第四章 轻松治疗儿童病，艾灸为父母解忧(1)

1.艾灸加捏脊 小儿肠胃不好的治疗方案

“单阿姨，你好！我的宝宝刚满月过一个礼拜，最近开始天天半夜闹腾，吃完奶不睡，吭吭唧唧，哭哭啼啼的，能一直折腾到第二天早上5～6点才入睡。而且她睡觉时老是有声音、吭吭唧唧的，有时候好像在使劲大便，她经常使劲使劲，然后就变成哭了 我是一位新妈妈，没啥经验，自己带小孩，有很多不懂。由于在国外，没什么人可问的，只能自己琢磨。所以天天焦头烂额的，还累得慌。今天无意中看到了您的博客，万分高兴，希望您能给予解答。万分感谢！谢谢！”

很显然这又是一位焦急的妈妈了，现在的孩子都喜欢自己出去闯荡，这是好事儿。但是因为父母不在身边，等到自己有了孩子就不知道怎么带了。作为老辈人，有时候看着真着急。其实一个多月的孩子如果总是不舒服，多半是消化系统的问题。因为没有经验，所以很多妈妈的喂养方法都不对。也不用着急，其实什么知识都是一个学习的过程。

对于宝宝的肠胃问题，我推荐的最好方法是艾灸。用清艾条在身柱穴、天枢穴温和灸，每天1次每次15分钟，配合捏脊，一切迎刃而解。身柱穴位于位于人体背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。艾灸此穴可达补气壮阳、治疗小儿消化系统疾病的作用。天枢穴位于肚脐旁开2寸处，具有调理脾胃，理气和中之作用。

日本人对身柱这个穴位很推崇，称它为“小儿百病之灸点”，意思就是说灸身柱穴对小儿疾病有很好的疗效，可以改善体弱多病和消化不良的身体

情况。

捏脊法为徒手沿着脊椎两旁由下往上捏拿。夹脊穴在中医属于经外奇穴，沿着脊椎从第1胸椎至第5腰椎，在脊椎棘突下旁开5分，左右共34个穴，贯穿整个后背。上半部可治上肢及胸部疾病，下半部则可治下肢及腹部疾病.因此为小儿捏脊可达通经活血，调和五脏六腑的作用。每天3次从上到下捏脊，力度以孩子能忍受为宜。捏脊时，家长用两手沿孩子脊柱两侧把皮捏起来，边提捏，边向下移动，整个背部从上到下重复3～5遍。为加强疗效，在提捏到相关俞穴时，可稍加重力量，并用力向上提捏一次。

因为这个母亲在国外，可能买不到清艾条，那么我给出的建议是在应该艾灸的穴位进行按揉，然后配合捏脊。

最后，我再给出一个对改善小儿消化系统有帮助的粥 红豆山药粥。

原料选红豆15克，干山药15克。将红豆、山药洗净，放入锅内加清水适量，

用大火煮沸后，转用小火续煮至红豆半熟，加山药片、白糠少许煮熟烂，每天1次作早餐喂宝宝食用。

希望那位妈妈及时的反馈，并尽快治好自己的小宝宝。

3.疼爱不溺爱 小儿伤食的治疗方案

伤食是因饮食不当损伤脾胃所致病证，也叫积食，多是因为吃的过多或过饱，食物在胃中不易消化，而引起食欲下降、厌食、恶心、呕吐、没有精神的一系列反映。那是在2006年的十一，应亲家之邀，我和女儿带着外孙上大兴的奶奶家。孩子的奶奶和爷爷在站点迎候多时。一到奶奶家，就感受到了来自孩子爷爷、奶奶浓浓的爱。各种食品摆了一桌，山楂片、苹果、葡萄、西瓜、薯片、花生米、瓜子还有饮料，可谓应有尽有。

奶奶先给孙子一瓶喜乐多饮料，刚刚喝完又吃山楂片、西瓜、葡萄、花生米等等。中饭都没怎么吃。我想，大人吃些乱七八糟的食品都受不了，更何况是一个刚刚16个月的孩子。到下午的时候，宝宝吐了一次，吐的量不大。晚饭也没有怎么吃，我想，可能是肚子不好受，晚上只给他喝了点儿豆浆，就哄睡了。到了夜里11点左右，宝宝开始呕吐，小小的孩子吐了一床。睡梦中的孩子，睡眼惺松地吐着，我们只能眼睁睁地看着，真是什么忙也帮不上，孩子吐得很难受，看来十分可怜。

