偶看新闻凯格尔锻炼方法:人生目标规划
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 22:09:19
这是一个经典话题，提出来容易给人一种沉重感，特别对我这类人生目标至今还不是很清晰的人来说更有必要来分析一下了。在网上就有人咨询如何做好人生的规划，这个问题还真不好回答，不过真有人答得不错，就是教学气氛太浓，但是作为借鉴一下还是可以的。特此转载一下：
人生的规划也是一种设计，是为了人生的目标服务的，人生的目标时而变动，同样人生的规划也是要变动的，不断调整和变化发展的。一般就有近期，中期，长期，远期计划。 人生的规划与时代的步伐相结合的，不是闭门造车，离开了现实条件再完美的任何计划都是没有任何意义的，不关注现实，就不能更有效的利用现实条件和各种新的政策。人生的规划不能离开对自己的客观分析，如爱因斯坦是对自己有一个客观的分析，不是人人都可以成为科学家的，并不是所有的东西你都可以做的，可以得到的。人的能力是有一定局限的，不是为所欲为的。很真实的分析自己，这是你自由控制发展自己的前提，这样你才可以更好的发挥你的能力自己的优劣，有的放矢运用自如，知道那里是你的界限，可以云游四海。
很少人在意这些东西，大都是自由放任，到那里就是那里，无所谓。其实他有所谓也没有办法，从没有去实践运用，如果很认真的做了，逐渐的可以使自己指那打那战无不胜。
指导理论：
1、目标重要性：
一百个人中有两个人清楚自己的一生要的是什么，并且有可行的计划，有力的实施，他们都是各行业的领导者。世上没有懒惰的人，只有缺乏目标的人，如果缺乏目标就会懒惰。一个人无论有多大的年龄，他真正的人生是从设定目标开始的，以前只不过是在绕圈子而已。
无论在工作，学习，生活，人际关系上都要有明确的目标。为什么有的人心胸宽广因为他有明确的目标，没有阻碍我的大目标的实现，其他的就是可以理解和宽容的。
“有了目标，内心的力量才会找到方向，茫无目标的飘荡终归会迷路，你内心那座无价的金矿，也终因不开采而与平凡的尘土一样”。一个人无论他现在有多大的年龄，真正的人生是从设定目标开始的，以前只不过在绕圈子而已。
你有什么样的目标就有什么样子的人生,世上有 98% 的人对心目中喜欢的世界没有一幅清晰的画面,他们没有改善自己生活的目标，无法用一生的目标去鞭笞自己，结果他们继续生活在一个他们无意改变的世界里。
“一个心中有目标的普通职员，会成为创造历史的伟人；一个心中没有目标人，只能是个平凡的职员。” ---------贸易巨子 J.C. 宾尼
1953年，耶鲁大学对即将毕业的大学生做了一项调查：所调查的大学生当中，只有 3% 的人对于他们的想达到的人生目标有非常清楚的计划，并将它们写下来。步骤包括； 1 为什么要达到这个目标。2达到这个目标可能碰到的困难是什么。3需要和那些人，团体和组织合作。4以及达到这个目标需要具备的知识，行动计划，实现的日期。27年后，又做了调查，发现了 3% 的学生成就远远的超过了 97% 的人。
用卓越的商业理念经营你的一生，一个成功的，判断准确的策划，可以令人一生充满幸福，战胜空虚的蚕食。摆脱无意义的生活，判定正确的人生航向，让成功路上的罗盘牢牢的掌握在自己的手中，培养个性，策划自我实现的生活方式是最紧迫的任务。
2、目标定位：
成多大的事情，要有多大的打算。要成就什么样的事业，几要做什么样的打算和计划，如在技术、管理、科研等不同的领域要不同的发展规划，不同的发展道路。如果深入的学习技术，我会成为一个专家；在体育保健方面的学习研究，我会成为一个健康咨询专家；学习研究金融财务，会成为一个理财专家。但是，本人开创一个巨大的商业领域，政治资本，成就具有历史影响力的人物，控制一个或多个不同领域的商业、政治，军事。本人绝不是一个小市民，小资产级，做事要有大将风范，大气魄和大手笔的作风，有帝王的胆识和魄力。一个庞大的计划在我的脑子中形成，为了这个长期的目标，认真的对待。
