偶看新闻地下影带怎么拍的:潜意识探秘-心文·案例-咨询中国
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 01:38:02
潜意识探秘
发布人：王永宁 | 浏览数：2 | 收藏数：0 | 评论数：0 | 来源： | 作者： | 发布于：2010-6-9
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【所有人都有潜意识。潜意识帮助我们作出决策、提醒危险的存在、确立目标，并让我们更加有效地付诸于行动。我们需要做的只是学习使用潜意识智力】 潜意识一词的创建者、瑞士心理学家卡尔·G·荣格认为，潜意识的作用在于收集各种信息，以便为大脑感知可能到来的各种新闻留出自由空间，就好比阁楼的作用，但它却是不可缺少的一个环节，如果没有“潜意识，我们的大脑就会陷入混乱，失去作用”。荣格在其《人及其象征》一书中指出。
所有人但具备潜意识，但只有少数人学会了如何倾听潜意识的命令，并把它当成一种有效的工具使用。大多数人则对它不加理睬。更糟的是，有的人让潜意识只充满偏见，如果是这样，潜意识就会背叛你。因为阁楼的作用在于当你需要的时候可以随时从中得到你所需要的东西。 从二战开始，维也纳爱乐乐团在挑选演奏者时通常让音乐家躲在幕布后面演奏。有一次，乐团主席奥托·斯特拉塞尔和评审团认定一个人是他们的最佳人选，但是当揭开幕布的时候却发现那是一个日本人。这个人最终无缘加入爱乐乐团，理由是“一个日本人不可能用灵魂演奏出一首由欧洲人创作的歌曲”。显然，尽管从外表看上去斯特拉塞尔很聪明，但在这次挑选工作中却大错特错了。 快速判断 实际上，我们在做事情的时候很少是有意识的行为，数字能说明这一点。“在所有大脑活动中，只有2%是有意识的活动”。马德里孔普卢栋大学神经学家弗朗西斯科·鲁维亚说。换句话说，我们人类就是“无意识的动物”。鲁维亚认为，大自然赋予我们的这一能力甚至可以被看做是一种优势。“我常常反问自己，意识到底有什么作用？因为在紧急情况中，我们无法利用意识做判断，我们往往使用的是一个更为原始的系统，即情感大脑，是它下意识地告诉了我们有危险。”鲁维亚说。 如果说人类作为一个物种存活了下来，那就要感谢这一系统的快速判断能力。想像一下，有一天你要在车水马龙的街头尝试过马路，突然有一辆卡车向你疾驶而来，这个时候分析各种选择的可能性，被撞就是在所难免的了。 神经科学家在谈到潜意识思维的时候认为，这是一种奇怪的能力，它帮助人在几秒钟之内形成判断，或作出决定。但是，更准确的说法应该是潜意识也源自深思熟虑。 迅速作出决定并非草率之举。从逻辑上说，为了能“准确无误”，也需要我们对某一学科领域拥有长期经验。例如，当一名篮球运动员在瞬间认识到赛场上的情形时，他会说“我有感觉”。无论是拿破仑，还是巴顿将军，人们普遍认为他们都是具备迅速对战场发展形势作出判断，并拿出方案的人。这就是军事上所必须的“敏锐”。用神经科学家的语言说，他们都是拥有潜意识智力强的人。 为了能加强潜意识智力，需要放弃对这种能力的粗浅认识和恐惧，学会仅仅依靠有效的有用信息做决定，要知道有时候信息过量还不如没有信息。但是，一定要保证这些信息是可以信赖的。 一眼之间 给一个陌生人做一个简单的“描述”也许只需要几秒钟时间。“目光敏锐”曾是汤姆·汉克斯被选中出演《美人鱼》一片主角的关键因素。1983年时这位日后的影帝还是一个默默无闻的小人物。制片人布莱恩·格拉泽尔在看到汉克斯的时候就一下子认定，他很特别，日后一定成为一名电影巨星，“上百人来为这部影片试镜，很多人在外型上都比他优秀，但是我在看到他时就感觉到他就是那个最适合的人。”格拉泽尔做了正确的决定，《美人鱼》一片在赢得可观票房的同时，也让汤姆·汉克斯从此家喻户晓，成为好莱坞最受欢迎的男演员之一。 警察也具备类似的经验，能够在两秒钟内判断出一个人是否在说谎。看来，所有人都在依靠潜意识做决定，那么你呢？ 自主行为 潜意识智力还有另一个较为日常化的用途，那就是让我们可以自主地决定每天的活动。起床和睡觉这些活动都是我们的下意识行为，也就是说，做这些事不用过脑子。