电影骡子讲的什么:心脑血管病人的春季食疗

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/05 17:42:55

现在正值春季气温回升时期，但这个时期经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”，这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常所说的“倒春寒”。

这种“善变”的天气对患有心脑血管病的老年人极为不利，因为交感神经受寒冷刺激后，兴奋度增高，全身皮肤表层毛细血管收缩，使血流阻力增大，可能发生血压突然升高、脑梗塞、脑出血或心肌梗死。下面小编介绍一款针对心脑血管病人的中医养生食谱。

心脑血管病人的春季食疗

南瓜羹：取南瓜去瓤（切丁）、嫩豆腐块、火腿丁、黑木耳，一起加入锅中进行熬制，之后加入适量味精和盐，以及蛋清即可，此食谱不仅制作简单，而且对心脑血管病人起到很好的养生保健作用。大家都知道，对于心脑血管病人在饮食上应该做到清淡，少油，少盐。不过南瓜不是药材，所以也要因人而异，养生贵在坚持。

中医全说网温馨提示：患有心脑血管病的老年人在早春注意保暖御寒，多去户外做一些适量运动，随声携带急救药物，如速效救心丸，谨记医嘱。本文转载于中医全说网：http://www.tcm361.com

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