如微软在发展战略上有上千个战略定位，就是为了适应环境的变化；软银集团的孙正义在开创商业道路的只初，也是有明确的商业定位的。
3、实施策略：
实现人生计划不一定是一步到位的，也许要走很多的弯路，古人言“曲线救国”是有道理的。如可以先就业解决基本的生活保障，同时学习实践，积蓄力量，“先称王后称帝”这个道理就是要指导和应用的。然后发展自己的组织，达到经济和政治地位，或竞选进入政治领域，有经济地位就要有相应的政治地位，这个道理适应任何的时代，在中国的未来更显突出。做主席不一定要自己建立一个国家，开创事业也是如此，如基因帝国的创立，就是建立在别人的基础上开拓出来自己的事业。
大事需要远谋 ,《三国演义》中讲的刘备志向是“中兴汉室”“成就霸业”，但是缺乏正确决策，处处受阻，像个丧家之犬无处着落，但是有了诸葛亮的隆中决策，同时有诸葛亮的有力事实，就没有近忧可言。同时认识到我的一生要有一个全局，系统的运筹规划，考虑可能多的因素模式，重视整体优化的方法，人无远虑，比有近忧，看远，看透 ,才使事业逐步发展起来。近期目标的实现，有了基础技术 ,经验......才有可能实现远期的目标 .如“成就霸业”是近期目标，“中兴汉室”是远期目标，最高目标确定后 ,为了制定分段方. 诸葛亮做了大量的工作，信息的收集，不同的对象分析，作正确的决策 ,只是在执行中出了错误。
而本人如何的定位我的人生，如何的实现我的计划，有多少途径来实现我的计划，有没有明确的规划。成什么样的事，就要有什么样的思想，要有什么样的道路。同时要认识到，人生的目标是不断发展变化的，一个系统控制的过程。如：从微软的战略定位中可以看出，有很多的计划一时没有办法实现或自己没有办法实现的，所以要联合或要切合实际，只有抓住的东西才是真实的，要以务实的态度去做事，但是不能没有想象和梦想，否则你走的不会太远，也不会有大的飞跃。
目标是行动的导航灯，是未来的现实。确立目标是制定职业生涯规划的关键，是首要的内容。有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。有了目标，便有了人生奋斗的方向。明确您的职业目标，规划您的职业蓝图。
技能点1 如何对个人的职业目标按时间进行分解
主题词 职业生涯规划和管理·职业目标设计和实施·按时间分解目标
适用情景 当想对自己的职业目标按时间进行分解以便明确地做出目标选择时查看此技能。
技能描述
个人职业目标按时间可以分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。
1．短期目标通常是指时间在一至两年内的目标，是中期目标和长期目标的具体化、现实化和可操作化，是最清楚
的目标。其主要特征主要有：
(1)目标具备可操作性； ．
(2)明确规定具体的完成时间；
(3)对现实目标有把握；
(4)服从于中期目标；
(5)目标可能是自己选择的，也可能是企业或上级安排的、被动接受的；
(6)目标需要适应环境；
(7)目标要切合实际。
2．中期目标一般为三到五年，它相对长期目标要具体一些，如参加一些旨在提高技术水平的培训并获得等级证书等。其特征主要有：
(1)通常与长期目标保持一致；
(2)是结合自己的志愿和企业的环境及要求来制定的目标；
(3)用明确的语言来定量说明；
(4)对目标实现的可能性做出评估；
(5)有比较明确的时间，且可做适当的调整；
