偶看新闻芭芭拉有声小说打:吴忠清：如何才能知道自己血气水平
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/04 17:54:16
吴忠清：如何才能知道自己血气水平
2010-12-04 20:05:27| 分类： 辨证论治 | 标签： |字号大中小 订阅
会明显的反映身体内血液的颜色，而且会留下过去一段时间血气状况的痕 迹。
长期血气透支后，会使嘴唇的颜色渐渐转暗，严重的成为紫黑色。但是当 开始改善睡眠习惯之后，会从下嘴唇的内侧开始改变颜色，逐渐由内而外，当 改变至嘴唇厚度的中间部位，可以从外部看到明显的里外颜色差异时，至少需 要半年的时间。整个下嘴唇颜色全变成淡红色时，则需一年以上的调养。
只要从上下嘴唇的颜色差异，就能判断过去这段时间里，这个人的血气是不是 处在上升的趋势，而且也能判断其调养时日的长短。
一些原来血气很低的人， 原来的牙龈颜色多数都很深，当开始依照我们的方法调整生活习惯之后，约两 周到一个月就会在牙龈靠近牙齿的部份出现一条很细的新肉痕迹，这部份的颜 色接近粉红色，和原来的深色形成强烈的对比。随着调养时间的不断加长，淡 红色的部份逐渐增加，两色中间形成一条很清楚的线条，只要观察这条线的位 置，就能知道这个人在过去一段时间的生活习惯或工作压力的变化。牙龈的颜 色如果很淡，表示这个人睡眠的时间够长，但时辰不对，血气仍然不足。正常 的血色应该带点血红色。
血气增加的过程中，牙龈上的牙肉会愈长愈厚，露在外面的牙齿愈来愈 短，牙肉会逐渐长到牙齿的缝隙中，这也是观察血气趋势的很好方法。相反的， 如果血气不断下降，则牙龈上的牙肉会愈来愈低，也就是牙肉逐渐收缩，牙齿 愈来愈长，直到把牙根都露出来，就很容易得牙周病。
牙周病是血气下降的结果，去除牙周病的方法也很简单，只要依照 本书随后介绍的方法调养一段时间，让牙肉长厚一点就行了。不过提醒牙周病 的朋友，在开始调养的初期，应该先找牙医把牙根上的结石去除，否则牙肉开 始往上长之后，会将结石包在牙肉中，日后很容易发炎，清除包在牙肉中的结 石很麻烦，需要将牙肉用手术割开才能清除。
手掌的颜色和肤质也是观察血气的重要信息，如果脸色红润，但是掌心也 很红，则是肝气上冲造成的红，这种红润不能代表这个人原来的血气，如果泄 除了肝气，可能脸上的红润就完全褪光了。标准的手掌颜色应该掌心白、指尖 红，这样的手掌表示这个人目前肝气不盛，脸 上的红润就是真正的健康色。 刚开始调养时，手上的颜色会不断的变化，每个人变化的方式都不完全一样，必需视其起步时的状况而定。
另外手掌摸起来非常软的人，是血气很低、血中蛋白很少的人，已经有一 部份的肌肉被转化为醣用掉了，当开始调养三、四个月，血中蛋白质增加后， 本来正常的血糖也会跟着升高，如果到医院检查时，就会出现糖尿病的症状， 这时不用紧张，只要依照第四篇中糖尿病章节中的方法，继续调养，两三年内 会自然痊愈。
手掌非常厚而且粗的人，血气必定很低，以至于手掌中堆积了许多垃圾，表面上的皮肤也久未换新，显然组织的再生能力也很弱。
手背上的血管也是一个重要信息，血气很低的人，血液总量必定也不足， 血管不明显，到医院打针时，不容易找到血管，有时血管的部位甚至呈凹陷状。 有些血脂很高的人，血管的颜色很深，前面提到糖尿病的人，血管看起来较粗， 但没有弹性。随着血气的提高，血管会愈来愈饱满，颜色也会愈来愈淡，而且 愈来愈有弹性。
从血气变化在人体外表留下的各种痕迹，就能明白健康检查不一定需要完 全依赖仪器，仔细的留意就能了解自己真正的健康情形。除了这些迹象之外， 在身上还可以找出许多其它的症状，例如白头发的人胆功能必定不好，血气也 不会好，皮肤干而且灰的人更是血气极端低落 … 等，都可以观察到血气的水平 和变化的趋势，