avhusr103:鲫鱼汤的做法

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 03:57:11

提示

转推给关注我的人

转帖内容

鲫鱼汤的做法

同时评论到原帖添加评论(限70字)

【看看小笑话】 【玩玩小游戏】 电脑提速，让电脑快起来！

妞妞NIU

2010-04-08 16:30:38 | 推(1) 她推过的 

鲫鱼汤的做法


1.萝卜丝鲫鱼汤(减脂瘦身)

萝卜丝鲫鱼汤是一道减脂瘦身汤，萝卜有健脾胃、化痰止咳之效，与能补气血、温脾胃的鲫鱼一同炖煮成汤，很适合大家秋冬季节饮用，因为萝卜丝鲫鱼汤不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身，还可以提高人体免疫力和预防感冒。
　　材料：鲜鲫鱼(1尾，638克)、白萝卜(1/2只)、葱(1根)、姜(3片)
　　调料：油(3汤匙)、浓缩鸡汁(2汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1/2汤匙)
　　做法：
　　1　鲫鱼去鳞、腮和内脏，洗净拭干水，在鱼身双面斜划三刀。
　　2　白萝卜去皮洗净，切成细丝；葱去头尾切成段，姜去皮切片。
　　3　烧热锅内3汤匙油，爆香姜片，放入鲫鱼煎至双面呈金黄色，盛起待用。
　　4　锅内注入3碗清水，倒入萝卜丝与鲫鱼一同煮沸，改小火炖煮30分钟至汤呈奶白色。
　　5　洒入葱段，加入2汤匙浓缩鸡汁、1汤匙料酒和1/2汤匙盐搅匀调味，即可出锅。




2.鲫鱼豆腐汤(可降低胆固醇)

鲫鱼汤的做法 家熬鲫鱼的做法 鲫鱼＼红鱼的做法 请大家介绍几种鲫鱼汤的做法好吗？ 请问红烧鲫鱼的详细做法! 请问：苏州：葱烤鲫鱼 的做法与配料.多谢！ 请告知鲫鱼有多少种好吃的做法？谢谢 请问葱烤鲫鱼有人会做吗？能否提供详细的做法？ 鲫鱼的做法？（骨头都可吃，就像罐头鱼那种感觉） 请教作鲫鱼汤的问题 做鲫鱼有什么做法呀！ 今天吊了十多斤鲫鱼，各位大大推荐一下有什么好的做法？（详细点） 鲫鱼的内部结构？ 鲫鱼的内部结构 鲫鱼的外部形态 钓鲫鱼的鱼饵 鲫鱼汤怎么做? 怎么做鲫鱼汤 怎样做鲫鱼汤? 怎样炖鲫鱼汤? 如何做鲫鱼汤？ 怎么样炖鲫鱼汤 为什么我熬的“鲫鱼汤”不是乳白色的呢？ 请教鲤鱼或者鲫鱼煲汤的好方法