侠盗联盟 电影西瓜:吃螺旋藻有副作用吗？如果有，具体有哪些呢？

服用螺旋藻常见问题
一、螺旋藻中的β-胡萝卜素是否有过量摄取的担心？有时食用过多的桔子会使皮肤发黄，这是受桔子中所含的胡萝卜素的影响。但是就像不会因食用桔子过多而影响健康一样，人们也不会因为服用了含有丰富胡萝卜素的螺旋藻而影响健康。如果摄取了过量的维生素A及维生素E这样的脂溶性维生素类，过量的部分就会积存在肝脏里，引起头痛、头晕、神经兴奋等各种症状。胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，但不是摄入体内的胡萝卜素都会马上全部转化掉，而是应体内的需求逐渐转化生成，以补充体内消耗掉的维生素A。现阶段还没有关于胡萝卜素引起维生素A过剩症的任何学术报告。由于摄取过量的桔子、南瓜等富含胡萝卜素的食品而引起的皮肤整体发黄，这种症状被称为胡萝卜素过剩症，并不是什么病理症状。二、摄取β-胡萝卜素过多有害吗？专家们认为从绿黄色蔬菜食品中所摄取的β-胡萝卜素不仅不会危害身体健康，而且对身体是十分有益处的。天然的β-胡萝卜素是由反式及顺式结构组成的，但是人工合成品都是由反式结构组成的。现在还没有明确的研究成果表明反式和顺式的β-胡萝卜素哪一种对人体更有用，至今为止，关于这方面的研究，有芬兰所做的以老烟民为对象用20mg合成β-胡萝卜素的实验，有美国所做的让吸烟者、从事与石棉相关的工作的人摄取30mgβ-胡萝卜素、25000IU维生素A的实验。但是，日本御茶水女子大学五十岚修教授指出，这些实验存在以下问题：①使用的合成β-胡萝卜素的量过大，在现实生活中不可能会有这样大量的摄取；②从开始使用β-胡萝卜素到患上癌症的时间为止，时间过于短。所以不应大量摄取胡萝卜素制剂，而应摄取像绿色蔬菜及富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、食物纤维等成份的食品。专家曾把每天吸烟支数（支）乘以吸烟时间（年）所得出的数值称为布林库曼指数。以每天抽20支烟，抽烟时间为30年来计算，布林库曼指数刚好为600，已达到患上肺癌的危险区域。吸烟者患上肺癌的危险率为非吸烟者的4倍。三、服用何种药时不能同时服用螺旋藻？从原则上来说螺旋藻最好不要和抗血栓剂并用，除此之外，和其它药物共同使用都没有问题。四、螺旋藻和什么药一起服用能够增加药的疗效？人们对疾病的康复能力受身体营养状态所左右。在用药时如果能同时服用螺旋藻的话，从一定程度上可以加快身体的康复能力。作为螺旋藻和药同时使用的实例，有和柴胡剂共同使用治疗肝脏病；和卡塔林等眼药水共同使用以治疗老年性白内障；和松寿仙、沙库隆共同使用以治疗糖尿病；和维生素E制剂共同使用以治疗风湿性关节炎；和十味败毒散、消风散共同使用以治疗过敏性皮炎;和维生素B2制剂共同使用以治疗单纯性疱疹；和银杏叶口服液共同使用以治疗心脏病等。五、用螺旋藻有哪些好转反应(螟眩反应)？开始服用时，某些人会有螟眩反应,兹举例将一般的螟眩反应详细述於后，以供参考：有些人开始食用，经过数日之后，就惊惶“是否发生了副作用”。其实这绝对不是副作用，而是“好转反应”，中医称为螟眩反应。1、好转反应发生的原因：（1）身体进行强效排毒作用，食用后将体内发生的毒素，废物或异物由粪、尿或皮肤排出体外，因此尿量会增加，大便也会变成水状，也有从皮肤排毒等状况，皆由人体内潜藏之代谢废物量而异。（2）好转反应的发生，是因为螺旋藻的作用，使过去功能衰退的器官（如肠开始动作而使宿便剥离、收缩，便会带来腹痛）再次恢复功能：是身体内的毒素移动而发生的疼痛（如风湿痛、湿疹等一时性增加）。2、好转反应的经过：? 好转反应通常为三至七天左右，但因个人服用量、生活习惯、年龄、病症、体质、状况不同而有所差异，身体健康情况较差的人，有时好转反应不会一下子全部发生，而是逐渐的在不同部位发生。这也是身体状况相当不好的证据。