同样，洗完澡出来，我们通常要做一系列的动作，比如擦干身体等，这些也都是无意识行为，也可以说都是自主行为，是预先已经设计好的动作，以便使我们能够行动正常。因为，如果我们在做每一件事前都要听从大脑的指令，等待它告诉我们这样做是否正确，那么只能让我们的动作慢得如同一个学写字的小孩。 然而，尽管有这么多证据可以证明潜意识智力，我们还是很难相信 这种快速认知。在我们的这个世界中，人们普遍认为决策的准确性应该直接与时间和做决定付出的尝试有关。 预警系统 这样做出的决定又如何让人们相信它的正确性呢？科学最新研究表明，人的大脑中有一套预警系统，能够在犯错误前觉察出错误的发生。与人的注意力和情绪相关的这一区域可以对环境进行扫描，评估采取行动可能造成的后果，帮助人做出正确决定。这一活动完全是无意识行为，能够帮助人们认识并避免危险的发生。这也就解释了印度尼西亚一些土著部落为何能预测海啸的来临，让自己提前远离危险。那么那些遭遇海啸的西方人为什么没能提前逃离呢？也许是他们的大脑中这一区域“短路”了。 听上去是个玩笑，但其实不然。卡尔·G·荣格指出：“发达的意识力剥夺了现代人做出本能或无意识行为的能力和手段。”西方人更重理由，即便在某些情况下，他们大脑中的潜意识智力已经通知了危险的存在，但意识力却自行加以了纠正。 潜意识智力帮助我们作出决策、提醒危险的存在、确立目标，并让我们更加有效地付诸于行动。我们需要做的只是学习使用潜意识智力。 潜意识训练四规则 就像人们有意训练大脑中的理性部分一样，我们也可以对大脑中的潜意识部分加以刺激。 1：关注细节 不要漏过任何一个方面，尽管它也许看上去微不足道。浏览一个人的居所能让我们获得许多关于这个人为人处事风格的许多信息。 2：聚精会神 这是解读身体表达出的细微感受的不可缺少的条件。胃痛也许与饮食没有任何关系，而是这个器官表达出的某种信号。 3：做个诗人 潜意识就是利用比喻、虚构和幻想来存储信息，这些也正是诗歌中所运用的手段。作诗的过程就好像我们训练潜意识的过程。 4：清洁工作 必须养成经常扫除大脑中的猜测、偏见和对某一事物形成的粗浅印象的习惯，因为这些会“污染”潜意识。
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【所有人都有潜意识。潜意识帮助我们作出决策、提醒危险的存在、确立目标，并让我们更加有效地付诸于行动。我们需要做的只是学习使用潜意识智力】 潜意识一词的创建者、瑞士心理学家卡尔·G·荣格认为，潜意识的作用在于收集各种信息，以便为大脑感知可能到来的各种新闻留出自由空间，就好比阁楼的作用，但它却是不可缺少的一个环节，如果没有“潜意识，我们的大脑就会陷入混乱，失去作用”。荣格在其《人及其象征》一书中指出。
所有人但具备潜意识，但只有少数人学会了如何倾听潜意识的命令，并把它当成一种有效的工具使用。大多数人则对它不加理睬。更糟的是，有的人让潜意识只充满偏见，如果是这样，潜意识就会背叛你。因为阁楼的作用在于当你需要的时候可以随时从中得到你所需要的东西。 从二战开始，维也纳爱乐乐团在挑选演奏者时通常让音乐家躲在幕布后面演奏。有一次，乐团主席奥托·斯特拉塞尔和评审团认定一个人是他们的最佳人选，但是当揭开幕布的时候却发现那是一个日本人。这个人最终无缘加入爱乐乐团，理由是“一个日本人不可能用灵魂演奏出一首由欧洲人创作的歌曲”。显然，尽管从外表看上去斯特拉塞尔很聪明，但在这次挑选工作中却大错特错了。 快速判断 实际上，我们在做事情的时候很少是有意识的行为，数字能说明这一点。“在所有大脑活动中，只有2%是有意识的活动”。马德里孔普卢栋大学神经学家弗朗西斯科·鲁维亚说。换句话说，我们人类就是“无意识的动物”。鲁维亚认为，大自然赋予我们的这一能力甚至可以被看做是一种优势。“我常常反问自己，意识到底有什么作用？因为在紧急情况中，我们无法利用意识做判断，我们往往使用的是一个更为原始的系统，即情感大脑，是它下意识地告诉了我们有危险。”鲁维亚说。 如果说人类作为一个物种存活了下来，那就要感谢这一系统的快速判断能力。