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道家秘方1

椒红丸

明·方贤《奇效良方》正方

蜀椒去目并合口者，炒出汗，捣为细末，取红，净一斤；生地黄七斤，拣嫩者。

右先将生地黄捣，绞取自然汁入铜器中，煎至一升许，住火，候稀稠得所，即和前椒末为丸，如梧桐子大。空心用暖酒送下三十丸。治元脏伤惫，目暗耳聋。服百日觉身轻少睡，足有力是药效也，服及三年，心智爽悟，目明倍常，面色红悦，髭发光黑。

诗云：其椒应五行，其仁通六义，欲知先有功，夜间无梦寐，四时去烦劳，五脏调元气，明目腰不痛，身轻心健记，别更有异能，三年精自秘，回老返婴童，康强不思睡，九虫顿消亡，三尸自逃避 ，若能久饵之，神仙应可冀。

[按语]

《本草纲目》、《普济方》等书均录有此方。《普济方》又称此方出自《奇效良方》。

蜀椒又名川椒、巴椒、汉椒，李时珍说：“蜀，古国名，又水名，今川西成都、广汉、潼川是矣；巴亦国名，又水

菊花酒

宋·王怀隐《太平圣惠方》正方

菊花五斤，生地黄五斤，枸杞根五斤。右三味，都捣碎，以水一石，煮取汁五斗，饮糯米五斗，细麯碎，同拌令匀，入甕密封，候熟澄清。每饮一盏，日三杯。壮筋骨，补髓，延年益寿耐老。

[按语]

菊花又名节华、女节、女华、金蕊、周盈、更生、日精等。其品种也十分繁多，李时珍说：“菊之品九百种。”宋时刘蒙泉、范致能、史正志等都曾编有《菊谱》专著，但也未能将菊花品种尽收其内。目前我国大部分地区均有栽培，以安徽亳县所产品质最佳，称作亳菊；滁县的滁菊品质亦优；河南的怀菊、河北的祁菊、四川的川菊、浙江的德萄等，也颇有名。此外，杭州的杭白菊和杭黄菊也久负盛名。菊花功能疏风清热，明目解郁。《神农本草经》尚称：菊花“久服利血气，轻身耐老延年。”《名医别录》又说：菊花“主风眩，能令头不白。”现代药理研究结果表明，菊花是一种强壮神经药和清凉解热药，它除能抗菌消炎外，还可增加毛细血管抵抗力，并有降压作用，这可能就古人说它“主风眩”、“利血气”的药理学基础。

生地黄滋阴养血，方中用之以补高龄者先后天之不足。

枸杞根即地骨皮，为茄科植物枸杞的根皮，一般将其列入清热凉血药中，但古人认为它与枸杞子一样，也有滋补肝肾之功。枸杞之花、实、根、茎、叶均为服食家常用之品，均有延年益寿之功。但刘禹锡在枸杞井诗云：“僧房药树依寒井，井有清泉药有灵，翠黛叶生笼石甃，殷红子熟照铜缾，救繁本是仙人杖，根老能成瑞犬形，上品功能甘露味，还知一勺可延龄。”说明枸杞子与根皮均有延寿之功。据现代药理研究，地骨皮可以抗动脉粥样硬化的形成，并有显著的降压、降糖、解热等作用，而且毒性很小。以此来看，地骨皮是有抗衰防老作用的。

本方药功能滋补肝肾，疏利头目风热，适宜中老年人肝肾阴虚、风阳上扰、头晕目眩者服用。若平素患有高血压、糖尿病、动脉粥样硬化，则本方药更为适宜。肝肾阳虚、脾胃虚弱者不宜服用。

[附方甲] 王子乔变白增年方

东晋·葛洪的《玉函方》载有“王子乔变白增年方”，用“甘菊三月上寅日采苗，名曰玉英；六月上寅日采叶，名曰容成；九月上寅日采花，名曰金精；十二月上寅日采根茎，名曰长生；四味并阴千百日，取等分，以戍日合捣千杵为末，每酒服一钱匕，或以蜜丸梧子大，酒服七丸，一日三服。百日轻润，一年发白变黑，服之二年，齿落再生。”

[按语]

本方药系由甘菊苗、甘菊叶、甘菊花、甘菊根四味药物组成。据《本草纲目》记载，菊之花、叶、茎、实，气味功能基本相同。本方药重在疏散头目风热，适宜中老年人风阳上扰、头晕目眩、须发早白者服用。与前方相比，其滋肾清热之力稍逊。

[附方乙] 延年不老怨菊花方

宋·王怀隐等人编写的《太平圣惠方》尚载有“延年不老饵菊花方”。方为“白菊花一斤，白茯苓一斤。上捣罗为末，每服三钱，以温酒调下，日三服，久服令人长生。”

[按语]