早上6点不到，宝宝就起床了。孩子是腹胀，难受。这时，宝宝开始拉稀了，基本是顺着屁眼流水样的便，伤食的典型症状。我由于这

第四章 轻松治疗儿童病，艾灸为父母解忧(2)

边有病人，所以3号一早就离开大兴，回到三元桥。回到家宝宝又吐、又泻，反反复复于5日下午2点左右，由爷爷、奶奶护送回家。刚进屋，吃了点药，又吐了，拉也没止，一看宝宝，已经出现脱水症状。我通过询问原因结合孩子的表现判断是伤食，于是马上限制饮食，并给孩子多饮水，以补充体内水分的丢失。同时，征得女儿的同意，我给宝宝针灸了双侧的足三里。

足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。现代医学研究证实，针灸刺激足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并能增强多种消化酶的活性，增进食欲、促进消化；在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力；在循环系统、血液系统方面，可以改善心功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量；在内分泌系统方面，对垂体 肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。针灸后，我又趁着宝宝睡觉之际，给宝宝艾灸神阙穴、中脘穴、气海穴及整个腹部，并灸百会和足三里。采用的清艾条温和灸，每个穴位灸15分钟，看到艾灸后，宝宝甜甜地睡着，我终于松了一口气。

灸法除在治疗疾病方面发挥作用外，在保健领域中也有很大的应用价值。神阙就是肚脐眼儿，是人体最隐蔽、最关键、最要害的穴窍，长寿大穴。关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴，后来的一段时间我每天给宝宝灸这几个穴1～2次，为的是提高宝宝机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。从而抵抗细菌病毒的侵害。

我们都爱孩子，但一定要有度。孩子太小，不懂得控制自己的饮食，看什么好、抓起来就放嘴里，我们大人就要把握好这个度，不能只要孩子张嘴，我们的食品就马上送过去。孩子小，脾胃比较虚弱，禁不住折腾，就出现了伤食，稍有点点饮食不周，立即就会从胃肠中表现出来。但这也可以说是一件好事儿，也能及时提醒父母们孩子的肠胃出了问题。有句话说“三分寒热，七分饱”就是这个道理。

宝宝回来以后，我开始控制孩子的饮食，并控制所有的零食摄入，让孩子成顿吃饭，不吃零食。经过慢慢调理和细心照顾一个星期后，宝宝的大便终于成形了。

女儿和婆婆的关系相处得很融洽，她是个善解人意的儿媳。虽然这次宝宝又吐又泻，她也是看在眼里，疼在心上，但是一点也没有责备婆婆的意思。她知道，婆婆是爱孙子的，只是爱的度，还掌握的不够分寸。这次宝宝有病，也许会因祸得福，奶奶不会再由着孙子的性情吃喝。

我想对于孩子，每个父母和长辈都会毫不犹豫的倾注我们的爱，但是我提醒大家，在对待孩子的问题上要慎重，因为过分的爱一样不利于他们的成长。就像那株小苗，过多的水、肥、阳光，一样会使它枯萎。

第五章 艾灸是治疗妇科病的(1)

2.艾灸补元止出血 月经过多、月经先期的治疗方案

月经过多是指月经周期基本正常，经量明显增多的女性月经病，也称“经水过多”。月经先期是指经期提前7天以上。在这儿我先从西医的角度来总结下引起月经过多的原因：

1.是由于雌激素分泌过多，或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚

度，因此脱落时出血量增多。

2.妇科的器质性病变引起。子宫肌瘤、子宫息肉等。

3.全身疾病。如白血病，再生障碍性贫血，血小板减少，恶性贫血，肝

病，高血压等。

4.精神因素，劳累，产后，宫内节育器等也可以引起月经量多。

5.有些患者子宫内膜的螺旋小动脉丰富，或血管脆性增强，也可引起。

我在此处提到的艾灸治法是对于排除了全身疾病、全身器质性病变及宫内节育器的原因后，单纯的月经过多，此为中医所说的月经病中的一种。因此在往下看治疗方法之前，请先到专业医院排除上述的病因。中医认为月经过多和月经先期的病因一致，都是由于气不摄血、血热动血、瘀滞胞脉、痰湿凝结胞宫这四个原因。所以我对于这两个病的治疗方法也是一致的，按照4种方法来治疗。

月经色淡红，质清稀，面色无华，容易心慌，气短懒言的属于气不摄血，治疗应该以补气摄血为主。艾灸以关元穴、八髎和腰阳关为主。腰阳关主治月经不调、赤白带下等妇科病证。腰部怕冷的女性常指压这个穴位，治疗效果非腰阳关常明显。