例如：为了改善头痛而食用螺旋藻，结果首先头痛，不久发生腹痛，这一切均表示肠内有潜伏的毛病。3、好转反应的现象：（1）轻度的好转反应：有发困、倦怠、肩硬、拉肚子（一天数次软便、好转反应的拉肚子不会出现腹痛）、放屁（有时一天十数次）等特征。（2）重度的好转反应：有头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节炎、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等。（3）主要的好转反应：（以下只是一般好转反应的举例，作为参考）。酸性体质者……爱睡（在白天）、喉干舌燥、频尿、放屁多。血液淡者……因体质而异，有轻微的流鼻血（以女性居多）。溃疡者……不良的部分会痛。胃不好者……胸口发闷，不易咽下食物。胃下垂者……胃部总觉得不适，想呕吐。肝不良者……想呕吐，有时会呕吐，皮肤会骚痒或出疹现象。肠不良者……有下痢症状，但依病情而异。高血压者……头昏的状态持续一至二星期。肝硬化者……有时会有大便带血的情形。痔疮者……有时会一时出血的情形。肾病者……有蛋白质暂时减少的情形，脸部会有水肿情形。（4）其他好转反应：如过敏体质、气喘、过敏性皮肤炎、头痛、便秘、风湿病、更年期障碍等。大至上十人之中有二人会有好转反应的困扰。六、如何对待服用螺旋藻的好转反应？如上提到，好转反应平均在十人中有二位：当你食用产品后感觉有上述情况出现时，切勿因一时的不适而放弃，耐心地待螟眩反应消失后，身体将变得更轻快，以往的病症也随之消失。这就比如家中大扫除时，必定会造成一时的尘埃、污浊或异味，但只要将垃圾倒出后，家具必定变得干净、更舒服。只要有恒心和信心，定能显出神奇功效。如效果不佳，需检讨以下各点：（1）用螺旋藻时，是否有断断续续的情形，或食用的量是否足够（因各人的体质与环境不同，需要的时间与食量会因人而异）。（2）起居饮食是否不协调（过多酸性食物、烟酒、精神压力刺激）。（3）缺乏适当的运动。七、长期服用螺旋藻有副作用吗？不会。众所周知，螺旋藻是一种食品，自它面市（1978年）以来，有许多消费者已连续坚持服用20年以上，并没有人因为长时间的服用而对身体产生副面影响。当今地球的人口为60亿至70亿，因粮食不足而引起的营养不良导致发展中国家每天有几十万人死亡。联合国把食用螺旋藻当做未来的粮食来源，UNIDO（联合国工业开发机构）于1980年宣布螺旋藻为优秀的未来食品。八、螺旋藻片剂咀嚼后口里会变蓝,为什么？螺旋藻中含有天然的蓝色色素（藻蓝素），所以如果咀嚼它，这种色素就会溶解在唾液中而变成蓝色。此种色素在安全性上不存在任何问题，所以请放心服用。螺旋藻是一种食用藻类，在其繁殖过程中，会产生蓝色色素（藻蓝素）和绿色色素（叶绿素），所以它呈独特的深蓝绿色。从螺旋藻中提取出来的藻蓝素被称为“螺旋藻蓝色素”，实际应用于冰棍、果子露等冷冻食品、口香糖、芥未等食品生产中，螺旋藻不使用任何染色剂。九、服用螺旋藻后会出现大便变黑的情况,为什么？螺旋藻中所含的叶绿素混在便中，就会使大便颜色呈黑色（深绿色）。特别是当食用较多富含叶绿素的蔬菜时，或是当肠胃不好时就容易排出黑便。呈黑色的便又称绿便。在服用的过程中，即使是同一个人，也会出现时而排出绿便时而不排的情况。在摄取了过量的富含叶绿素的蔬菜时，也会出现排绿便的情况。十、服用螺旋藻后出现软便情况时应该怎么办？在服用产品的过程中，有可能会出现暂时性的大便变软或是拉稀的现象。如果服用量减少为每天3-5粒，并且在饭后服用的话，在经过一周后，大多数的排便状况会变为正常。在这之后，可以将服用量增加到8粒，然后再根据情况逐渐将服用量增加到12-15粒。为避免出现软便等症状，可以按以下方法来服用：1、将每天服用量减少为每天3-5粒。2、避免在饭前及空腹时服用，在饭后服用。3、不要用凉水送服，改用温水送服。肠内细菌在1-2周后会逐渐适应螺旋藻，排便状况会随之恢复正常。在排便状况恢复正常后，可以逐渐加大服用量。