(6)基本符合自己的价值观，充满信心，愿意公布于众。
3．长期目标时间为五年以上的目标，它通常比较粗、不具体，可能随着企业内外部形势的变化而变化，在设计时以画轮廓为主。它的主要特征有：
(1)目标有可能实现，具有挑战性；
(2)对现实充满渴望；
(3)非常符合自己的价值观，为自己的选择感到自豪；
(4)目标是认真选择的，和社会发展需求相结合；
(5)没有明确规定实现时间，在一定范围内实现即可；
(6)立志改造环境。
4．人生目标是指整个人生的发展目标，时间长至4 0年左右。
一般说来，短期目标服从于中期目标，中期目标服从于长期目标，长期目标又服从于人生目标。具体实施目标，通常是从具体的、短期的目标开始的。
牢记要点
个人职业目标按时间可分为：=>短期目标=>中期目标=>长期目标=>人生目标
技能点2 如何对个人的职业目标按性质进行分解
主题词 职业生涯规划和管理·职业目标设计和实施·按性质分解目标
适用情景 当想对自己的职业目标按性质进行分解以便明确地做出目标选择时，查看此技能。
技能描述
个人职业目标按性质可以分为外职业生涯目标和内职业生涯目标。
1．外职业生涯目标
主要是侧重于职业过程的外在标记。它主要包括：工作内容目标、工作环境目标、经济收入目标、工作地点和职务目标等。其中职务目标通常需要具体化，如总经理，即负责全面工作的管理人员，生产部经理或营销部经理等部门经理则是负责管理一个部门的管理人员。经济目标属于外职业生涯目标，比如计划每年的年薪为lO万元等。
2．内职业生涯目标
侧重于在职业生涯过程中的知识、经验的积累，观念、能力的提高和内心感受。这些因素不是靠别人赐给您的，而是您通过努力自己获得和掌握的。其主要包括：
(1)工作能力目标：如能够和上级领导无障碍沟通的能力，组织大型公共关系活动的能力，组织结构设计的能力等。
(2)提高心理素质目标：心理素质目标主要包括能经受住挫折，经受住成功，能够做到临危不惧、荣辱不惊。心理素质可以通过情绪智力的培训加以提高。
(3)观念目标：观念主要是指对人对事的态度和价值观。观念目标指自己在工作学习中逐步形成一种什么样的观念或态度。
(4)工作成果目标：是指发现和应用新的管理方法，创造新的业绩等。工作成果本身属于外职业生涯目标，但在取得工作成果的过程中取得的知识、经验等都属于内职业生涯目标，强调取得工作成果的内心的收获和成就感。
外职业生涯目标和内职业生涯目标关系密切，内职业生涯目标的发展带动外职业生涯目标发展，外职业生涯发展目标的实现可以促进内职业生湃目标的实现。
牢记要点
个人职业目标按性质可以分为：
=>外职业生涯目标，包括：工作内容目标、工作环境目标、经济收入目标、工作地点和职务目标
=>内职业生涯目标，包括：工作能力目标、提高心理素质目标、观念目标和工作成果目标
技能点3 如何对个人的各项目标进行组合
主题词 职业生涯规划和管理·职业目标设计和实施．目标组合
适用情景 当想对自己的各项职业目标进行组合以便明确地做出目标选择和有效执行时，查看此技能。
技能描述
目标组合是处理不同目标之间相互关系的有效措施，目标组合主要着眼于目标之间的因果和互补关系。各种各样的目标可以从时间上、功能上和全方位上进行组合，其中全方位组合已超出了职业的范畴，它涵盖了人生的全部活动。
1．进行时间上的组合
职业生涯目标在时间上的组合可以分为并进和连续两种情况：
(1)并进组合，是指同时着手实现两个现行的工作目标或指建立和实现与目前内容不相关的预备职业生涯目标。建立和实现本职工作以外的目标是居安思危，具有长远眼光的表现，需要具备较强的时间管理能力和学习上的毅力。
(2)连续组合，是指一个目标实现之后再去实现下一个。连续而有序地实现各个目标。