此方不仅能疏散风热，而且能补益心脾，适宜风热上扰、心脾两虚、头晕目眩、须发早白、健忘失眠者服用。

以上三方，“王子乔变白增年方”功在疏散头目风热：“菊花酒”不仅能疏散风热，而且能滋养肝肾，“延年不老饵菊花方”，既能疏散头目风热，又能益脾养心。

.名，今重庆、蘷州、顺庆、阆中诸处是矣。川则巴蜀之总称，因岷、沱、黑、白四大水，分东西南北为四川也。”蜀椒、川椒、巴椒、汉椒皆由其产地而得名。蜀椒为芸香科植物花椒的果皮，目前全国各地均有出产，入药统称为花椒。椒红系蜀椒除去里面的黄壳所余外面红色果皮部分，味辛性温，目前临床上主要作为温中散寒、杀虫止痛药使用。但《神农本草经》称它“久服头不白，轻身增年。”《名医别录》谓之“久服开腠理，通血脉，坚齿发，明目调关节，耐寒暑。”《食疗本草》亦说：“通神去老，益血，利五脏，灭瘢，生毛发。”李时珍认为蜀椒能“散寒除湿，解郁结，消宿食，通三焦，温脾胃，补右肾命门，杀蚘虫，止泄泻。”说明蜀椒尚有温补脾肾、延年益寿之功。在此方中主要用其温补肾阳之功。生地黄滋肾养肝，添精益血。据日本学者研究报道，地黄具有防止老化和增进神经反射机能的作用。蜀椒与地黄配伍成方，不仅可以滋精养血，而且可以温肾助阳，是阴阳双补之剂。本方药温而不燥，补而不腻，一般人均可服用。但蜀椒有一定毒性，如长期服用，剂量不宜太大。

[附方甲] 仙方椒苓丸

明·邵应节的《邵真人经验方》载有“仙方椒苓丸”，方为“真川椒一斤，炒去汗；白茯苓十两，去皮为末；炼蜜丸梧子大。每服五十丸，空心盐汤下。”并谓之“补益心肾、明目驻颜，顺气祛风，延年。”

[按语]

此方药重在补心肾之阳，所以阴虚或素有热者不宜服用。

[附方乙] 吴真君服椒方

《万氏积善堂秘验滋补诸方》中载有“吴真君服椒方”，方中云：“椒性禀五行，其叶青，其皮赤，其华黄，其膜白，其实黑。暖丹腐，通血脉，助元气，消酒食，辟温毒，祛邪气，安五脏，调三焦，而热不上蒸，芳草之中功皆莫及。每金州椒一斤，拣去浮及合口者并目，银器内炒令透，地上铺纸两重，倾在纸上，用新盆合定，周围以黄土焙，半日许其毒自成汗出，晒干，木臼内轻捣取红皮四、五两，再入铁臼杵为末。以炼蜜为丸，如梧桐子大，候干，纱袋盛挂通风处。每日空心酒下十丸至十五丸，半年加至二十丸，一年后加至三十丸。百无所忌。”

[按语]

金州椒即产于金州之花椒。金州，古地名，西魏始置，隋改为西城郡，宋曰金州安康郡，治西城，即今陕西省安康县。本方药功能温肾助阳，适用于肾命火衰、须发早白、阳事痿弱、精力衰减者服用。方中虽云“百无所忌”，但花椒毕竟属于温燥之品，非真正阳衰之人，不宜服用。

[附方丙] 三倍丸

宋·王怀隐等人编写的《太平圣惠方》载有“三倍丸”，方为“川椒取红一斤，牛膝三斤去苗，生地黄三十斤净洗捣绞取汁。右件药，捣罗为末，用生地黄汁拌之令湿，晒干即更拌，以地黄汁尽为度，晒干捣罗为末，和于木杵臼，捣千余杵，丸如梧桐子大。每日空心及晚食前，以温酒下四十丸。忌生葱、萝卜、大蒜等。补益明目，壮气延年，令人好颜色，变须发令黑，其功不可尽述。”

[按语]

此方较“椒红丸”不仅多一味牛膝而且生地黄用量也大得多，所以本方药重在滋肾强精，适宜中老年人肾精亏虚、须发早白、耳聋目暗、腰膝痠痛者服用。

琼玉膏

1926年谢观《中国医学大辞典》正方

生地四斤捣绞取汁，白茯苓十二两，白蜜二斤炼去滓，人参六两。先以生地黄汁同蜜熬沸，用绢滤过，将人参、茯苓研为细末，入煎汁和匀入瓷瓶，用绵纸十数层加箬叶封瓶口，入砂锅内，以长流水没瓶颈，桑紫火煮三昼夜，取出换纸扎口，以蜡封固，悬井中，一日取起，再入旧汤内，煮一日夜，以出火气，如夏热天置阴凉处，或藏水中，或埋地中。勿犯铁器。每服一二匙，温酒调服，如不饮酒，热汤亦可，一日二三次。忌食葱蒜莱菔醋酸等物。填精，补髓，调真，养性，补百损，除百病，治虚劳、干咳，久服返老还童，万神俱足，五脏充溢，发白还黑，齿落更生，行如奔马。

