偶看新闻lv的包多少钱:呼吸念佛法心得
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/04 22:40:49
呼吸念佛法（转） 持名念佛的方法有很多很多，我平日里喜用出息入息念佛方法．这种方法非常殊胜．成功之时最差的功夫也是功夫成片． 出息入息念佛法因为和人和呼吸相应，所以成功后只要三寸气在，就会佛号和呼吸浑然一体，自然而然，不用意识．这样往生西方就有了十成的把握．平日里，用这个方法念佛的老菩萨也有很多，在我问起他们时，都觉得非常殊胜，进步很快．不论根性，不论愚利，都同得法味，只要老实，便能得力．我平日用这个方法练习念佛，自觉更易培养定力，无论说话，做事，心中虽没至不绝，也可以是常常提起，比起以前十来年的功夫，提升很快．故把这个至简的方法写下来，也希望同修们同得其乐． 出息入息念佛方法，至简无难，只要稍一用心，便得法益．因为它是和呼吸合二为一的，只要有呼吸在，就有佛号在． 刚刚开始练习时，一定是静时，或者睡前卧床，静坐，晨时刚醒而未动之时，心神宁静，呼吸平稳，便随着呼吸念佛，或每呼吸一次念一句，或每呼吸两次念一句，或呼时一句，吸时一句，随自己的喜好．比如，呼的时候念＂阿弥＂，吸的时候念＂陀佛＂，还可以呼的时候念一句＂阿弥陀佛＂，吸的时候再念一句＂阿弥陀佛＂．在心里念，不用出声．有一点需要注意，不要控制呼吸，一定要以呼吸为主，把佛号加入呼吸．否则，用意识心控制呼吸，时间长了会伤气，感到心闷气短，非常不适． 每日练习的时间可根据自己的忙闲安排，可长可短，不用强求．切忌刚开始时就在动中练习，会引起许多不适． 此常常训练，我个人感觉，晨昏之初醒要睡之时，用功最好．梦中也可长念不断．哪怕翻身换姿，佛号也不断．有一次与其它居士同住一室，居士也于夜中听到我的呼吸声也是佛号，非常真切．而且，我与母同居一室时，也能听到她的呼噜声也是佛号，这是千真万确的事情．（母亲也用这个方法念佛）．这一两年来，我常问母亲念佛如何，她讲每日佛号常在耳边，心中，哪怕是法会之时，念经之时，平日谈笑之时，也是佛号．我也不知母亲持名到何境界，不敢妄议，也没必要去思忖，但这种持名的方法之殊胜我与父母亲皆有同感． 念一段时间，如能天天不放下功夫，快的三个月左右就会有消息．有的人会在静念之中突觉心跳极猛（我也有过），或心跳特别快（我也有过），这时就不要去坚持随呼吸念佛，可随着心跳声去念，直到境界消失，自己再用出入息法念佛．这时也就快进入更佳的念佛境界了． 有人平日时时刻刻都用呼吸念佛，也没有问题，但这不普遍．心不够清净的人往往会呼吸混乱，血脉阻滞．所以刚学的人，还是要先从静止念佛开始比较好． 出息入息念佛方便不可思议，练习成功，就有呼吸融为一体，所以，无论在什么情况下往生，都有把握佛号不断．我听说过一个突发脑出血的老菩萨，发病后就陷入昏迷，大家恐怕她不能往生．但在床前观察，她呼吸虽然弱而乱，但是每一次呼吸都会做一个拨念珠的动作．因为老人家一直用出息入息念佛，而且精勤不已，大家也就欢喜极了．后来，老人家很快往生了，身体绵软，并有殊胜的瑞相． 用出息入息法念佛，这个方法也不是现代人自己创造的，也是古德传下来的．不过是哪位高僧我记不清了．以后再问问，再告知大家．