房地产过剩:操作简单又好吃的萝卜丝饼做法
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 01:40:40
操作简单又好吃的萝卜丝饼做法
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(8个) 中筋面粉300克、开水60ML、冷水60ML、盐适量、白萝卜600克、虾米适量、葱末适量、香油2大匙、花椒粉少许、鸡精少许、芝麻适量萝卜丝饼的做法:
1、将白萝卜去皮洗净后刨成丝,加入适量盐腌渍10分钟。 2、萝卜丝变软后捞出并挤干水分,加入葱末、虾米、花椒粉、鸡精和香油拌匀备用。 3、在面粉中加入开水和冷水,揉成光滑的面团后饧面20分钟。 4、饧好的面团取出,平均分成8份,取一份揉圆后擀成像饺子皮一样中间厚边缘薄的面皮。 5、放入适量萝卜丝馅包好后按扁,轻轻擀成饼状。 6、在做好的饼胚上刷一层清水,撒适量芝麻后放入200度预热的烤箱中,烘烤10分钟左右即可。
相关文章提示:
如果没有烤箱,也可以用平底锅煎,但就不需要刷清水及撒芝麻了。白萝卜的营养价值:
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。由于白萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,从而吞噬癌细胞。而且还含有一种酶能分解致癌的亚硝胺,所以有抗癌作用。
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