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伸缩的激情 二（转）
养生、保健 2007-12-26 10:59:47 阅读12 评论0 字号：大中小
引用
辛辰大夫 的 伸缩的激情 二哭泣能排泄儿茶酚胺，使人长寿
血浆中的儿茶酚胺是一种含有儿茶酚和胺基的神经传递物质。
儿茶酚胺的主要生理作用是兴奋血管的受体，使小血管收缩，表现在皮肤和黏膜比较明显，其次是肾脏。此外，对脑、肝、肠系膜、骨骼肌血管都有收缩作用。过多的儿茶酚胺会引发心脑血管疾病，甚至还会导致心肌梗塞。
人们习惯于坚强而篾视软弱，哭泣便是软弱的表现。其实，眼泪能够宣泄情绪，是释放压力最好的产物。
婴儿因为哭泣促进了肺的成长，女人也因为比男人更会哭泣而长寿。哭泣可以释放一种化学物质——儿茶酚胺。
美国明尼苏达州的生化学家 佛瑞做过一个实验：让一批自愿者来看动人的情感电影，用试管收集他们流出的泪水；另外，再用切洋葱的办法，收集同一群人流的眼泪。这两种泪水对比结果显示，因悲伤而流的“情绪眼泪”中含有相当比例的儿茶酚胺，而被洋葱刺激的“化学眼泪”中却没有。所以，人们在情感压力下流出的情绪眼泪，实际上是在排出有可能致命的“毒”。而过于“坚强”，强忍不哭，容易导致忧郁症，并且危害生命健康。