戴尔e6430:4原因解析为什么总是睡不醒
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/12 11:05:29
4原因解析为什么总是睡不醒
嗜睡康复网 www.shishui.cn 张医生 2011-2-15 11:13:55生活中很多人都出现过这情况,每每早晨起床,就想赖床,总是感觉睡不醒,没有精神,白天还昏昏欲睡,疲惫不堪,学习和工作的效率都受到很大影响。那么为什么总是睡不醒呢?睡不醒的原因到底在哪呢?
专家表示,总是睡不醒的情况可由多方面的原因引起,比如嗜睡症、睡眠质量差等。关于总是睡不醒的原因,专家总结了4点,你可以自我判断下,到底是属于哪种原因的睡不醒。
1、发作性睡病:多在青春期以后起病,年龄一般在15~25岁之间。主要症状表现为:总是睡不醒,白天嗜睡,不分时间、地点犯困。发作性睡病一般不会引起其他器质性病变,但应及早治疗以避免病情发展。
2、睡眠质量差:很多人早上总是睡不醒,可能是由于晚上睡眠质量差,或者睡眠时间短造成的;也可能是睡觉时打呼噜,并有呼吸暂停现象,影响了睡眠质量。
3、疾病的困扰:比如抑郁症会导致总是睡不醒的症状,患者白天过度困倦的几率是正常人的3倍;另外,糖尿病、肥胖症以及甲状腺机能减退等疾病,也可能导致总是睡不醒的症状发生,需要引起注意。
4、营养不良:如果能量摄入降低,导致机体营养不良,也容易出现总是睡不醒的表现,此时如能注意适当补充蛋白质,嗜睡的症状就会得到好转。
以上则是关于总是睡不醒的原因的介绍,通过自我分析你应该知道自己属于哪类人群了,那么就积极应对吧,如果是嗜睡症或者发作性睡病,建议采用中医中药辩证论治,杨氏中医“醒脾开窍汤”是患者的首选,详情了解可直接咨询在线医生或者拨打400热线:400-711-6153 。
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