[按语]

谢观称本方为朱丹溪方。《本草纲目》、《名医验方类编》、《东医宝鉴》、《医学入门》、《寿世保元》、《卫生方》等不少古医籍中均有收录。各书中所记载的制做方法基本相同，但有些药物剂量和功能主治有所不同。《本草纲目》称其“常服开心益智，发白返黑，齿落更生，辟谷延年，治痈疽劳瘵，咳嗽唾血等病。”并云“乃铁甕城申先生方也。”

关于本方的药物组成，《中国医学大辞典》所附的杂论中说：“方中以生地黄为君，壮水以息火；用人参为臣，补气以益肺；茯苓淡渗健脾，以培万物之本；白蜜为百花之精，润脾肺而缓燥火。四者皆温良和厚之品，日进数服，可免饥渴。一料分五剂，可救瘫痪五人，一料分十剂，可求劳瘵十人，珍赛琼瑶，故以为名。”据现代医学研究，方中地黄有保护肝脏、防止肝糖元减少的作用；动物实验证明，地黄能够延长家蚕的寿命；日本学者还报告说地黄可防止老化，增进神经反射机能。人参不仅对神经系统、内分泌系统、循环系统的功能有促进和增强作用，而且具有“适应原”样作用，能增强机体对各种有害刺激的防御能力，并有降血糖、抗肿瘤、抗溃疡以及提高机体免疫功能等作用，同时还可使细胞的传代次数增加，这些均说明它确有延缓衰老的功能。茯苓不仅有较强的抗肿瘤作用，而且有强壮神经、降血糖、抗溃疡、利尿等功能，它还能提高机体的免疫功能、增强机体的抗病力；鉴于免疫功能低下是衰老的重要原因，所以说它也有延年益寿作用。白蜜除含有大量的糖分外，尚含有多种维生素、氮化合物和多种酶，以及镁、钙、钾、钠、硫、磷、铁、锰、铜、镍等，具有很高的滋补营养价值。故《神农本草经》称它“久服令人光泽，好颜色不老。”

本方的药物虽然不多，但都有很好的滋补强壮和延年益寿功能。复方的研究结果也证明，琼玉膏对老年人的免疫功能有调节作用，这可能仅是其抗衰防老部分机理所在，还应当对其进行更深的研究。

琼玉膏是著名的延寿药物，其功能重在益气养阴，具有滋肾、益脾、养心、润肺等功能，适宜中老年人气阴两虚者服用；因本方重在滋阴，所以阳虚者应当忌用。

琼玉膏，明朝时曾进献给当时的皇帝服用。明朝太医院在此方基础上更加天门冬、麦门冬、枸杞子末各一斤，名之为“益寿永真膏”。《张氏医通》所载琼玉膏为鲜地黄二斤八两，人参、白茯苓（均另为末）各十两，沉香、琥珀（均另研）各五钱。先以地黄熬膏，点纸上不渗，入人参、茯苓末，并入糖晶一斤四两，搅匀溶化，离火，再入琥珀、沉香和匀，瓷罐收藏。清晨每服数匙，午前温酒或沸汤和服。治虚劳干咳，喉中血腥，肠中隐痛。此方较一般方多沉香、琥珀二味。

斑龙二至百补丸

明·张介宾《景岳全书》正方

鹿角（新取连脑骨者佳，二寸长，长流水洗，米泔浸一宿，刷洗净，晒干）五十两，黄精八两，枸杞子、熟地黄、菟丝子（热水淘）、金樱子（去毛子）各四两，牛膝（酒洗）、天门冬（去心）、麦门冬（去心）、楮实子（水洗）各二两，龙眼肉一两。

同角和匀，入净坛内，层层放实，用新汲淡水注坛中平肩，以密梭布四层封口，以新砖压之，置大锅中井字架上，以木甑盖好，重汤煮三日夜，不可间断火候，旁用小锅烧滚水，不时添注坛内并锅内，勿使干涸，日足取起，滤去滓，将汁用织绞出，入净锅内，文火熬成膏，约一斤八两，再炼蜜二斤，滴水成珠搀入，和鹿角霜十两，人参五两，绵黄芪（蜜炙）、芡实、白茯苓（去皮），淮山药（炒）、山茱萸肉（盐水洗过）、生地黄（酒洗，饭上蒸过）、知母（盐水炒）各四两，五味子（去梗）一两（夏月加川黄柏四两，炒褐色）。研为细末，用前膏和匀成块，石臼木杵千余下为丸，如梧桐子大。每服八十丸，空腹时盐汤送下，随用煮熟莲子肉或晒干枣子数枚以压之。