2．进行功能上的组合
职业生涯目标在功能上可以产生因果关系和互补关系。
(1)因果关系组合：通常情况下，内职业生涯是原因，外职业生涯是结果。比如能力目标的实现，将有利于职务目标的实现；职务目标的实现，会带来经济收入的实现。因此，要想实现因果组合，就需要我们不断更新知识，树立新观念，然后去实践，这样我们的实践能力就提高了，职务提升，业绩突出，报酬也就会不断增加。
(2)互补作用组合：就是把存在互补关系的目标进行组合。如一管理人员希望成为一个优秀的部门经理的同时得到MBA证书，这两个目标之间存在着直接的互补作用，实际管理工作为MBA的学习提供实践的经验和体会，而MBA学习又为实际的管理工作提供理论和方法。
3．全方位的组合
对目标进行全方位组合是指个人事务、职业生涯和家庭的均衡发展，相互促进。这就要求我们在建立职业生涯目标时，应考虑自己在个人发展、家庭生活和职业生涯中的各种愿望。完美的职业生涯规划并不把生活中的其他内容排斥在外，而应在生活中建立不同目标问的协调关系。
牢记要点
=>目标组合的方法有：
=>进行时间上的组合
=>进行功能上的组合
=>进行全方位的组合
技能点4 如何制定个人的职业目标
主题词 职业生涯规划和管理·职业目标设计和实施·目标制定
适用情景 当想制定个人的职业目标时，查看此技能。
技能描述
职业目标是个人职业规划的首要内容，是人生的指针。有了目标，便有了人生奋斗的方向。职业生涯目标的制定包括人生目标、长期目标、中期目标和短期目标的制定。
1．具体制定目标的步骤如下
(1)自我分析，主要是分析自己的专业、性格、气质和价值观等，找出自己的特点；
(2)对自己所处的内外环境如社会发展趋势、经济文化环境等进行分析，确定自己的位置；
(3)根据上面的分析结果，选定职业和职业生涯路线，确定朝哪一个方向发展：
(4)确定职业目标，并把该目标详细地写出来。通常是先制定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标进行分解，根据个人的经历和所处的环境制定相应的中期目标和短期目标；
(5)制定相应的行动计划和落实措施。
2．个人长期职业目标和人生目标的制定
在大多数情况下，长期职业目标和人生目标比较粗，不具体，可能随着企业内外部形势的变化而变化，所以在制定时宜以勾画轮廓为主。
具体的注意事项有：
(1)人生目标、长期目标要尽可能地远大，但不要求具体详细；
(2)能够配合工作环境的需求；
(3)在符合自己的价值观的基础上，与社会发展需求相适应；
(4)放眼未来，推测可能的职业进步。
3．短期目标和中期目标的制定
在选定了长期目标后，把其具体化、现实化、可操作化，就形成许多的中期目标和短期目标。长期目标、中期目标和短期目标有机联系勃形成了个人职业目标体系。
(1)短期目标必须清楚、明确、现实和可行：
如果您对短期内期望完成的事业，有清晰而完整的概念，那么这短期目标的制定就差不多完成了。
(2)每一短期目标设输出目标和能力目标；
(3)中期目标制定中有比较明确的时间和语言规定；
(4)中期目标应既有激励价值，又要现实可行。
4．在确定目标过程中应注意的问题
(1)目标要符合社会与组织的需要；
(2)目标要符合自身的特点，并使其建立在自身的优势之上：
(3)目标要高远但决不能好高骛远；
(4)目标幅度不宜过宽；
(5)注意长期目标和短期目标问的结合。
当然，在制定人生目标和长期目标时，要多考虑一些自身因素和社会因素，而制定中期目标和短期目标时，则要更多地考虑组织因素。通过制定个人的短期目标、中期目标和长期目标，就形成了完整的个人目标体系的制定。
牢记要点