想像一下，有一天你要在车水马龙的街头尝试过马路，突然有一辆卡车向你疾驶而来，这个时候分析各种选择的可能性，被撞就是在所难免的了。 神经科学家在谈到潜意识思维的时候认为，这是一种奇怪的能力，它帮助人在几秒钟之内形成判断，或作出决定。但是，更准确的说法应该是潜意识也源自深思熟虑。 迅速作出决定并非草率之举。从逻辑上说，为了能“准确无误”，也需要我们对某一学科领域拥有长期经验。例如，当一名篮球运动员在瞬间认识到赛场上的情形时，他会说“我有感觉”。无论是拿破仑，还是巴顿将军，人们普遍认为他们都是具备迅速对战场发展形势作出判断，并拿出方案的人。这就是军事上所必须的“敏锐”。用神经科学家的语言说，他们都是拥有潜意识智力强的人。 为了能加强潜意识智力，需要放弃对这种能力的粗浅认识和恐惧，学会仅仅依靠有效的有用信息做决定，要知道有时候信息过量还不如没有信息。但是，一定要保证这些信息是可以信赖的。 一眼之间 给一个陌生人做一个简单的“描述”也许只需要几秒钟时间。“目光敏锐”曾是汤姆·汉克斯被选中出演《美人鱼》一片主角的关键因素。1983年时这位日后的影帝还是一个默默无闻的小人物。制片人布莱恩·格拉泽尔在看到汉克斯的时候就一下子认定，他很特别，日后一定成为一名电影巨星，“上百人来为这部影片试镜，很多人在外型上都比他优秀，但是我在看到他时就感觉到他就是那个最适合的人。”格拉泽尔做了正确的决定，《美人鱼》一片在赢得可观票房的同时，也让汤姆·汉克斯从此家喻户晓，成为好莱坞最受欢迎的男演员之一。 警察也具备类似的经验，能够在两秒钟内判断出一个人是否在说谎。看来，所有人都在依靠潜意识做决定，那么你呢？ 自主行为 潜意识智力还有另一个较为日常化的用途，那就是让我们可以自主地决定每天的活动。起床和睡觉这些活动都是我们的下意识行为，也就是说，做这些事不用过脑子。同样，洗完澡出来，我们通常要做一系列的动作，比如擦干身体等，这些也都是无意识行为，也可以说都是自主行为，是预先已经设计好的动作，以便使我们能够行动正常。因为，如果我们在做每一件事前都要听从大脑的指令，等待它告诉我们这样做是否正确，那么只能让我们的动作慢得如同一个学写字的小孩。 然而，尽管有这么多证据可以证明潜意识智力，我们还是很难相信 这种快速认知。在我们的这个世界中，人们普遍认为决策的准确性应该直接与时间和做决定付出的尝试有关。 预警系统 这样做出的决定又如何让人们相信它的正确性呢？科学最新研究表明，人的大脑中有一套预警系统，能够在犯错误前觉察出错误的发生。与人的注意力和情绪相关的这一区域可以对环境进行扫描，评估采取行动可能造成的后果，帮助人做出正确决定。这一活动完全是无意识行为，能够帮助人们认识并避免危险的发生。这也就解释了印度尼西亚一些土著部落为何能预测海啸的来临，让自己提前远离危险。那么那些遭遇海啸的西方人为什么没能提前逃离呢？也许是他们的大脑中这一区域“短路”了。 听上去是个玩笑，但其实不然。卡尔·G·荣格指出：“发达的意识力剥夺了现代人做出本能或无意识行为的能力和手段。”西方人更重理由，即便在某些情况下，他们大脑中的潜意识智力已经通知了危险的存在，但意识力却自行加以了纠正。 潜意识智力帮助我们作出决策、提醒危险的存在、确立目标，并让我们更加有效地付诸于行动。我们需要做的只是学习使用潜意识智力。 潜意识训练四规则 就像人们有意训练大脑中的理性部分一样，我们也可以对大脑中的潜意识部分加以刺激。 1：关注细节 不要漏过任何一个方面，尽管它也许看上去微不足道。浏览一个人的居所能让我们获得许多关于这个人为人处事风格的许多信息。 2：聚精会神 这是解读身体表达出的细微感受的不可缺少的条件。胃痛也许与饮食没有任何关系，而是这个器官表达出的某种信号。 3：做个诗人 潜意识就是利用比喻、虚构和幻想来存储信息，这些也正是诗歌中所运用的手段。作诗的过程就好像我们训练潜意识的过程。 4：清洁工作 必须养成经常扫除大脑中的猜测、偏见和对某一事物形成的粗浅印象的习惯，因为这些会“污染”潜意识。
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