偶看新闻群众演员兼职招聘:大拇指腱鞘炎治疗有效方法
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/06 05:35:12
这种小病症不必去医院，多数时候做小针刀是没有必要，不要被医院坤了
给大家介绍一些民间偏方！注意：偏方并不是正规药方，受地域等因素影响，效果可能不同
资料：【西医认为】腱鞘是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时，肌腱和腱鞘之间因经常发生摩擦，以致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎，又有狭窄性腱鞘炎之称。
我认为，手腕处的骨质属于软骨，软骨最怕的是受寒，如果经常将手腕暴露于寒冷环境中，软骨表面会变得很十分粗糙。所以即使你这个病痊愈了，生活习惯不好，不注意保养手腕的软骨，腱鞘炎仍然会复发！当然，腱鞘炎发作原因也不排除高强度使用患病部位的因素。像你大拇指患病，我猜想可能是手机使用躁成的吧。
推荐1.醋疗法，比较简单实用
醋煮沸了泡大拇指，大概两天就不痛了。
2.点对称按摩法
你右手大拇指疼，那就按摩左手发拇指同样部位，先在右手找到最痛的点，再在左右按摩。可以配合活血
疏通经络的跌打的药油、青竹油、活络油等。只要有空就按。（效果可能要在数月内显现）
3.跌打丸+60度白酒（或酒精）
方法一：中华跌打丸一丸，泡入20毫升95%酒精中,涂抹患处，一日数次
方法二：非常适合大家，具体看这里！http://tieba.baidu.com/f?kz=597049629
这里同意一个艾灸 建议：
（一）取穴
主穴：阿是穴。
配穴：屈指肌腱腱鞘炎加合谷、鱼际；桡骨茎突腱鞘炎加阳溪、列缺。
阿是穴位置：压痛最明显处。
治法
有二法，一为隔药灸，一为无疤痕直接灸。
①隔药灸。灸材制备：取公丁香、肉桂等量，研末和匀，即为丁桂散。 鲜老生姜洗净切成2毫米厚之姜片，中间用三棱针刺6、7个小孔。阿是穴灸法 ：先在压痛点撒丁桂散少许，厚薄均匀，上置姜片，将花生米大之艾炷放在 姜片上点燃施灸，至患者感灼热难耐时，另换1炷，连灸3～5壮，使局部出现 深红晕。
②无疤痕直接灸法将纯艾绒制成麦粒大艾炷，直接置放在穴上，用燃着 的线香将其点燃，令艾炷缓慢燃烧，待患者感灼热时，用竹片或纸片将其压 灭，上面续放1炷施灸，以同法连灸5壮，使热感直透患部深处。配穴取1～2 个，毫针刺之，得气后平补平泻，留针至灸毕。上述治疗，隔日1次，10次为 一疗程，疗程间隔3～5天。主要治疗茎突腱鞘炎、屈指肌腱腱鞘炎。
总之，预防为住！！不要等患病了再来想预防的事。。