固本，保元，生精，养血，补虚损，益五脏，除骨蒸，壮元阳，充血脉，强筋骨，美颜色。久服延龄，益寿，聪耳，明目，黑润髭须。

[按语]

方中鹿角胶、鹿角霜、生地黄、熟地黄、天门冬、麦门冬同用，并以鹿角胶为主药，故名“玉龙二至百补丸”。

鹿角为鹿科动物梅花鹿或马鹿已骨化的老角，鹿角从采集方法分，有砍角与退角二种，其中砍角质佳。花鹿角为梅花鹿的老角，其基底的盘状突起，称为“珍珠盘”；角之表面所具有的疣状突起，叫做“骨钉”。花鹿角入药以质坚、全体有骨钉、光泽者为佳。马鹿角为马鹿的老角，基底部一般有珍珠盘，骨钉多不显著。马鹿角入药以粗壮坚实、无枯朽者为佳。以花鹿角与马鹿角而论，则花鹿角为上品。本方所用系砍鹿角熬制的鹿角胶。方中以鹿角胶、鹿角霜为主药，二者并用，功在滋精益血，温肾助阳。

方中更用生地黄、熟地黄、天门冬、麦门冬、山茱萸、枸杞子、楮实子、金樱子以加强滋肾强精作用；黄精补中益气，添精生津；五味子敛肺固肾，益智安神；山药补肺益脾，固肾滋精；牛膝补益肝肾，强壮筋骨；菟丝子温肾助阳，益精明目；芡实固肾涩精，补脾上泻；人参、黄芪补中益气；白茯苓健脾利湿，益智安神。

知母又名蚳母、连母、蝭母、货母、地参、水参、莐藩、苦心、儿草等，为百合科多年生草本植物知母的根茎。知母入药有毛知母和光知母之分。毛知母为带皮的干燥根茎；光知母又名知母肉，为去皮的干燥根茎，光知母个头肥大者称为肥知母。知母主产于河北、山西等地。其中以河北易县所产品质最佳，称为“西陵知母”。知母的主要成分是皂甙，并含有较丰富的烟酸类物质，每克生药中含200微克。药理实验结果表明，知母可降低血糖，并有较持久的解热作用以及较广泛的抑菌作用。目前临床上主要用作清热泻火药使用。但《本草纲目》认为“知母之辛苦寒凉，下则润肾燥而滋肾，上则清肺金而泻火，乃二经气分药也。”在这里主要取其滋肾泻火功能，以清肺肾二经之虚热。

本方药是滋精助阳、益气养血的方剂，其功虽能助阳，但重在滋肾强精，同时又兼顾脾、肺、肝诸脏，适宜中老年人精血亏虚者服用；阳虚内寒和痰湿内盛者不宜服。

谢氏长生不老丹

1926年谢观《中国医学大辞典》正方

何首乌五斤，用米泔水洗净，铜刀刮去皮，另用黑豆一升，煮汁去豆，拌首乌上，再加陈酒同制；青盐三两，人参四两，麦门冬、女贞子、菟丝子、天门冬、薏苡仁、牛膝、知母、枸杞子、全当归、芡实、黑芝麻、莲子肉、赤茯苓、白扁豆、白茯苓、覆盆子、巴戟肉各八两。共研细末，炼蜜为丸。每服四五钱，热汤送下。滋阴，健脾，养血，补气，顺气，培三焦、五脏，久服乌须发，固齿，延年。

[按语]

本方原名“长生不老丹”，为了与其它同名处方相区别，这里特冠以“谢氏”二字。方中的主药何首乌，历来都被推崇为抗衰防老、延年益寿良药。北宋《开宝本草》称其“益血气，黑髭发，悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年不老。”据现代药理研究，何首乌主要含蒽醌类衍生物、卵磷脂及肾上腺皮质激素样物质，有降血脂、抗动脉硬化、强心、强壮神经等作用。何首乌还能使体外培养细胞生长周期比对照组延长五天，这说明它确有延年益寿功效。

牛膝补益肝肾，强壮筋骨；黑豆补肾益血，乌须黑发。何首乌、牛膝、黑豆三味组合在一起，《太平惠民和剂局方》名之为“何首乌丸”，称其“专壮筋骨，长精髓，补血气，久服黑发，坚阳道，令人有子，轻身延年”，是著名的以乌须黑发、延年益寿为主要功能的方剂。现代医学研究结果也证实，此方药确有提高机体活力、减少死亡、抗衰防老、延年益寿等功效。

