偶看新闻斯德哥尔摩症怎么治:音乐让情绪飞翔，情绪第七课
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 01:43:37
这是我自己的一次体验。
我相信，[大学生励志网 www.ggdxc.com]很多人曾经或者正在经历和我相类似的过程：从一个熟悉的城市转换到另一个城市，工作、生活、交际圈全部从零开始，不知道是因为这个夏天的过度火辣，还是年纪慢慢变大激情减退，面对全新的事物竟然提不起兴致，完全不是自己印象中的自己，情绪常常反复，低落的频率比以往任何时候都高。
每天坐在开往公司的公交车上，告诉自己："今天是崭新的开始，要努力，勇敢的坚持，一定会有新突破的！"但是，效果好像并不是很理想。
就这样，自我暗示和低落情绪顽固抗战着，呵，真是一场疲惫的战争。
直到有一天，部门经理和几个同事想约去K歌，情绪的"任督二脉"就在不经意间打通了，我想这就是音乐的神奇魔力。
一开始我也是兴趣缺缺，和以往任何一次在这个场合所抱有的态度没什么不同，就是娱乐打发时间嘛。朋友里有几个"歌神"级的人物，唱起那些节奏感很强，很抒发情感表达情绪的歌曲时，音乐的感染力让我恍惚间就成了一个歌者，紧张、愤怒、压抑的情绪，跟着一个个音符很轻易的就排出了体外。吼完几首歌下来，全身畅快，那种感觉就像在这样闷热的季节，你却独独可以再冷气房里飞翔一般。
还记得快乐歌曲清单吗？http://www.ggdxc.com/home.php?mod=space&uid=13772&do=blog&id=2602
戴佩妮《辛德瑞拉》
每个女生都曾是个灰姑娘，但真正灵光的12点魔法，并不是王子，而是最自己的坚持这首歌就能明确的告诉你，每个辛德瑞拉没有水晶鞋，也没有华丽衣裳--但她有真实的眼泪、伤悲，有深刻的感情和纯粹的心，如果你是这样的女生，就请继续认真的追求"内在美"吧！
刘若英《轻？》
英伦电音舞曲，有一种跃动轻飘的感觉，歌如其名。很喜欢其中的一句歌词"我跟所有女生学会抛弃，不能够跳舞就唱歌"--人生总有一扇窗会悄悄打开，只要你可以把焦虑的事都看轻。
静《在树上唱歌》
轻松俏皮的一首新歌，"想要光着脚丫在树上唱歌，好多事物全被缩小了"……一个有点象征意味的画面，有时候，站得稍微高一点，就会发现，困住自己的那个忧愁的圈，是多么渺小……暗自悲伤，不如大声唱歌，你可以跳出那个自苦的圈去寻找快乐。
苏打绿《游乐》
调皮的声音，摇滚的曲风，不断的重复的唱着"到哪里来游乐……快放下……快放下"，正适合那些背着苦恼、痛苦和挫折感的人，提醒你们"快放下"，放下既得欢乐。
陶喆《找自己》
一个人要找到自己，才可能真正发现快乐。所以这是一首重要的歌。提示你在每天的奋斗中，不要忘了反省自己。"可不可以让我再一次回到那个美好世界里去找自己"…… 天空可以哗啦啦下雨，但人生还要好好的去最寻自己。跟着这首歌一起唱，大有酣畅淋漓的快感。
苏慧伦《冷静》
这首歌最可取的地方，就是副歌部分不断唱着"冷静……冷静……"，这的确是很多人很需要跟自己说的话。如果我们可以在很多情绪爆炸的时刻，都能冷静几秒，或许做出的决定，可以更接近快乐。就像歌里唱的："落叶偏偏遮住我的眼，什么都看不见，悲伤都变成快乐"--冷静就是遮住痛苦视角的落叶，把悲伤都变成快乐。
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