08骐达中控台如何拆:沉迷网游小心“过游死”

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http://www.sina.com.cn 2006年06月20日 16:04 解放日报
暑假将至,一些网络游戏迷打算“两耳不闻窗外事,一心扑在游戏中”。带上几包方便面、几瓶纯净水,他们不愿离开电脑一步。
专家提醒,如果不合理安排时间,沉迷网游可能会引发心脏功能紊乱,甚至出现“过游死”。
病例 走出网吧,他一头栽倒
日前的一个清晨,在一家医院的急诊室内,医护人员一次又一次地用力按压一名男青年的胸部,进行抢救。但这名年轻人的心脏,却始终没能恢复跳动。
原来,那天清晨7时30分左右,这名20多岁的小伙子从一家网吧里出来,可没走出10米远,他突然一头栽倒在路边。此时,恰巧网吧管理员出来看到,他立即叫来网吧老板一起上前施救,并拨打了120求助。被送到医院后,小伙子接受了20分钟的抢救,依然没有生命迹象。最终,医护人员不得不放弃抢救,并对闻讯而来的110民警宣布,这名年轻人已经死亡。据知情人透露,这个小伙子已经三天三夜没合眼,一直守在电脑前打游戏。
玩游戏而不幸猝死,这名小伙子不是特例。前段时间,一名沉迷网络游戏的高三学生,也因为在网吧打游戏时心理过度紧张、激动而猝死。据事发时坐在这个学生旁边的人说,下午5点多,他来到“辉荣网吧”,看见这个学生坐在30号机子上玩游戏。几分钟后,他听到“砰”的一声,接着看见这个学生往后倒在椅子上,两手不停地抖动,口喘粗气。网吧老板很快叫来附近一个社区诊所的医生。但听诊把脉时,医生已听不到这个学生的心跳,脉搏也没有了。送往医院检查后,这个学生被宣布为“临床死亡”。
这样的不幸事件,为一些游戏迷敲响了警钟。对于网络游戏,一位玩家总结道:“它对心灵来说是极乐世界,对身体来说是地狱,对腰包来说是炼狱”。一些青少年沉浸在游戏世界中不能自拔,身体严重透支,每天像抱着炸弹一样进入梦乡,不知什么时候就会引爆。
释疑 “过游死”多因心衰竭
中山医院心内科副主任钱菊英博士认为,玩电脑游戏而猝死,原因很复杂。不过,很多人在持续上网、玩电脑游戏的过程中,都过着晨昏颠倒、三餐不继的生活。在这种状态下,长期得不到休息的人会感觉非常疲劳,身体免疫力下降。这容易造成心脏功能紊乱,引起冠状动脉痉挛。同时,过度疲劳也会使全身的血液循环系统发生相当大的变化,心脏负荷会进一步加重,使得心肌张力增加,心肌收缩力增强,同时心肌对血供的需求增加。此时,心肌如果因为血液供应不足而缺氧,就会引起心率增加、心律失常,最终导致心肌衰竭等,引发心脏性猝死。
值得注意的是,有一些青少年很可能本身就有心脏方面的疾病,只是由于家长的疏忽至今没有检查出来,这是一个极大的隐患。如果再加上孩子长期不加节制地上网打游戏,心脏骤停导致“过游死”的悲剧,就可能发生。
钱菊英博士还指出,由于上网玩游戏要一直保持坐着的姿势,这也可能引发人体下肢静脉血栓。这时,人如果突然站起,就可能因血栓脱落而引起肺栓塞,严重时同样会致人突发性死亡。
年轻人虽然体力好,但如果昼夜不间断地长时间上网玩游戏,那就容易透支精力,诱发疾病,严重时还会导致死亡。暑假来临时,家长应该引导孩子合理安排学习、游戏、休息时间,千万不能让他们把网游当作暑期里的唯一。
链接 心脏性猝死,中老年人尤需防
专家提醒,夏季到来后,比起那些爱玩游戏的青少年,中老年人更要留心自己的身体状况,重视心脏性猝死早期出现的症状和体征,及早予以预防。
预防心脏性猝死,应在生活中注意以下几个方面:
1、避免精神过度紧张。精神紧张会使血压升高,心脏负担加重,还会诱发心率失常。情绪激动很容易诱发冠心病、心肌梗死等意外。因此,要学会在紧张时松弛情绪,自我调整。
2、适量运动。适量的体育锻炼可以改善心血管功能,使身体的血液循环和微循环得到改善。步行是最简单而安全的运动。步行可以使心脏收缩加强,心跳加快,血流加速,冠状动脉的血流量增多,从而使身体适应步行运动的需要,这对心脏也是一种锻炼。
3、平衡膳食。选择高蛋白质、易消化的食物如鱼、鸡肉、牛奶、大豆等。宜吃植物食用油如花生油、菜籽油、玉米油等。多食富含食物纤维的粗粮、蔬菜,增加维生素的摄入。多食新鲜瓜果,控制甜食,少吃煎、炸、熏、烤和腌制食品。
4、定期体检。无论心脏病患者还是身体健康的人,都应定期进行体检,因为心血管疾病以及心脏性猝死,经常会找上貌似健康的人,特别是心脏有器质性病变但症状不明显的中年人。
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本报记者 张航