巴黎恋人女主角:驻颜有心经 林志玲全身白嫩不见老

 每次看到林志玲，很多MM都会感到造物主的偏心，为什么74年出生的她依旧能保持着少女般的清纯？娇滴滴的娃娃音，美白通透的肌肤，精致玲珑的五官，完美到无可挑剔的身材…在她的身上集合了求美者们想要拥有的一切，甚至有些让人羡慕嫉妒恨。不光天生丽质，林志玲还有一套美白保养的独家心经，始终保持着白嫩无瑕掩龄的她的确不简单。 1、美容汤水来养颜——虽然在饮食上并不忌口，甚至无辣不欢，但林志玲还是比较信奉“多喝水”的美丽哲学。她自己每天早晨都要喝一杯蜂蜜柠檬水，白天工作的时候也会把薏仁煮的水带在身边，而每天晚上则要喝一碗用红枣和枸杞熬的汤，这样来保持身体的气血平衡 2、泡澡促进血液循环——如果在晚上睡前有充分的时间，林志玲会根据身体状态选择不同的精油，要么是舒缓的薰衣草，要么是愉悦的橙花。赶上出差或者拍戏，她还会在浴缸中加入鲜牛奶。这些护肤成分都能帮助血液循环，而且在泡澡的时候能很快渗透肌肤，吸收效果非常好。 3、边泡澡边保养——在泡澡的时候林志玲也不会闲着，她要先给头发抹上护发素或者焗油膏，用热毛巾包上，然后给身体做保养。比如全身去角质，特别是脚后跟和脚趾这样的细节也要注意到。接下来就是在热水中按摩小腿、胸部、胳膊这些地方，可以去除水肿促进淋巴排毒，也能保持身材的纤细。、早晨泡澡精神整天——林志玲还特别介绍，在早晨出门前泡澡会有很神奇的效果，不仅能迅速摆脱困顿的状态，还能让气色红润，一整天都精神充沛。如果遇到有重大活动还可以在泡澡的时候敷一片面膜，到了晚上都不会被干纹细纹这样的问题打扰。 5、收缩毛孔防止脱水——泡澡之后，可以用事先放在冰箱里的化妆水敷脸。化妆水有镇定皮肤的作用，再加上适度的降温，能帮助收缩毛孔。沐浴后一定要在身体半干的情况下涂上护肤乳液，防止肌肤脱水。 6、战“痘”秘诀——你能想象吗？皮肤好得吹弹可破的林志玲，在学生时期也是满脸包的“痘妹”，但之所以现在完全没有留下痘印和斑点，林志玲把功劳归结于清洁+防晒。7、清洁产品及时更换——林志玲对于清洁产品的要求很高，不仅每个季节会变换不同质地的产品，甚至每到一个国家，根据水质的不同都会变换不同种类的洁面品。比如水质比较“硬”的国家，洗面乳不容易打出泡沫，就及时更换成洁面摩丝，到了干燥寒冷的国家就带上洗面奶，而如果是去炎热潮湿的地方，就一定要带质地清爽的啫喱。  8、防晒叠加隔离——防晒是绝大多数台湾女性从中学就开始做的。林志玲每天会先涂一层SPF30左右的防晒霜，然后加涂一层隔离霜。如果在户外拍戏，防晒的指数则会增加到SPF50。这样做确实不会担心痘痘遗留的色素沉积问题。 9、防晒是每天的功课——林志玲选择护肤品很慎重，尤其对每天必用的防晒产品更有自己独到的辨别秘诀。她说：“防晒可是肌肤美白的第一步，虽然大多数女性都知道防晒的重要性，但她们也仅在外出时才进行防晒，而忽视室内的防晒工作 10、室内也需要防晒——据中国光生物学光化学委员会的调查数据显示：现今仍有六成女性不知道室内也需要防晒。除了室外的大太阳，室内也潜伏着各种损伤肌肤的“小太阳”，无时无处不围绕着你，其长时间照射的危害丝毫不逊色于室外大太阳的照射。  11、运动可以让肌肤水当当——林志玲认为在运动中出汗也是很好的美容方法，“如果早上起来精神不好，我就会去跑步，或者游泳，游泳是我最喜欢的运动。运动过后的皮肤状态是最好的，这个时候再上妆，自然就会容光焕发了。”12、美胸按摩效果好——如今的林志玲拥有34C的魔鬼身材，她一直强调自己的胸不是天生丰满。她透露了自己的丰胸秘诀：每次洗澡的时候都会认真按摩胸部，而且一定要一直按到痛为止！最后还一定要用水由下往上冲，并且关键是要用冷水冲。而且平时有空她还会为自己煲丰胸汤喝哦！ 13、补充胶原蛋白靠食补——“其实我非常贪吃，但我也很享受美食。我特别喜欢吃肥肉，尤其是猪脚。”原来林志玲堪称完美的肤质，也离不开食物中胶原蛋白的功劳。林志玲还特别提醒爱美的女性：“不要盲目节食，也尽量不吃胶原蛋白的片剂，通过从食物当中摄取，它会是最好的。”14、“电眼美女”的秘诀——做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。不出两个星期，你会发现眼睛变得明亮而且炯炯有神，这才是名副其实的“电眼美女”。但要注意盐水的浓度，以免造成眼结膜损伤。 15、盐水亮肤——洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，即可继续正常的护肤步骤。坚持会有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。  16、好心情可以常保青春——最后，林志玲告诉所有想要保持美丽容颜的MM们一句话：情绪对皮肤的影响特别大，如果感觉不开心就去大吃一顿吧，不要让心里积攒压力和怒气。保持好心情可以让你永葆青春。