偶看新闻新款世嘉三厢:汤饮粥膳对症养生 彩图版
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 03:29:25
汤饮粥膳对症养生 彩图版
内容提要
本书从中医对症养生角度出发，讲解了合理汤粥膳食对改善人体常见病、增强体质、延年益寿的重要性。书中介绍了多种有效食谱，可参考借鉴。
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目录
第一章 认识延年益寿的“汤博士”了解汤的分类
- 居家煲汤面面谈
- 喝汤的五个注意事项
- 居家煮粥有学问
- 煮粥的四个注意事项
- 粥膳饮食宜与忌
- 健脑益智
- 益气养血
- 养心安神
- 滋阴润燥
- 补肾壮阳
- 养肝护肝
- 养肺护肺
- 健脾补气
- 健胃消食
- 润肠通便
- 清热解表
- 通经活络
- 化痰止咳
- 活血化淤
- 利水消肿
- 排毒解毒
- 前列腺保养
- 卵巢保养
- 失眠
- 健忘
- 焦虑
- 神经衰弱
- 耳鸣
- 头痛
- 精神抑郁
- 食欲不振
- 疲劳
- 免疫力低下
- 贫血
- 高血压
- 低血压
- 心脏病
- 呼吸系统疾病
- 咳嗽
- 感冒
- 哮喘
- 肺结核
- 消化系统疾病
- 胃痛
- 消化不良
- 胃及十二指肠溃疡
- 肝胆病变
- 胆结石
- 胆囊炎
- 脂肪肝
- 肛肠疾病
- 便秘
- 痔疮
- 腹泻
- 代谢性疾病
- 糖尿病
- 高血脂
- 骨科疾病
- 骨质疏松
- 骨折
- 关节炎
- 皮肤科疾病
- 痤疮
- 皮肤瘙痒
- 湿疹
- 五官科疾病
- 中耳炎
- 鼻炎
- 口腔溃疡
- 牙痛
- 男性疾病
- 阳痿
- 早泄
- 遗精
- 妇科疾病
- 月经不调
- 更年期综合征
- 子宫肌瘤
- 崩漏带下
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