十一、服用螺旋藻后出现便秘情况时应该怎么办？在服用螺旋藻后，有时会出现暂时性的便秘现象。在这种时候，可以服用便秘药，并将服用量减少为每天3-5粒左右，如此持续一周以观察其效果，如果不再便秘的话，就可以将服用量逐渐增加到8粒、12-15粒。在服用时用一杯水一起送服，不易产生便秘。螺旋藻具有调节细菌的平衡，促进乳酸菌等有益细菌繁殖的作用。在改善肠内细菌的均衡（种类及数量）的过程中，会引起便秘。在引起便秘后，服用便秘药就会消除便秘症状。十二、服用螺旋藻后感觉到胃胀时应该怎么办？有用户反应在服用过程中，出现胃胀的症状。出现这种情况时，可以将每次服用量减少为一半左右，并以较多水（一杯左右）送服。空腹时服用，对胃的刺激可能会强烈，所以请在饭后服用。另外，在晚上九点后服用有可能会感觉到异常，所以不要在太晚的时间服用。螺旋藻具有很强的水分吸收能力，如果送服的水分量太少，就会在食道及胃里有残留感，胃会觉得很胀。出现这种情况时，请加大送服的水分量（一杯水左右），在饭后服用。十三、服用螺旋藻后出现肚子咕咕叫,放屁次数增多怎么办？在开始服用螺旋藻的一段时间内，由于肠内细菌必须要数日时间来适应它，所以在这段时间内会产生肚子咕咕叫、放屁次数增多的现象，如果这种状况持续时间较长，可以将螺旋藻的服用量减少为3-5粒，在饭后立即服用，以观效果。十四、服用螺旋藻后出现皮肤骚痒、出疹的情况怎么办？如果出现这种情况，为了慎重起见，请暂时中止服用。在症状得到减轻后，可从一天3-5粒的服用量开始，再根据实际反应，如果不出现异常的话可以将服用量恢复到原有程度。螺旋藻中含有螺旋藻所固有的蛋白质，所以它也有可能象牛奶、鸡蛋、肉、面粉一样引发过敏反应。症状发作的时间集中在开始服用后到1个月内的这段时间内，发症部位不限。十五、咀嚼螺旋藻会粘在牙齿上,为什么？螺旋藻中含有丰富的对身体有益的多糖质类，这种成分有粘性，所以如果咀嚼的话就会粘在牙齿上。如果不喜欢这种感觉的话，可以直接吞服。当然，即使嚼食也没有问题。十六、服用螺旋藻会觉得恶心,为什么？有些人在服用后会觉得恶心，产生呕吐感。出现这种情况时，可以采取以下方法解决：在饭后服用，避免在空腹时服用；和牛奶一起服用以遮盖螺旋藻的海藻味；避免在夜间肠胃活动迟缓时服用等。十七、螺旋藻有一股独特的海藻气味,怎样服用？螺旋藻和海苔一样，同为蓝藻的一种，所以会有一股独特的海藻气味。如果和牛奶一同服用时，可以遮盖螺旋藻的气味，较易服用。除牛奶外，还可以和液态酸奶、乳酸菌饮料、蜂蜜水、大豆粉等一起服用，都可以盖住螺旋藻的气味。十八、螺旋藻开封后,过了一段时间后再服用没问题吗？螺旋藻开封后并不会对产品质量产生影响，并不会对产品质量产生影响，只要在保质期内，就可以放心服用。螺旋藻片剂是采用不透光材料作包装物，所以打开外包装并不会影响其质量。由于螺旋藻中所含有的β-胡萝卜素会和氧气产生反应，随着时间的延长含量将会逐渐减少，所以螺旋藻片剂应尽量在开封后两三个月内服用完。十九、向顾客推荐螺旋藻时,应该注意强调哪些方面效果？螺旋藻12粒可以补充相当于100克绿黄色蔬菜所提供营养素，十分有利于维持身体健康。健康的基本在于均衡的饮食结构。根据日本厚生省所进行的国民营养状况调查，发现多数人对淡色蔬菜的摄取量基本可以满足所需量（建议摄取量200克/天），而对绿黄色蔬菜（建议摄取量100克/天）的摄取量则远远不够。螺旋藻具有可以调节免疫力、调整身体内部营养的作用。在销售时应强调其营养结构的作用。强调生理效果（食欲）而不是药理效果（药效）。螺旋藻经常用于以下几个方面：1、日常的营养调节。2、辅助饮食疗法。3、做为治疗的辅助，和药物（含中药）一同使用。其产品的特征为：是一种十分理想的营养补充食品，含有丰富的营养成份，具有优良、可靠的品质；不论季节、不分性别、年龄，家庭全体成员都可以服用，是一种持久性产品，病人可以通过服用它来辅助治疗，效果明显。我一个朋友是做螺旋藻生意的。支持网购。如果有什么需要帮助的可以联系他：306318559