制定目标的步骤有：
=>自我分析
=>内外环境分析
=>选定职业和职业生涯路线
=>确定职业目标
=>制定相应的行动计划和落实措施
人生的规划也是一种设计，是为了人生的目标服务的，人生的目标时而变动，同样人生的规划也是要变动的，不断调整和变化发展的。一般就有近期，中期，长期，远期计划。 人生的规划与时代的步伐相结合的，不是闭门造车，离开了现实条件再完美的任何计划都是没有任何意义的，不关注现实，就不能更有效的利用现实条件和各种新的政策。人生的规划不能离开对自己的客观分析，如爱因斯坦是对自己有一个客观的分析，不是人人都可以成为科学家的，并不是所有的东西你都可以做的，可以得到的。人的能力是有一定局限的，不是为所欲为的。很真实的分析自己，这是你自由控制发展自己的前提，这样你才可以更好的发挥你的能力自己的优劣，有的放矢运用自如，知道那里是你的界限，可以云游四海。
很少人在意这些东西，大都是自由放任，到那里就是那里，无所谓。其实他有所谓也没有办法，从没有去实践运用，如果很认真的做了，逐渐的可以使自己指那打那战无不胜。
指导理论：
1、目标重要性：
一百个人中有两个人清楚自己的一生要的是什么，并且有可行的计划，有力的实施，他们都是各行业的领导者。世上没有懒惰的人，只有缺乏目标的人，如果缺乏目标就会懒惰。一个人无论有多大的年龄，他真正的人生是从设定目标开始的，以前只不过是在绕圈子而已。
无论在工作，学习，生活，人际关系上都要有明确的目标。为什么有的人心胸宽广因为他有明确的目标，没有阻碍我的大目标的实现，其他的就是可以理解和宽容的。
“有了目标，内心的力量才会找到方向，茫无目标的飘荡终归会迷路，你内心那座无价的金矿，也终因不开采而与平凡的尘土一样”。一个人无论他现在有多大的年龄，真正的人生是从设定目标开始的，以前只不过在绕圈子而已。
你有什么样的目标就有什么样子的人生,世上有 98% 的人对心目中喜欢的世界没有一幅清晰的画面,他们没有改善自己生活的目标，无法用一生的目标去鞭笞自己，结果他们继续生活在一个他们无意改变的世界里。
“一个心中有目标的普通职员，会成为创造历史的伟人；一个心中没有目标人，只能是个平凡的职员。” ---------贸易巨子 J.C. 宾尼
1953年，耶鲁大学对即将毕业的大学生做了一项调查：所调查的大学生当中，只有 3% 的人对于他们的想达到的人生目标有非常清楚的计划，并将它们写下来。步骤包括； 1 为什么要达到这个目标。2达到这个目标可能碰到的困难是什么。3需要和那些人，团体和组织合作。4以及达到这个目标需要具备的知识，行动计划，实现的日期。27年后，又做了调查，发现了 3% 的学生成就远远的超过了 97% 的人。
用卓越的商业理念经营你的一生，一个成功的，判断准确的策划，可以令人一生充满幸福，战胜空虚的蚕食。摆脱无意义的生活，判定正确的人生航向，让成功路上的罗盘牢牢的掌握在自己的手中，培养个性，策划自我实现的生活方式是最紧迫的任务。
2、目标定位：
成多大的事情，要有多大的打算。要成就什么样的事业，几要做什么样的打算和计划，如在技术、管理、科研等不同的领域要不同的发展规划，不同的发展道路。如果深入的学习技术，我会成为一个专家；在体育保健方面的学习研究，我会成为一个健康咨询专家；学习研究金融财务，会成为一个理财专家。但是，本人开创一个巨大的商业领域，政治资本，成就具有历史影响力的人物，控制一个或多个不同领域的商业、政治，军事。本人绝不是一个小市民，小资产级，做事要有大将风范，大气魄和大手笔的作风，有帝王的胆识和魄力。一个庞大的计划在我的脑子中形成，为了这个长期的目标，认真的对待。
2楼
