给老公戴帽子被发现:暖冬餐,冬天少不了
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 16:21:44
天冷了,平素体寒的朋友问我吃哪些食物比较好,在这里,我把经验跟大家分享。
栗子 《本草纲目》记载:相传有人腰脚弱,往栗树下食数升便能起行,可见栗子补肾强腰的功效。我们医院门口正好有栗子铺,每天下班,我都会去买一些栗子。视大小一次吃6~10颗,休息一晚后,会感到腰脊强硬,脾胃舒畅,这时候就会感到古人说的话乃千古真理。但脾胃功能差者不能这样吃,栗子含有大量淀粉,少食补脾胃,多食则有碍消化。
核桃 核桃味甘性温,有补肾助阳、温肺定喘,润肠通便的功效。一天吃3~5颗就行。
韭菜 有一位患者,腰以下怕冷,小便频繁,用韭菜根适量泡水喝了三个月,竟然痊愈。大家都有这样的生活经验,吃韭菜饺子较其他类饺子消化快,这是因为韭菜性热,能消化自身,也能帮助消化其他食物。
洋葱 我喜欢吃炒洋葱,吃完后会觉得脾胃温通舒畅,肠润气顺,身体轻盈。老外大都喜欢吃洋葱,他们吃很多肉食,搭配洋葱更易消化。另外,洋葱有降血压、促进消化液分泌、降低血液黏度、降糖等功效,是冬季食材大宝。
热粥 早晨起来,喝碗热粥是最好的暖身饮食。我推荐四仁禽蛋粥:选白果仁5克、杏仁5克、核桃仁10克、葵花籽仁10克研粉,每天早晨加生姜3片、鹌鹑蛋3~5个蒸羹或煮粥服下。白果、杏仁降气平喘;核桃仁补肾助阳,温肺定喘;葵花籽有补虚损消滞气的功效;鹌鹑蛋也有补五脏的作用。坚持食用3~6个月,会受益无穷。
(《健康时报》11.28 吕沛宛)
请问?河南的冬天是暖冬吗??
2005年的冬天是个暖冬吗?
根据目前的一些情况,如台风等。可以预测2005冬天会是一个暖冬吗?
今冬是暖冬吗?
今年是暖冬吗?
今年还是暖冬吗?
今年是不是暖冬?
如何应对暖冬?
今天还是暖冬吗?
今年会是暖冬吗?
今年回是暖冬吗??
暖冬与冷冬有什么规律?
今年是暖冬吗?会下雪吗?
为什么圣诞节少不了圣诞树、铃声、礼物?
为什么人总少不了虚伪的面孔
谁知道邓蕊的暖冬在哪可以下到
暖冬,今年冬天这么温暖还会下雪吗?
要制作有关"暖冬"的海报,用什么词语来形容暖冬呢?还有图片!
进来看看,少不了大家的好处!!!呵呵.帮帮忙....
网页三剑客学会是不是少不了平面制作啊
北京今年是暖冬吗?到现在还没有下过很大的雪呢
谜语-一字生得巧,十笔写完了,没横也竖,人人少不了
有个歌里的词是:新年到新年到穿新衣戴新帽压岁钱少不了,是什么歌名呀?
杨紫琼和F1某某人是什么关系?为什么每次看F1都少不了杨?