偶看新闻小狐球小三日第四话肉:[转载]国医大师的养生方
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 14:20:20
昨晚我看央视四套<中华医药>节目,介绍了国医大师朱良春的养生方,朱老今年93岁高龄,眼不花,耳不聋,思维敏捷,头脑清醒,还能工作,我真是很羡慕的,他在30岁时就感到疲劳,母亲就让他吃这个养生方,他一吃就是60年,所以今天还是那么健康,我把这个方记下了,你也可试试的.绿豆50克 意苡仁50克 莲子50克 大红枣50克 扁豆50克 枸杞子50克,用冷水浸泡后捞出来放进沙锅[枸杞子后放],再用50克黄芪泡煮的水,加进沙锅大火烧开后转小火煮40分钟,在离煮好前10分钟再放进枸杞子.晚上睡觉前吃.