驭风少年:不抱怨的世界

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/05 07:04:57

序

一本震惊世界的心灵励志书，它用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念，据不完全统计，该书上市不到一个月，就有600万人参与了“不抱怨”活动，并迅速蔓延到全球80多个国家。

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书评
书评——读者评论（1）
书评——读者评论（2）
前言——没有抱怨，好运上门
前言——抱怨疾病，是在消灭健康的能量
前言——觉得别人常在抱怨，是因为你也一样..
前言——你也加入抱怨比赛了吗？
前言——不抱怨观念
前言——不抱怨行动

第二部分

当你逮到自己在抱怨、批评、讲闲话的时候，就移动紫手环。移动它很重要，这样的动作将在意识里深深地刻下痕迹，让你察觉到自己的行为。你一定要去移动它，没有一次可以例外。你抓到刚才说的一个重点了吗？我说的是“当”你逮到自己在抱怨时，不是“如果”。抱怨在我们的世界里蔚为风潮，所以当你发现自己的牢骚要比想象中多了很多，也不必大惊小怪。

1.紫手环的力量
2.做到不抱怨的四个步骤
3.你抱怨的事真有那么严重吗？
4.当心陷入“抱怨轮回”
5.抱怨疾病，是在消灭健康的能量
6.杜绝抱怨，才有健康的沟通
7.觉得别人常在抱怨，是因为你也一样
8.想要别人改变，你得先以身作则
9.给自己时间，别害怕重新开始

第三部分

没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人，才会吹牛和抱怨。他们会昭告自己的成就，希望看到听者眼中投射出赞赏的目光。他们也会抱怨自己遭逢的困难，以博取同情；或是把它当作藉口，以逃避自己向往却没有完成的目标。他们会抱怨，其实是因为自觉不配得到他们想要的东西。他们缺乏自我肯定，于是便藉由抱怨，把自己想要的东西推开。

1.你是在陈述事实，还是在抱怨？
2.抱怨不是让你如愿的万灵丹（1）
2.抱怨不是让你如愿的万灵丹（2）
3.批评无法消弭问题，反而会扩大事端
4.如果你快乐，就按喇叭
5.做个积极、快乐的工作者（1）
5.做个积极、快乐的工作者（2）
6.你自己就是一种祝福（1）
6.你自己就是一种祝福（2）

关于不盲目抱怨的诗歌，谚语或格言抱怨的意思是什么? 抱怨的反义词抱怨的反义词为什么我们总爱抱怨，抱怨的最终后果是什么？忧虑和抱怨的近义词怎么解决顾客的抱怨如何处理顾客的抱怨如果帅气的男朋友抱怨以德抱怨的反义词大家好！因为和老板娘的关系不融洽，所以我经常会产生抱怨情绪，请问我该如何减少抱怨情绪使自己快乐？妻子永远的抱怨,不知道为什么,请帮帮忙!给我个答案! 谁有关于《抱怨》的作文如何对待经常抱怨的人经常抱怨婆婆会影响夫妻感情吗，哪怕抱怨的事都是真的女友要参加国外的毕业典礼,可是又总是抱怨行程太贵了,我让她别去,她又不答应. 怎么样教育抱怨学习很苦的学生？哪里有“少一些抱怨，做好本分工作”的事例我的男友喜欢抱怨，怎么让他改掉？劝人们不要盲目抱怨的诗歌，格言或谚语中国劝告人们不要盲目抱怨的格言我妈妈最近抱怨舌头很干吧，就是不滑，是什么问题呢？肠胃不好吗？请问《奇迹餐厅》中为什么老抱怨碟洗得不干净？一见钟情可靠吗？不，当发生矛盾时都只会去抱怨对方对吗！