偶看新闻神武2手游狮驼新区攻略:补肾壮阳5道菜
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 19:11:48
补肾壮阳5道菜
冬季进补是时候，男性补肾不妨吃吃以下5道菜：
第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克、山萸肉9克、补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。
第二道：羊肉150克、淮山药120克、肉苁蓉100克、菟丝子150克、核桃仁150克、葱白10根、粳米适量，做汤食。
第三道：麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子、枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。
第四道：鹿肉50克，加枸杞子、何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。
第五道：公鸡1只，去肠杂，切碎、加油、盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。