台湾金燕半边灵在线:睡眠会醒的原因- 陈玉琴

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/28 22:48:29

晚上睡眠会醒
陈玉琴回答：①十二点左右醒是心包有积水，睡前压一会儿心包经，尤其压膻中穴（两乳连线的正中），天池穴（乳头外侧一寸），昆仑穴（脚跟外侧的外踝直下，脚跟的凹陷处）。②二点后醒是肝热，压肝经，平坐床上，让自己的大腿内侧面朝上，中间就是肝经，用手指压或拳头敲都可以。二点多醒是因为肝热造成这一点比较能理解，中医有二十四小时人体血液流注各个脏器的说法，一点到三点血液是流经肝脏，肝气会比较旺。每个时辰血液流经的脏腑，相对而言那时那个脏腑的血会比较多，血液流经那个脏腑时，人体的脏腑会有对应的工作要做，当一个人的血是由少到多，而且是肝脏的血增加时，人体会有一系列肝热的表现，例如小便的颜色会变黄，头顶的百会穴会比其他地方热，胃口会好起来，本来没有夜尿的现在也有了，而时间往往就在二点左右，睡眠的梦会多，在这时候你如果去压肝经，一定有一边会痛。反复压到肝经不痛了，那么夜尿就会少或没有了，梦也会少了，那个时候睡眠就不会醒了。
　　说十二点左右醒是因为心包有积水，你知道我看的医学书是不够的，而且从中医学的教材里关于心包经的论述也不多，所以理论我说不上来，但这是事实，是正确的，凡是脉象是沉脉（中医的说法），凡是有早搏（西医的说法），凡是入睡后，半夜里醒来而且久久不易入睡（那种人醒来的感觉是像早晨睡醒了的感觉），都是人体心包有积水，压心包经就能解决问题，白天压透了，或者半夜里醒时压都能帮助自己的睡眠，要完全解决，让心包经不会积水，一是心血多起来心脏的搏动力强了，二是人体与细菌的搏斗暂停（当人体本身没有能力与细菌搏斗而在搏斗时，心包才特会积水）。

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