如微软在发展战略上有上千个战略定位，就是为了适应环境的变化；软银集团的孙正义在开创商业道路的只初，也是有明确的商业定位的。
3、实施策略：
实现人生计划不一定是一步到位的，也许要走很多的弯路，古人言“曲线救国”是有道理的。如可以先就业解决基本的生活保障，同时学习实践，积蓄力量，“先称王后称帝”这个道理就是要指导和应用的。然后发展自己的组织，达到经济和政治地位，或竞选进入政治领域，有经济地位就要有相应的政治地位，这个道理适应任何的时代，在中国的未来更显突出。做主席不一定要自己建立一个国家，开创事业也是如此，如基因帝国的创立，就是建立在别人的基础上开拓出来自己的事业。
大事需要远谋 ,《三国演义》中讲的刘备志向是“中兴汉室”“成就霸业”，但是缺乏正确决策，处处受阻，像个丧家之犬无处着落，但是有了诸葛亮的隆中决策，同时有诸葛亮的有力事实，就没有近忧可言。同时认识到我的一生要有一个全局，系统的运筹规划，考虑可能多的因素模式，重视整体优化的方法，人无远虑，比有近忧，看远，看透 ,才使事业逐步发展起来。近期目标的实现，有了基础技术 ,经验......才有可能实现远期的目标 .如“成就霸业”是近期目标，“中兴汉室”是远期目标，最高目标确定后 ,为了制定分段方. 诸葛亮做了大量的工作，信息的收集，不同的对象分析，作正确的决策 ,只是在执行中出了错误。
而本人如何的定位我的人生，如何的实现我的计划，有多少途径来实现我的计划，有没有明确的规划。成什么样的事，就要有什么样的思想，要有什么样的道路。同时要认识到，人生的目标是不断发展变化的，一个系统控制的过程。如：从微软的战略定位中可以看出，有很多的计划一时没有办法实现或自己没有办法实现的，所以要联合或要切合实际，只有抓住的东西才是真实的，要以务实的态度去做事，但是不能没有想象和梦想，否则你走的不会太远，也不会有大的飞跃。
目标是行动的导航灯，是未来的现实。确立目标是制定职业生涯规划的关键，是首要的内容。有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。有了目标，便有了人生奋斗的方向。明确您的职业目标，规划您的职业蓝图。
技能点1 如何对个人的职业目标按时间进行分解
主题词 职业生涯规划和管理·职业目标设计和实施·按时间分解目标
适用情景 当想对自己的职业目标按时间进行分解以便明确地做出目标选择时查看此技能。
技能描述
个人职业目标按时间可以分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。
1．短期目标通常是指时间在一至两年内的目标，是中期目标和长期目标的具体化、现实化和可操作化，是最清楚
的目标。其主要特征主要有：
(1)目标具备可操作性； ．
(2)明确规定具体的完成时间；
(3)对现实目标有把握；
(4)服从于中期目标；
(5)目标可能是自己选择的，也可能是企业或上级安排的、被动接受的；
(6)目标需要适应环境；
(7)目标要切合实际。
2．中期目标一般为三到五年，它相对长期目标要具体一些，如参加一些旨在提高技术水平的培训并获得等级证书等。其特征主要有：
(1)通常与长期目标保持一致；
(2)是结合自己的志愿和企业的环境及要求来制定的目标；
(3)用明确的语言来定量说明；
(4)对目标实现的可能性做出评估；
(5)有比较明确的时间，且可做适当的调整；
(6)基本符合自己的价值观，充满信心，愿意公布于众。
3．长期目标时间为五年以上的目标，它通常比较粗、不具体，可能随着企业内外部形势的变化而变化，在设计时以画轮廓为主。它的主要特征有：
(1)目标有可能实现，具有挑战性；
- 2010-7-7 23:34
