偶看新闻长安三怪探仙子是谁:真实修行系列----太極拳
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/01 06:15:10
真实修行系列 太極拳 綿綿密密覺知不斷的太極拳
太极拳有很多种。这是如是太极拳，传说如是太极拳源於隐仙太极。
如是太极，既不是练功夫，也不是成就无以伦比内功。运用太极拳招式训练自已的觉知，於招式变化阴阳转换中，如如不动，觉知不断，綿綿密密,
太极拳根於脚，形於手,用意不用力,眼晴是心灵的门户，是观照力，眼到意到,由手执行,脚步身形,眼手合一,力量才能发挥。仅仅知道手的动作还不够，眼睛必须跟随才能更专注集中。
武功用力,太极拳无力,松 静 软 奇迹才能发生，在觉知的基础上,一切自动发生，身体上,不强调低胯及马步,自然站立,膝盖微弯即可,觉知身体每个动作,自能疏通经脉,柔软身体,达到低胯及马步效果。
觉察身体部位和谐运作过程，劲起於丹田,力始於腰,丹田是马达,腰是轴心,身体各部位彷彿大大小小的齿轮,於腰的带动下和谐运转。手 腿 肘 膝 大关节 小关节 手指 脚趾 全部包恬,自然呼吸,自会发现,呼吸与招式,相融合，不可意导,自能洞察,意念启动能量,掌握招式的运作,发现体内气机的运作变化,天地能量与自身能量交流,同修之间也会交流,互相影响,与有功夫底子的同修一起打拳,当身体状况允许，也会出现相似的动作，个人习气於打拳中展露无遗,打拳互动中的种种竞然透露玄机,替未来种种,埋下伏笔,觉知打拳过程,置身无量觉受...
晨曦中,虫鸣鸟叫，身止心净,漩涡自丹田缓缓升起,扶摇直上,双手似羽毛般飘浮升起,彩带般的双手提起千斤般的大地能量,手足同步,震走无明妄想,空明朗净现前。
双眼随着指间流动，太阳於丹田缓缓升起,身中无量生命甦醒,迎接光明,以腰为轴心，手为矛深入大地核心,手的旋转带动体内气流,凝聚双掌,置身於大海之中徐徐而行,呼吸随著双翅展开,延向无穷无际,蚕丝於指间袅绕,编织成光滑亮丽绸缎,手执绸缎,迎风飞舞,以绸緞为幕,虚幻为家,瞬间以拳为箭,射入虚幻之中，曙光乍现，宇宙的祝福，自体内通道凌空而下,划破层层包围,拨云见物。
置身大海之中,以手足乘风破浪,呼吸随双掌起伏,气息於掌中迴旋,凝聚於肘下,彷彿巨人般，行走於大海之中,柔弱双手,挥洒千斤重画笔,描绘出大地万物,刹那间，春雷乍响，万物欣欣向荣,以勇士之姿,纵橫沙场,风雨后的宁静,於风中飞舞中,心向生命深处滑翔,丹田阵阵爆炸声，火光四起,维妙维肖,小人儿於火光中冉冉升起,细胞 跳跃欢呼，暖意 向四面八方奔流,顶天立地,长养宇宙万物。
身似千斤鼎,坠入大地怀抱，身轻如燕,飞向天际,化作无数的莲花和金色的光线,不断的撒落在身上,置身透明光体之中,天地能量,回归丹田，丹田的能量,更强烈的升起，人的太极溶入了天地太极,人若修道，应法天则地,若要法天则地,则不得不练太极。
太极拳有很多种。这是如是太极拳，传说如是太极拳源於隐仙太极。
如是太极，既不是练功夫，也不是成就无以伦比内功。运用太极拳招式训练自已的觉知，於招式变化阴阳转换中，如如不动，觉知不断，綿綿密密,
太极拳根於脚，形於手,用意不用力,眼晴是心灵的门户，是观照力，眼到意到,由手执行,脚步身形,眼手合一,力量才能发挥。仅仅知道手的动作还不够，眼睛必须跟随才能更专注集中。
武功用力,太极拳无力,松 静 软 奇迹才能发生，在觉知的基础上,一切自动发生，身体上,不强调低胯及马步,自然站立,膝盖微弯即可,觉知身体每个动作,自能疏通经脉,柔软身体,达到低胯及马步效果。
觉察身体部位和谐运作过程，劲起於丹田,力始於腰,丹田是马达,腰是轴心,身体各部位彷彿大大小小的齿轮,於腰的带动下和谐运转。手 腿 肘 膝 大关节 小关节 手指 脚趾 全部包恬,自然呼吸,自会发现,呼吸与招式,相融合，不可意导,自能洞察,意念启动能量,掌握招式的运作,发现体内气机的运作变化,天地能量与自身能量交流,同修之间也会交流,互相影响,与有功夫底子的同修一起打拳,当身体状况允许，也会出现相似的动作，个人习气於打拳中展露无遗,打拳互动中的种种竞然透露玄机,替未来种种,埋下伏笔,觉知打拳过程,置身无量觉受...
晨曦中,虫鸣鸟叫，身止心净,漩涡自丹田缓缓升起,扶摇直上,双手似羽毛般飘浮升起,彩带般的双手提起千斤般的大地能量,手足同步,震走无明妄想,空明朗净现前。
双眼随着指间流动，太阳於丹田缓缓升起,身中无量生命甦醒,迎接光明,以腰为轴心，手为矛深入大地核心,手的旋转带动体内气流,凝聚双掌,置身於大海之中徐徐而行,呼吸随著双翅展开,延向无穷无际,蚕丝於指间袅绕,编织成光滑亮丽绸缎,手执绸缎,迎风飞舞,以绸緞为幕,虚幻为家,瞬间以拳为箭,射入虚幻之中，曙光乍现，宇宙的祝福，自体内通道凌空而下,划破层层包围,拨云见物。
置身大海之中,以手足乘风破浪,呼吸随双掌起伏,气息於掌中迴旋,凝聚於肘下,彷彿巨人般，行走於大海之中,柔弱双手,挥洒千斤重画笔,描绘出大地万物,刹那间，春雷乍响，万物欣欣向荣,以勇士之姿,纵橫沙场,风雨后的宁静,於风中飞舞中,心向生命深处滑翔,丹田阵阵爆炸声，火光四起,维妙维肖,小人儿於火光中冉冉升起,细胞 跳跃欢呼，暖意 向四面八方奔流,顶天立地,长养宇宙万物。
身似千斤鼎,坠入大地怀抱，身轻如燕,飞向天际,化作无数的莲花和金色的光线,不断的撒落在身上,置身透明光体之中,天地能量,回归丹田，丹田的能量,更强烈的升起，人的太极溶入了天地太极,人若修道，应法天则地,若要法天则地,则不得不练太极。