东莞绿洲鞋厂微信:测试上网是否成瘾

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/02/27 12:52:49

 越来越大的工作压力,越来越多的人选择网络来放松自己,但是,放松的同时你是否注意到了网瘾的危害呢?中国食补网温馨提示您:拒绝网瘾,健康生活!

根据美国匹兹堡大学制定的诊断标准,在8项检测标准中,符合其中5项或更多,就初步符合诊断;如果再加上每周上网时间超过40小时,就更加符合诊断。这8项检测标准如下:

    1.全神贯注于网络或线上活动,并且在下线后仍继续想着上网的情形。

    2.觉得需要花更多的时间在线上才能获得满足。

    3.多次努力想控制或停止使用网络,但总是失败。

    4.当企图减少或停止使用网络时,会觉得沮丧、心情低落、易发脾气。

    5.花费在网络上的时间总比预期的要长。

    6.为了上网,宁愿冒着重要的人际关系、工作或教育机会损失的危险。

    7.会向家人、朋友或他人说谎,以隐瞒自己涉入网络的程度。

    8.上网是为了逃避问题或释放一些感觉,诸如无助、罪恶或焦虑、沮丧。