北京实验幼儿园特色:中国居民新膳食指南分享
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/30 12:22:53
苏州营养师培训班的缪老师说:新膳食指南由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和平衡膳食宝塔三部分组成的。
一般人群膳食指南共有10条,适合于6岁以上的正常人群。这十条是:
1. 食物多样,谷类为主,粗细搭配 2. 多吃蔬菜水果和薯类
3. 每天吃奶类、大豆或其制品 4. 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
5. 减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食 6. 食不过量,天天运动,保持健康体重
7. 三餐分配要合理,零食要适当 8. 每天足量饮水,合理选择饮料
9. 如饮酒应限量 10. 吃新鲜卫生的食物
一般人群膳食指南共有10条,适合于6岁以上的正常人群。这十条是:
1. 食物多样,谷类为主,粗细搭配 2. 多吃蔬菜水果和薯类
3. 每天吃奶类、大豆或其制品 4. 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
5. 减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食 6. 食不过量,天天运动,保持健康体重
7. 三餐分配要合理,零食要适当 8. 每天足量饮水,合理选择饮料
9. 如饮酒应限量 10. 吃新鲜卫生的食物
中国居民膳食指南主要内容?
如何才能使中国营养学会制订的膳食宝塔和膳食指南让全国人民都知道?
新会计准则应用指南
中国居民的人均收入
如何查找中国居民简历
中国营养膳食宝塔何时更新
我国营养学会最新修订的公民膳食指南是那一年公布的
求~中国实木地板实用指南电子版
中国实木地板实用指南电子版
伊朗和巴基斯坦对中国居民开放
中国居民如何投资国外股票?
中国历年的居民储蓄利率是多少?
中国哪里的居民电价最低?
中国各地居民不喜欢的颜色
中国居民的储蓄的增加代表了什么?说明了居民的什么问题?
衡阳市居民新身份证是否可以办理拉
新修公路离居民房屋的距离
我想知道山明四村的居民何时办理新身份证?
香港原居民与新移民有何区别
请问哪里可以下载《中国高血脂治疗指南》
《银河系漫游指南》在中国上映了吗?
伊朗和巴基斯坦对中国居民开放吗
大约几分之几中国居民没有清洁水源
中国香港居民的生活水平达到发达国家水平了吗?