方中枸杞子、覆盆子、天门冬、麦门冬、黑芝麻、知母均为滋肾强阴之品。女贞子又名女贞实、冬青子、爆落蚤，为木犀科常绿大灌木或小乔木女贞的果实。入药以粒大、饱满、色蓝黑、质坚实者为佳，味苦甘性平，入肝肾二经，《神农本草经》列为上品，称其“主补中，安五脏，养精神，除百病，久服肥健轻身不老。”《本草蒙筌》谓之“黑发黑肌，强筋强力，多服补血去风。”李时珍认为“女贞实乃上品无毒妙药”，功能“强阴，健腰膝，明目。”药理研究结果表明，女贞子所含齐墩果酸有强心及利尿作用，甘露醇有缓泻作用。此外，女贞子也确有一定滋补强壮作用。女贞子毒性很小，一次给予兔服75克新鲜成熟果实，未发现有中毒现象。在此方中主要是用以滋补肝肾，乌发明目。

方中巴戟天、菟丝子功能温肾助阳。张景岳认为“善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭。”此方用巴戟天、菟丝子即寓于阳中求阴之意。

青盐能引诸药归肾，以加强诸药补肾之功。当归养血活血；人参、茯苓、莲子肉、白扁豆补脾益气；芡实固肾涩精，补脾止泄；赤茯苓清热利湿，养心益脾、薏苡仁健脾利湿，舒筋健骨。

本方药脾肾并补，气血双调，益精葆元，是比较理想的抗衰防老药方。曾任清朝太医院御医的上海松江名中医郑公砍先生盛赞“此丹滋而不腻，温而不燥，秉性中和，生化无穷，故称长生不老。”其生前并自配本丹常服，年逾七十而须发黑，齿不落，终年89岁。

遇仙益寿丹

明·李梴《医学入门》正方

蝙蝠十个捣烂晒干；紫黑桑椹四升取汁，渣晒干；杜仲、童子发各六两；天门冬三两；黄精蜜蒸晒九次，何首乌、熟地、川椒各四两；枸杞、当归各二两为末；旱莲草、秋石丹、元胡索各四两为末，用桑椹汁拌三味，晒蒸三次，酒煮三味，打糊为丸梧子大。每服不拘多少，随便饮下。忌萝卜。补经络，起阴发阳，开三焦，闭横气，消五谷，益气脉，安五脏，除心热，和筋骨，去盗汗，驻颜乌须，轻身健体，夜视有光。

[按语]

方中蝙蝠，又名伏翼、服翼、天鼠、飞鼠、仙鼠、夜燕等，为蝙蝠科动物蝙蝠的全体，入药采用去净毛、爪和内脏的风干或晒干体，味咸性平，入肝经，《神农本草经》列为上品，称其“主目瞑痒痛，明目，夜视有精光，久服令人喜乐媚好无忧。”《日华子本草》谓其“久服解愁。”《药录》说它“主女子生子余疾，带下病，无子。”古人常用以治疗久咳上气、久疟不止、小儿惊痫、多年瘰疬、金疮出血、干血气痛等病症。在此方中主要取其养肝明目之功。近来报道，蝙蝠治疗慢性气管炎有效。

童子发，系指儿童的头发。头发，又名血余，此名始自元代医家滑寿。如他在《黄帝内经·素问》注中说：“水出高原，故肾华在发。发者血之余，血者水之类也。今方家呼发为血余，盖本此义也。”血余味苦性温，入心肝肾三经，目前临床上主要作为消瘀止血药使用。但古人认为血余有补肾之功。如李时珍说：“发乃血余，故能治病，补阴，疗惊痫，去心窍之血。”朱丹溪也说：“消瘀血，补阴甚捷。”血余的主要成分是一种优角蛋白，含水分12-15%，灰分0.3%，脂肪3.4-5.8%，氮17.4%，硫5.00%；灰分中所含金属元素依其含量多寡顺序为：钙、钠、钾、锌、铁、锰、砷。这些微量元素对于维持人体的正常生命活动和延缓衰老是有一定作用的。

方中桑椹滋精养血，生津益智；何首乌、熟地黄滋补肝肾，益精养血；枸杞子滋精养血，益智明目；黄精补中益气，添精生津；天门冬滋阴润燥，清金降火；秋石滋阴降火；旱莲草滋肾养血，凉血乌发；当归养血活血。方中川椒温中散寒，补命壮阳，并用之以防诸滋腻药伤胃。