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3楼
(2)对现实充满渴望；
(3)非常符合自己的价值观，为自己的选择感到自豪；
(4)目标是认真选择的，和社会发展需求相结合；
(5)没有明确规定实现时间，在一定范围内实现即可；
(6)立志改造环境。
4．人生目标是指整个人生的发展目标，时间长至4 0年左右。
一般说来，短期目标服从于中期目标，中期目标服从于长期目标，长期目标又服从于人生目标。具体实施目标，通常是从具体的、短期的目标开始的。
牢记要点
个人职业目标按时间可分为：=>短期目标=>中期目标=>长期目标=>人生目标
技能点2 如何对个人的职业目标按性质进行分解
主题词 职业生涯规划和管理·职业目标设计和实施·按性质分解目标
适用情景 当想对自己的职业目标按性质进行分解以便明确地做出目标选择时，查看此技能。
技能描述
个人职业目标按性质可以分为外职业生涯目标和内职业生涯目标。
1．外职业生涯目标
主要是侧重于职业过程的外在标记。它主要包括：工作内容目标、工作环境目标、经济收入目标、工作地点和职务目标等。其中职务目标通常需要具体化，如总经理，即负责全面工作的管理人员，生产部经理或营销部经理等部门经理则是负责管理一个部门的管理人员。经济目标属于外职业生涯目标，比如计划每年的年薪为lO万元等。
2．内职业生涯目标
侧重于在职业生涯过程中的知识、经验的积累，观念、能力的提高和内心感受。这些因素不是靠别人赐给您的，而是您通过努力自己获得和掌握的。其主要包括：
(1)工作能力目标：如能够和上级领导无障碍沟通的能力，组织大型公共关系活动的能力，组织结构设计的能力等。
(2)提高心理素质目标：心理素质目标主要包括能经受住挫折，经受住成功，能够做到临危不惧、荣辱不惊。心理素质可以通过情绪智力的培训加以提高。
(3)观念目标：观念主要是指对人对事的态度和价值观。观念目标指自己在工作学习中逐步形成一种什么样的观念或态度。
(4)工作成果目标：是指发现和应用新的管理方法，创造新的业绩等。工作成果本身属于外职业生涯目标，但在取得工作成果的过程中取得的知识、经验等都属于内职业生涯目标，强调取得工作成果的内心的收获和成就感。
外职业生涯目标和内职业生涯目标关系密切，内职业生涯目标的发展带动外职业生涯目标发展，外职业生涯发展目标的实现可以促进内职业生湃目标的实现。
牢记要点
个人职业目标按性质可以分为：
=>外职业生涯目标，包括：工作内容目标、工作环境目标、经济收入目标、工作地点和职务目标
=>内职业生涯目标，包括：工作能力目标、提高心理素质目标、观念目标和工作成果目标
技能点3 如何对个人的各项目标进行组合
主题词 职业生涯规划和管理·职业目标设计和实施．目标组合
适用情景 当想对自己的各项职业目标进行组合以便明确地做出目标选择和有效执行时，查看此技能。
技能描述
目标组合是处理不同目标之间相互关系的有效措施，目标组合主要着眼于目标之间的因果和互补关系。各种各样的目标可以从时间上、功能上和全方位上进行组合，其中全方位组合已超出了职业的范畴，它涵盖了人生的全部活动。
1．进行时间上的组合
职业生涯目标在时间上的组合可以分为并进和连续两种情况：
(1)并进组合，是指同时着手实现两个现行的工作目标或指建立和实现与目前内容不相关的预备职业生涯目标。建立和实现本职工作以外的目标是居安思危，具有长远眼光的表现，需要具备较强的时间管理能力和学习上的毅力。
(2)连续组合，是指一个目标实现之后再去实现下一个。连续而有序地实现各个目标。
2．进行功能上的组合
4楼
职业生涯目标在功能上可以产生因果关系和互补关系。
