小米note4x使用说明书:长命百岁保健歌

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/27 18:40:23
平常饮食很重要,

  多吃醋来少吃盐。

  韭菜补肾暖腰膝,

  胡椒除湿又祛寒。

  
葱辣姜汤治感冒,

  萝卜消除胀气又化痰。

  花生能降胆固醇,

  芹菜降脂,降压又安全。

  香蕉通便去胃火,

  猕猴,茄子防血栓。

  
健胃补脾吃红枣,

  土豆,茄子保心健。

  鱼虾补铁乳汁好,

  大葱防病治肠炎。

  动物肝脏明目好,

  绿豆解暑最为先。

  
生津安神乌梅好,

  蜂蜜芝麻美容颜。

  润肺乌发核桃好,

  葡萄果蔬常吃点。

  苹果,洋葱护心包,

  精米精面少吃点。

  
平常无事徒步走,

  脚穿布鞋最舒坦。

  不乘电梯爬楼梯,

  喝点好茶不抽烟。

  不转商场去旅游,

  不恋闹市到乡间。

  
肥肉最好要少吃,

  吃点野菜最新鲜。

  夫妻房事要注意,

  不可夜夜去贪欢。

  路边野花不要采,

  少生疾病少祸端。

  
不要成天忙赚钱,

  病到临头悔已晚。

  纵有金钱千千万,

  一旦疾病上了身,

  东烧香,西拜佛,

  金钱再多也玩完。

  劝君多听我的歌,

  
长命百岁笑连连