玄胡索，即延胡索，又名元胡索，为罂粟科植物延胡索的块茎，主产于浙江，味辛苦性温，入肝、胃二经，目前临床上主要作为活血散瘀、理气止痛药使用。近来已从延胡索块茎中发现十余种生物碱，其中紫堇碱、四氢掌叶防己碱（或称延胡索甲素、乙素）及胡延索丑素都是明显的止痛作用。镇痛作用以丑素最强，乙素次之，甲素最弱。镇痛指数则以乙素较高，丑素次之，甲素最差。从古代的文献记载来看，延胡索也确有良好的止痛作用。如《本草纲目》即有记载：“延胡索味苦微辛，气温，入手足太阴、厥阴四经，能行血中气滞，气中血滞，故专治一身上下诸痛，用之中的，妙不可言。荆穆王妃胡氏，历食荞麦面著怒，遂病胃脘，常心痛不可忍，医用吐下行气化滞诸药，皆入口即吐，不可奏功，大便三日不通，因思《雷公炮炙论》云：心痛欲死，速觅延胡，乃以延胡索末三钱，温酒调下，即纳入，少顷大便行而痛遂止；又华老年五十余，病下次得腹痛垂死，已备棺木，予用此药三钱米饮服之，痛即减十之五，调理而安。……盖延胡索能活血化气，第一品药也。以此来看，延胡索主要是通过活血理气来达到止痛的目的。除此以外，延胡索尚有镇静、催眠与安定作用。

本方药的主要功能是滋肾养肝，兼能活血通络，适宜中老年人肝肾阴虚、精亏血少、目视昏花、须发早白者服用。凡阳气虚衰，脾胃虚弱者均应忌服。此外，尚需忌萝卜等三白之物。

麻雀粥

宋·娄居中《食治通说》正方

雀儿五只如常治，粟米一合，葱白三茎。先炒雀熟，入酒一合，煮少时，入水二盏下，葱米作粥食。补益老人。治老人脏腑虚损羸疲、阳气乏弱。

[按语]

麻雀又名雀、家雀、瓦雀、宾雀、麻禾雀、树麻雀、嘉宾等，为文鸟科动物麻雀，多栖于人类活动的地方，分布几遍平原和丘陵地带。雀肉、雀头血、雀脑髓、雀卵均可入药。麻雀肉入药，以每年阴历十月以后、正月之前即冬三月时期捕捉者最佳。雀肉味甘性温，入足少阴肾经，《本草拾遗》称“冬三月食之，起阳道，令人有子。”《食疗本草》亦说：“其肉十月以后、正月以前食之，续五脏不足气，助阴道，益精髓。”《日华子本草》说它“壮阳益气，暖腰膝，缩小便。治血崩带下。”《名医别录》尚记载说：“妊妇食雀肉饮酒，令子多淫。”说明麻雀肉兴阳之功是很好的。所谓“起阳道”，用现代的话来说即增强性机能。宋·《图经本草》载有“驿马丸”，方为“取雀肉和蛇床子熬膏，和药丸服”，云：“补下有效”，并谓“驿马丸”之方出自唐代，唐玄宗曾经常服用，很有效验。从雀肉与蛇床子的功能来看，“驿马丸”对治疗性机能低下是应当有效的。雀肉，目前在临床上主要作为温肾壮阳、益精暖腰药使用。

粟米，即小米，又名秈粟、灿粟，谷子、粟谷等，为禾本科一年生草本植物粟的种仁，味甘咸性冷，《本草求真》谓其“专入肾，兼入脾、胃”。《名医别录》称其“主养肾气，去胃脾中热，益气。”《滇南本草》说它“主滋阴，养肾气，健脾胃，暖中。”《本草纲目》记载说：“粟之味咸淡，气寒下渗，肾之谷也。”又谓“煮粥食益丹田，补虚损，开肠胃。”据药物化学分析，粟米含有脂肪、蛋白质、淀粉、还原糖等多种营养物质，确有补益人体的作用。

葱白，方中用之以通阳气，意在加强雀肉、粟米的补肾助阳功能。在方中酒，味甘苦辛，性温，不仅能助肾兴阳，而且可通血脉，去寒气，行药势。本方配以少量的酒，其助肾兴阳作用会更强。

本方药的主要功能是助肾兴阳，适宜中老年人肾阳虚衰、阳事痿弱或阳痿不举者服用，也可用以治疗青壮年人的性机能低下；阴虚火旺或阳热内盛者应当忌服。

黄芪丸

明·金礼蒙《医方类聚》正方

黄芪（锉）、人参（去芦头）、石斛（去根锉）、桂心、肉苁蓉（酒浸一宿刮去皱炙干）、鹿茸（去毛涂酥炙令微黄）、菟丝子（酒浸三日曝干别研为末）、阳起石（酒煮半日细研水飞）、熟干地黄、杜仲（去粗皮炙微黄锉）、钟乳粉、白茯苓、狗脊、赤石脂（细研）、山茱萸、薯蓣、附子（炮裂去皮脐）、五味子、蛇床子、萆薢（锉）、巴戟、白术、续断、泽泻。

