北京海淀实验中学排名:冬季多喝“香菇木耳汤”

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/29 09:27:41

■健康养生
现代营养学研究发现，香菇中所含有的一种叫香菇太生的物质，可以预防血管硬化，还具有降血压的作用。香菇中还富含多种维生素、矿物质以及钙、磷等微量元素，对于糖尿病、高血脂能起到一定的治疗作用。营养专家表示，从中医角度讲，香菇具有补肝肾、益气血的作用。冬天经常吃一些香菇，可以补气养血，非常适合老年人。由于冬天诱发心脑血管病的因素很多，如感冒、便秘、受寒等。专家建议可以用香菇等食物做一道“香菇木耳生姜汤”，效果会更好。
“香菇木耳生姜汤”做法：选新鲜香菇50克、干木耳30克用水泡开、生姜丝10克、盐2克，一同倒入砂锅中，加入300毫升水，煎至200毫升即可。这道汤不仅可以降血压、降血脂、降胆固醇、防止动脉硬化，还能增强免疫力、防寒保暖、抵御感冒。

香菇和木耳天天吃好不好啊？无锡的香菇、木耳交易市场在那里？无锡的香菇、木耳交易市场在那里？ 2006年全国干木耳及干香菇市场行情吃食用菌(香菇.蘑菇.木耳)有什么好处请问上海哪有大一点的木耳、香菇等菌类批发市场香菇,红菇,竹笋,笋干,木耳,莲子,马蹄怎么翻译呀今晚上买的菜是香菇和木耳，怎样炒好吃？木耳能不能多吃? 冬季泡什么喝好?? 冬季喝什么茶好猴头菇（以及香菇、松茸、冬虫夏草、木耳、鸡腿蘑、云芝、银耳、灰树花等菌类）的治病机理？新鲜的香菇可以同木耳一起炒着吃吗？怎么炒好吃？急！我等着做菜呢！请帮忙啦。木耳汤的最佳做法木耳菜如何做汤？听说把红萝卜萝卜叶子香菇牛膀在一起煮汤，喝了可以使白细胞增高。具体的配方和食用方法是怎么样？人究竟什么时候会死？是心脏被枪打中的时候？不对。得到不治之症？也不对。喝了剧毒香菇汤？当然不是。香菇~香菇！问题喝菊花茶对眼睛很好,但现在是冬季,菊花茶是不是属于凉性的,多喝对身体有没有好处? 冬季为什么病菌多冬季煲什么样的粥喝,对身体更有益! 冬季？？？？？？？？？？红枣香菇汤可做成甜的吗？吃多了香菇会对身体有害吗?