徐冬冬齐b短裤阴沟:膽結石預防及緩解須知

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/30 18:01:13

膽結石預防及緩解須知 December 24, 2011 06:00 AM | 2966 次 | 0

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1.少吃高油膩、高膽固醇食物。

2.多吃膳食纖維含量豐富的食物，如蔬果、全穀類。

3.避免長時間禁食、節食，或暴飲暴食。

4.多喝水。

5.保持規律運動，增加體內好膽固醇、減少壞膽固醇。

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