偶看新闻九州·海上牧云记txt:肾好牙齿才美
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 09:46:14
大家可能会奇怪，这牙齿在口腔里，肾在腰部，能有什么关系呢？肾有一个很重要的功能叫“主骨生髓通于脑”。骨骼的营养是来源于骨髓的，这骨髓是由肾精化生的，所以叫肾主骨生髓，也就是说骨骼的营养是来源于肾的。那这和牙齿又有什么关系呢？大家想，牙齿是什么呀？牙齿其实就是骨头，所以《黄帝内经》认为“齿为骨之余”，是说骨头多余的部分就长成牙齿了。可见，肾的好坏关系到牙齿的好坏，肾气旺盛，肾精充足，能够源源不断的化生骨髓，为骨骼和牙齿提供足够的营养，人体的骨骼才会坚硬，牙齿才会健康。
牙齿的美丽洁白、坚固整齐除了每天认真刷牙，定期洗牙以外，更重要的是保护好肾。
肾为先天之本，肾气的强弱首先取决于父母的遗传，所以准备做父母的朋友要为下一代的健康调整好自己的身体状态，使自己的肾气强壮，孩子的先天之本才会强壮。保护好自己的肾，就是为下一代储蓄健康。
如果牙齿松动、或稀疏、焦黄不泽，同时伴有腰酸、头晕、耳鸣、脱发、舌体瘦薄，舌质红，舌苔少或无苔，脉细数（数，即跳动快，一呼一吸脉搏跳动超过四次），属于肾阴虚证，治疗方法要用滋阴补肾健齿法，方剂可用六味地黄汤（生地黄15克，丹皮10克，山药10克，山萸肉10克，茯苓15克，泽泻15克）加骨碎补15克。每天1剂，水煎取600毫升，分3次于饭前1小时温服。
如果牙齿松动、或稀疏、焦黄不泽，同时伴有咀嚼无力，少气懒言，舌质淡，舌苔白，脉沉弱无力，属于肾气虚证，治疗方法要用补肾益气固齿法，方剂可先用还少丹（熟地黄15克，山药10克，淮牛膝15克，枸杞子15克，山萸肉10克，茯苓15克，五味子10克，楮实子10克，小茴香6克，巴戟天15克，肉苁蓉15克，石菖蒲6克，远志6克，大枣10克），每天1剂，水煎取600毫升，分3次于饭前温服。
叩齿是一种简单易行的补肾健齿方法。每天早上清醒的时候，舌抵上腭，叩齿至津液满口，然后用舌头对牙齿和牙龈进行按摩，再将口中的津液分次慢慢咽下。