月经色鲜红或深红，质黏稠或有小血块，心烦口渴，尿黄便结属于血热动血型，应以清热凉血调血为主。艾灸关元、隐白穴。女性月经期大量出血被称为血崩，而隐白穴的主要作用为调经止血，治疗血崩效果较好。

经血紫黑，夹有血块，小腹刺痛的属于瘀滞胞脉证，要以活血调经为主，艾灸应选关元、神阙穴。

神阙穴司人体诸经百脉，当气血阴阳失调时，艾灸神阙穴有调整阴阳平衡、气血和畅的功能。月经质黏稠，形体肥胖，胸闷泛恶，食少多痰，头身困重，带下多的属于痰湿凝结胞宫，治疗应以祛痰燥湿为原则。艾灸关元、申脉、肾俞、命门、阳陵泉。

灸法选用直接灸或者隔姜灸，采用米粒大小艾绒点燃，每天每个穴位灸3～5壮，以灸出泡为好。

中医也把像河流决堤、崩泻而下的经血过多称为血崩，此属于大量的月经出血，为凶险之征兆，要到当地医院进行紧急救治并在排除生殖器炎症、肿瘤等妇科疾病后方可采用上述艾灸疗法。长期的月经先期和过多也可导致贫血发生。

我对于这个病的艾灸治疗，关元是必选的穴位。看过我前面文章的朋友可能会猜到是什么原因。关元穴能增强人体的元阳，进而增加人体的元气，人体的元气足了，气发挥它摄血的作用，那么也就能止住过多的月经了。而另一方面，元气足，抵抗力就足，人体对自身机能的调节能力也提高，疾病痊愈的也相对较快。

治疗月经过多的方法虽多，中药也是一种选择，但应用不当也会有一定的副作用。我希望大家在应用中药之前一定要到正规的中医院去开药方，而不要根据自己的经验自己弄。中医毕竟是讲究辨证论治的，望闻问切也必须要本人亲到才能施行。如果女性朋友真的担心出现瘢痕而影响美观，在本节最后我推荐一种温和灸法。这种温和灸要比常规的效力大、灸的重些。就是取清艾条点燃后，悬于要施灸穴位上1.5厘米处，每次悬灸15～20分钟，以烤到穴位周围皮色转红且有烫感忍受不住为止。

出血不止的也可以每日艾灸双侧隐白穴3～4次，艾灸此穴止血效果明显。待出血停止后可再继续灸1～2天，以巩固疗效。

5.艾灸和刮痧可以助孕

很长时间就想写关于不孕症的话题，因为现在患不孕症的很多。不孕症是指有正常性生活、未采取避孕措施1～2年尚未受孕或未能生育者，其发病率呈明显上升趋势，在我的博客里也有很多年轻人再问这个话题。我曾经指导几个不孕症的孩子用刮痧和艾灸的

第五章 艾灸是治疗妇科病的(2)

方法使自己受孕，这也是一个很好的自我治疗方法。

刮痧取穴：以督脉为主，最好从大椎穴开始，顺着督脉下行直到长强结束，然后再从足太阳膀胱经的大杼开始往外刮，呈八字形，直刮到白环俞。如果从命门刮起也可以，从命门到长强，然后刮足太阳膀胱经，从肾俞到白环俞。每次刮30分钟，每5天刮1次。

刮痧的作用，主要是活血化瘀，理气调经，内病外治，引邪外出，消炎通络。因为不孕症往往是许多妇科病造成的一种后遗症，用这种方法，可以很快扶正，使经络畅通，达到治疗疾病的目的。对于刮痧的判断：因为我在临床工作很久，对于刮痧我有我自己的见解。很多医生以为，如果刮痧，痧出的很多，很紫，表示疾病很重。我的见解是，如果痧出的很重，很紫应该是好现象，证明你的疾病在表而不在里，在络而不在经。

如果刮痧很快出痧，我认为是病在体表，用刮痧的形式就会很快把那条经络打通而扶正，而往往在临床也会遇到很多病人不容易起痧的现象，这样的情况，我感觉属于病在里，已经久病，想一次、两次引出病邪很难。所以我在临床治疗多是如果起痧特别好的病人，我就建议她3～5天刮一次痧，如果起痧不是很明显的病人，那么就要每天刮痧一次，直到看到了逐渐起痧，这样疾病才会由里及表，把病邪慢慢引到体表，给病邪以出处。