右件药，各一两，捣罗为末，入阳起石，研令匀，炼蜜和捣五七百杵，丸如梧桐子大。每日空腹，以温酒下三十丸，晚食前再服，渐加至五十丸。治男子五劳七伤，风虚羸瘦，腰痛膝冷，阴盛阳虚，身力衰残。久服令人五脏内实，肌肤外充，面色红光，返老为少。

[按语]

方中主药为黄芪，味甘性微温，入肺、脾二经，药用有生黄芪、炙黄芪两种，据《本草备要》记载：黄芪“生用固表，无汗能发，有汗能止，温分肉，实腠理，泻阴火，解肌热；炙用补中，益元气，温三焦，壮脾胃。生血、生肌、排脓内托，疮痈圣药。痘症不起，阳虚无热者宜之。”目前临床上主要作为补中益气、益卫固表、利水消肿、排脓生肌药使用。黄芪的补益强壮功能不仅早已为人们所认识，而且也已为现代科学所证实。据研究，黄芪含有蔗糖、葡萄糖醛酸、粘液质、氨基酸、胆碱、甜菜碱、叶酸等多种有效成分。现代药理研究证实，黄芪能扩张血管，改善血液循环，使受损伤的肌肉组织细胞恢复活力，对冠状动脉血管也有扩张作用；并能使动物的动情周期延长；还可防止肝糖元的减少，有保护肝作用。黄芪还有降血糖、降血压及中等程度的利尿作用；通过动物实验还证明，黄芪有改善肾功能、降尿蛋白作用。因黄芪含有叶酸，故有抗贫血作用。近来有人观察了黄芪对人胚肺二倍体细胞生长的影响，结果表明黄芪能提高人体的免疫功能，减缓人胚肺二倍体细胞自然衰老过程，使细胞寿命达98代，对照组则为61至66代，约使细胞寿命延长1/3。方中更用人参、白术、白茯苓以加强其补中益气功能。

方中熟干地黄、山茱萸、山药、五味子以滋肾强精；鹿茸、肉苁蓉、蛇床子、菟丝子、巴戟天、附子、桂心、阳起石、钟乳粉以温肾助阳；杜仲、续断以补益肝肾，强壮筋骨。

狗脊，又名强膂、扶筋、百枝、狗青、扶盖、苟脊，为蚌壳蕨科多年生树蕨金毛狗脊的根茎，味苦甘性温，入肝肾二经，《神农本草经》称其“主腰背强，关机缓急，周痹寒湿膝痛，颇利老人。”《本草纲目》谓之能“强肝肾，健骨，治风虚。”《本草正义》说它“能温养肝肾，通调百脉，强腰膝，坚脊骨，利关节，而驱痹著，起萎废，又能固摄冲带，坚强督任，疗治女子经带淋露，功效甚宠，诚虚弱衰老恒用之品。且温而不燥，走而不泄，尤为有利无弊，颇有温和中正气象。”目前临床上主要作为补肝肾、除风湿、健腰脚、利关节使用。

萆薢，目前临床上虽主要作为祛风利湿药使用，但古人认为它也有补益肝肾、强壮筋骨的作用。如《日华子本草》说它能“补水脏、坚筋骨”；《本草通玄》也说：“萆薢，胃与肝药也。搜风去湿，补肾强筋”。在此方中用之加强杜仲、续断的补肝肾、强筋骨作用。

泽泻功能清热利湿，此方用之一方面是加强杜仲、续断、萆薢等药的强筋壮骨功能，另一方面是加强诸滋肾强精药的作用。石斛养阴生津；赤石脂固涩精气。

本方药功能益脾肾，重在滋精助阳，益气养血，强壮筋骨，适宜中老年人阴阳、气血亏虚、身体赢弱、腰膝冷痛、下肢痿弱、遗精白浊、妇女带下者服用；凡属热证者均当禁服。

海参丸

1959年郑显庭《丸散膏丹集成》正方

海参一斤，全当归（酒炒）、巴戟肉、牛膝（盐水炒）、破故纸、龟板、鹿角胶（烊化）、枸杞子各四两，羊肾（去筋生打）十对，杜仲（盐水炒）、菟丝子各八两，胡桃肉一百个，猪脊髓（去筋）十条。

共研细末，鹿角胶和丸。每服四钱，温酒送下。补气，壮阳，益肾，强筋骨，健步，治腰痛、梦遗、泄精，久服填髓，种子，乌须，黑发，延年，益寿。

[按语]

