麻生希下马磁力:缠丝拳的修炼步骤

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/06 17:03:49

缠丝拳的修炼步骤

（缠门燕山客钱鼎文）

第一阶段：（追求招熟形是）体势松活，气聚丹田，神凝招势，舒展明确。

第二阶段：（演势）圈圆不断，流畅连贯，注重内气，内劲柔缓，招势浑圆。

第三阶段：（贯劲）外柔内刚，低盘，凝重，快猛弹抖，意气劲合一，哼哈间迅如雷霆。

第四阶段：（易招、善悟）放开手脚，诱敌深入，指东打西，变幻莫测，内涵丰富，手法巧变，上下翻转。

第五阶段：（腾挪）闪战腾挪，劲势纵横，起伏自如，实用奔放，巧快，落如狸猫起如鹰。

第六阶段：（蓄神养心）打不露形，灵变神似，连贯自然，内劲实用快捷，神意为先，内劲为主。

第七阶段：（随溜）久练成巧，巧生自然，随心所欲，无中生有，任意流来皆拳艺。

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