下面说艾灸。艾灸取关元、子宫、中极、八髎穴，三阴交。上述穴位，腹部艾灸30～40分钟，或1个小时，八髎穴艾灸30～40分钟，或1个小时，都可以用盒或清艾条做移动艾灸。凡是刚开始接触艾灸的人，都会有一个耐热的过程，很多人反映艾灸太烫，随着时间的推移和你艾灸时间的延长，你就会感到，艾灸也不是很烫了。我的病人坚持治疗的都要四个眼的艾灸盒（内部同时放4根艾条）甚至更多眼的艾灸盒来治疗。

我就是用这种方法指导治愈几个病人已经受孕，我前几天就在群里教会了一个不孕的网友治疗的方法。

今天我把这个方法写在这里，就是因为近期好几个病人询问自己卵泡发育不好的问题，你们可以自己尝试治疗一下，这样方法简单。我想只要你操作，你就会有不同的疗效，这些方法也适用于如月经病、带下病等，尤其是妇科炎症以及月经病中的痛经、闭经、崩漏和月经不调。

对于长期不孕的，心理压力也不要过大，不要太着急，这样往往更不容易怀孕。不孕症会有来自各方面的压力，又影响着内分泌的调节，必须正确处理。尤其夫妻间感情地调节以及科学方法的掌握，尤为重要。希望你看到，就不要观望，自己也来参与治疗吧，我想听到更多的好消息，我想吃到更多的红鸡蛋。

8.反复发作的宫颈息肉用艾灸来消灭

在我学会刷新了这个操作后，我每天的睡觉时间就比以前又晚了1小时，因为每到要睡觉的时候，就会不自觉地点下那个按键，结果又会出现很多网友的留言。看到身受疾病折磨的患者，我的精神就又来了，话又说回来了，就算不精神，又怎么能再去安心睡觉呢？昨晚在点了一下刷新之后，我的博客上出现了这样一则留言：

“亲爱的单阿姨，太感动您的善举 我也很想帮助别人，但无奈自己本身身体特差，心有余而力不足。我现在在北京，我查遍了您所有的帖子和博客文章但都没发现治疗宫颈息肉的病例和方法。我3年前查出的有宫颈有一个黄豆粒大的息肉，吃中药2年，一点都没好，经常有血性白带，又不敢做手术，因为身边朋友凡是做过此类手术的都复发。我本人也不想用手术解决，比较排斥西医的有创疗法。不知您有没有治疗此两种病的成功病例或方法？谢谢您白忙之中回答我们的问题。”

其实我的博客中这样的文章很多，因为妇科病都是多种疾病参杂在一起，所以很多方法都可通用，比如妇科病就有通用的穴位，我在这里也提到多次。既然子宫肌瘤都能用艾灸来治疗，那我想用艾灸对付息肉应该比较容易些，但是需要

第五章 艾灸是治疗妇科病的(3)

长期坚持治疗。宫颈息肉就是宫颈上面长出了赘生物，是妇科的手术指症，但手术后也极易复发。多数是由于慢性炎症的刺激，宫颈管黏膜突出，形成息肉。另外宫颈息肉还有癌变的可能，所以要及时尽早治疗。较小的息肉，常无自觉症状，息肉较大时，则容易出现血性白带和接触性出血。西医治疗息肉以手术切除为主，若伴发炎症，则以控制炎症为主，若出血，则以控制出血为主，但要是想达到治愈的程度却很难。

我们用艾灸的方法治疗这些疾病，主要是整体提高我们机体的免疫功能，我们不单纯地哪痛治哪，而是用艾灸的方式，正气提高了，病邪就会不攻自破。

艾灸治疗宫颈息肉，我选择关元、子宫、归来、横骨、八髎穴和三阴交。以上选定部位要用隔姜灸，每处3～5壮，选米粒大小艾绒，每天1次。这些穴位，在治疗其他妇科疾病的时候也常常用到。可以说，这些穴位是通用的组穴。掌握了这些穴位，一般的妇科病就都可以自己治疗了。

在篇首留言的那个孩子按照我的方法进行了艾灸，大概几个月以后，她留言说见到了成效。在单位体检时，医生告诉她宫颈息肉已没有，B超检查盆腔也没有积液，但宫颈肥大还有2个加号的炎症。她说，既然已经有好转了，就证明艾灸效果非常的好，她要把艾灸继续坚持下去。这样的反馈信息对我来说是十分宝贵的，因为只有大家好或者不好的反馈，我才能更好地改进艾灸。在网上宣传艾灸治疗疾病的这些年里，我看到很多妇科病的病人用艾灸的方法治愈了自己的疾病。所以，我对艾灸这个疗法的信心也就越来越足。

现在我每天都会听到很多网友的反馈，有很多网友告诉我，他们艾灸已经上瘾了，艾灸成为他们每天生活的一部分。

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