方中主药海参，又名刺参、沙噀、海鼠，为刺参科动物刺参或其它种海参的全体。海参分布于我国黄海、渤海地区。海参生活于浅海中海藻繁茂、波流静稳而无淡水注入的岩石底或细沙泥底。海参以小型的动植物及混在泥沙中的有机质为食料。另有光参，为瓜参科动物，多产于福建、广东沿海，品质较次。二者的主要区别，据《本草从新》记载说：“有刺者名刺参，无刺者名光参。”海参味甘咸性温，明代谢肇浙在《五杂俎》中云：“海参辽海滨有之，其性温补，足敌人参，故曰海参。”据其名即可知它的补益功能是很好的。《本草从新》称它能“补肾益精，壮阳疗痿。”《食物宜忌》也说它能“补肾经，益精髓，消痰涎，摄小便，壮阳疗痿，杀疮虫。”《药性考》则说它能“降火滋肾，通肠润燥，除劳祛癥。”《本草求原》也说它能“润五脏，滋精利水。”《随息居饮食谱》认为海参“滋阴补血，健阳润燥，调经养胎，利产。凡产后、病后衰老尪孱，宜同火腿或猪羊肉煨食之。”目前临床上主要作为补肾益精、养血润燥药使用。据研究，海参除含有水分外，尚含有粗蛋白、粗脂肪、甾醇、三萜醇、碳水化合物、钙、磷、铁、碘等。据报道，我国医药人员从海参中提取出一种粘多糖，经动物试验证明，它能制止癌细胞的生长和转移。海参还含有海参毒素，是一种抗霉剂，保持6.25-25微克/毫升的浓度即能抑制多种霉菌。

方中破故纸、胡桃肉、杜仲为古方“青娥丸”，功能温肾壮阳，滋精养血，强筋壮骨。龟版滋阴潜阳，益肾健骨；枸杞子滋精养血益智明目；鹿角胶温肾助阳，滋精养血，强筋壮骨；菟丝子温肾助阳，祛风明目；牛膝补益肝肾，强壮筋骨；巴戟天温肾助阳，强筋壮骨，祛风胜湿。猪脊髓，为猪科动物猪的脊髓，味甘性寒，《本草纲目》谓之“涂小儿解颅，头疮及脐肿、巴疮，服之补骨髓，益虚劳。”《随息居饮食谱》称其能“补髓养阴，治骨蒸劳热，带浊遗精，宜为衰老之馔。”目前临床上主要作为滋精益髓药使用。

本方药功能滋精助阳，强壮筋骨。作为延年益寿药，适宜中老年人阴阳两虚者服用。本方也可用于治疗阴阳两亏、腰膝痠痛、足软无力、须发早白、遗精滑精、精薄不育等症。脾胃虚弱者应当忌服

容颜不老方

明·方贤《奇效良方》正方

一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草，丁香沉香各半两，四两茴香一处捣，煎也好，点也好，修合此药胜如宝，每日清晨饮一杯，一世容颜长不老。

[按语]

《普济方》亦有收录，但方名为“容颜不老丹方”，多一“丹”字。方中主药是姜与枣。大枣味甘性温，功能补脾益气，滋营生津。正如《长沙药解》所说：“大枣，补太阴之精，化阴阳之气”。并云：“其味浓而质厚，则长于补血，而短于补气。”此方用之，以补脾而生营血。生姜味辛性温，功能发散风寒，温中助阳。如《洁古珍珠囊》说：“生姜，益脾胃，散风寒。”杨士瀛也说：“姜能助阳”。此方用之，以温中散寒，益胃助阳。生姜与大枣同用，则有益脾和胃，滋营助卫之功。正如《本草经读》所说：“生姜与大枣同用者，取其辛以和肺卫，得枣之甘以养心营，合之能兼调营卫也。”《伤寒明理论》也说：“姜枣味辛甘，专行脾之津液而和营卫，药中用之，不独专于发散也。”李东垣则说：姜“与枣同用，辛温益脾胃元气”。

方中更用甘草补脾益气，以助后天之本。沉香味辛苦性温，功能温肾纳气，暖脾助运。《本草通玄》称“沉香，温而不燥，行而不泄，扶脾而运行不倦，达肾而导火归元，有降气之功，而无破气之害，洵为良品。”茴香味辛性温，功能温肾散寒，和胃理气。如《医林纂要》所说：“茴香，大补命门，而升达于膻中之上。命门火固，则脾胃能化水谷而气血生，诸寒皆散矣。”丁香亦为辛温之品，功能温中降逆，暖肾助阳。沉香、茴香、丁香重在温肾助阳，兼能温中和胃。方中更用白盐，以引诸药归肾。

中医认为，人之容颜全赖气之温煦，精之濡润，方能悦泽光华而不枯燥衰老。本方药温肾而益脾，脾气健运则荣卫气血化生，形体得以滋养；肾阳强健则能温煦气血津液，使之运行不息，故能悦泽容颜。本方药适宜中老年人肾脾阳虚、形寒喜暖、腰膝痠痛、精力衰减、食少便溏者服用；凡有内热者皆当禁服。