(1)因果关系组合：通常情况下，内职业生涯是原因，外职业生涯是结果。比如能力目标的实现，将有利于职务目标的实现；职务目标的实现，会带来经济收入的实现。因此，要想实现因果组合，就需要我们不断更新知识，树立新观念，然后去实践，这样我们的实践能力就提高了，职务提升，业绩突出，报酬也就会不断增加。
(2)互补作用组合：就是把存在互补关系的目标进行组合。如一管理人员希望成为一个优秀的部门经理的同时得到MBA证书，这两个目标之间存在着直接的互补作用，实际管理工作为MBA的学习提供实践的经验和体会，而MBA学习又为实际的管理工作提供理论和方法。
3．全方位的组合
对目标进行全方位组合是指个人事务、职业生涯和家庭的均衡发展，相互促进。这就要求我们在建立职业生涯目标时，应考虑自己在个人发展、家庭生活和职业生涯中的各种愿望。完美的职业生涯规划并不把生活中的其他内容排斥在外，而应在生活中建立不同目标问的协调关系。
牢记要点
=>目标组合的方法有：
=>进行时间上的组合
=>进行功能上的组合
=>进行全方位的组合
技能点4 如何制定个人的职业目标
主题词 职业生涯规划和管理·职业目标设计和实施·目标制定
适用情景 当想制定个人的职业目标时，查看此技能。
技能描述
职业目标是个人职业规划的首要内容，是人生的指针。有了目标，便有了人生奋斗的方向。职业生涯目标的制定包括人生目标、长期目标、中期目标和短期目标的制定。
1．具体制定目标的步骤如下
(1)自我分析，主要是分析自己的专业、性格、气质和价值观等，找出自己的特点；
(2)对自己所处的内外环境如社会发展趋势、经济文化环境等进行分析，确定自己的位置；
(3)根据上面的分析结果，选定职业和职业生涯路线，确定朝哪一个方向发展：
(4)确定职业目标，并把该目标详细地写出来。通常是先制定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标进行分解，根据个人的经历和所处的环境制定相应的中期目标和短期目标；
(5)制定相应的行动计划和落实措施。
2．个人长期职业目标和人生目标的制定
在大多数情况下，长期职业目标和人生目标比较粗，不具体，可能随着企业内外部形势的变化而变化，所以在制定时宜以勾画轮廓为主。
具体的注意事项有：
(1)人生目标、长期目标要尽可能地远大，但不要求具体详细；
(2)能够配合工作环境的需求；
(3)在符合自己的价值观的基础上，与社会发展需求相适应；
(4)放眼未来，推测可能的职业进步。
3．短期目标和中期目标的制定
在选定了长期目标后，把其具体化、现实化、可操作化，就形成许多的中期目标和短期目标。长期目标、中期目标和短期目标有机联系勃形成了个人职业目标体系。
(1)短期目标必须清楚、明确、现实和可行：
如果您对短期内期望完成的事业，有清晰而完整的概念，那么这短期目标的制定就差不多完成了。
(2)每一短期目标设输出目标和能力目标；
(3)中期目标制定中有比较明确的时间和语言规定；
(4)中期目标应既有激励价值，又要现实可行。
4．在确定目标过程中应注意的问题
(1)目标要符合社会与组织的需要；
(2)目标要符合自身的特点，并使其建立在自身的优势之上：
(3)目标要高远但决不能好高骛远；
(4)目标幅度不宜过宽；
(5)注意长期目标和短期目标问的结合。
当然，在制定人生目标和长期目标时，要多考虑一些自身因素和社会因素，而制定中期目标和短期目标时，则要更多地考虑组织因素。通过制定个人的短期目标、中期目标和长期目标，就形成了完整的个人目标体系的制定。
牢记要点
制定目标的步骤有：
=>自我分析
=>内外环境分析
=>选定职业和职业生涯路线
=>确定职业目标
=>制定相应的行动计划和落实措施