偶看新闻网吧温馨提示语音mp3:少林禅医：腰椎间盘突出湿热浸淫型食疗药膳宝典
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 02:53:41
【治则】清热利湿，通利筋脉。
食疗：
薏苡仁石膏粥
材料：薏苡仁、石膏各30克，杏仁10克，粳米50克。
制法：共入沙锅，加水适量煮成稀粥，调味食。早、晚分食，每日1剂。
功效：清热，健脾，利湿。主治湿热困阻中焦且热邪偏胜型腰椎间盘突出症。
枸杞杜仲炖鹌鹑
材料：枸杞子 10g ，杜仲 20g ，鹌鹑 1 只约 80 ～ 100g。
制法：将鹌鹑宰杀后去毛 ( 不放血 ) ，洗净，将药材及鹌鹑放人炖盅内，注入清水 250ml ，武火煮沸 15 分钟后，改用文火炖 90 分钟至鹑熟烂，食时放盐调味，饮汤吃肉。
功效：枸杞子滋阴补血、益精明目；杜仲补肝肾、强筋骨，现代药理研究，两者均有降血压作用；鹌鹑补中益气、清热利湿、三者共用，有养阴益气、肝肾同补、强壮筋骨、清热除痹的功效。常用于肝肾不足，气血虚弱之腰椎间盘突出症之腰腿酸痛、气短乏力、头晕目眩、老年体弱、病后体虚的患者。