偶看新闻开本16开是多大:吃茄子可预防出血性疾病
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 11:41:41
茄子味甘、性凉，入脾胃。具有清热止血，消肿止痛的功效。用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、大便出血、鼻出血等。
老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现“寿斑”，斑点随年龄增大而由小变大，由点连成片，这种小型的皮下出血往往是中风的前兆。而多吃些茄子，老年斑会明显减少。
紫茄子富含P，可改善微细血管的脆性。常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性疾病。 此外，常吃茄子对慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定治疗作用
每日用鲜茄子1-2个，洗净置于碗中，加油盐少许，放锅中隔水蒸熟服，连食数日可治疗内痔便血，对便秘也有一定疗效。
茄子含丰富的维生素及蛋白质和钙，能使血管变柔软，茄子有化瘀作用，能降低脑血栓发生。生吃茄子不易患黄疸病，肝脏肿大、动脉硬化等疾病
生腌茄子做法
茄子洗净，去皮，切成丝或片，放入大碗内，用盐、醋、酱油腌半小时，腌好后，放上味精、香油，拌匀即成。食用时，甜面酱同茄子一同上桌，蘸食即可. 茄子性寒凉，脾虚、消化不良者不宜多食。
脸上、手臂斑多且重，经常心慌气短，心血管肯定有问题
“我说的斑，是指老年斑或黄褐斑等。它的特点是肤色深，但不突出皮肤表面。”陈淑长教授解释说。斑的产生与皮肤的代谢功能直接相关，代谢功能好，体内的废物就能够被顺利代谢出去，不会停留在皮肤上形成斑；反之，如果皮肤的代谢功能差，就容易长斑。“皮肤代谢功能的好坏，与人体血液充盈程度有直接关系。我们的皮肤，是靠血液来营养的，如果血液充盈，皮肤的营养状况就好，代谢功能才会正常，就不易长斑。”
斑的形成是因为气血淤滞。也就是说，周身血脉运行不畅者，容易长斑。气虚、血虚、气滞、血淤等都不利于血液运行，换句话说，心脏是否健康、血管是否健康，也直接关系着血液能否顺畅地运行。中医常说“心主血脉”，心脏是血液运行的动力来源，起到泵的作用，如果心脏功能不好，血液肯定不会充盈。同时，如果心脏功能很好，但是向全身运输血液的通道——血管不健康，也是不行的。血管内膜如果长了很多动脉粥样硬化斑块，血管内壁不够光滑、逐渐失去弹性，向全身输送血液的能力就降低了。这类人的血液就是不充盈的。“如果一个人心脏功能很好，血管很健康，他一定是“漂亮”的：气色红润、皮肤透泽，多不长斑。”
如果一个人脸上、手臂上的斑多而且重、脸色枯槁，而且经常心慌气短，他的心脏、血管功能肯定有问题。中医讲究辨证论治，长斑是血管不健康的一种表现形式，但同时它可能也是其他疾病的表现。因此，一旦发现自己比同龄人的斑有所增多、加重的表现，就应该引起注意。