西游记片头曲猴哥:你为什么成为加班帝

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 11:45:27
一调查显示,75%的上班族需要加班,其中35%的人平均每天加班3小时以上,有些人每天最后离开,比大楼保安还负责。
我们加班的原因真的是因为工作太多吗?看看以下理由,也许以后你就不会终日被困格子间了。
>>欠抽加班理论-成功人士都加班★几乎没有一个职场榜样的成功是完全靠加班加出来的。成功人士所具备的智慧、时间管理能力,远比在格子间里耗时间更重要。
★不加班对策:8小时内发挥最高效率。每天早晨把一天工作按轻重缓急列出计划,其它打酱油的事情就下班再做吧。
>>欠抽加班理论-孤独,不如加班★朋友们都有了另一半,或回家要听爸妈唠叨,因为这些原因,很多人选择留在办公室。但这只是逃避社交恐惧、不去面对家庭问题的办法,离开办公室那一刻往往会觉得生活更空虚。
★不加班对策:别在公司附近吃饭休闲,开发公司和家两点一线外的放松场所。
>>欠抽加班理论-只有加班才出活★这是明显的“拖延症”患者,迷信“最后时刻效率高”。但实际上,这些人时间管理完全无序,关键是心里装着工作玩也不尽兴。
★不加班对策:给自己设定一个新的时间点,老板要10号完活,你就告诉自己9号必须完成,或把任务分成小块,规定每一小部分的完成时间。