歌手云飞歌曲:人体穴位自助按摩-神阙穴
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/05 08:18:55
(2010-03-20 06:41:22)转载
标签:保健
神阙穴
人体穴位
杂谈
分类:穴位按摩
人体穴位自助按摩-神阙穴
位置:位于脐窝正中。
经属:任脉。击中后,冲击肋间神经,震动肠管,膀胱,伤气,身体失灵。
神阙穴:
即肚脐,又名脐中,是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。
是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍,是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴,命门为督脉上的阳穴,二穴前后相连,阴阳和合,是人体生命能源的所在地,所以,古代修炼者把二穴称为水火之官。人体科学研究表明,神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位,人们通过锻炼,可启动人体胎息,恢复先天真息能。
神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道,母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的,属先天真息状态。婴儿脱体后,脐带即被切断,先天呼吸中止,后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中,没有神阙,生命将不复存在。人体一旦启动胎息功能,就犹如给人体建立了一座保健站和能源供应站,人体的百脉气血就随时得以自动调节,人体也就健康无病,青春不老。经常对神阙穴进行锻炼,可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。
神阙穴的保健方法有三。其一是揉中法:每晚睡前空腹,将双手搓热,双手左下右上叠放于肚脐,顺时针揉转(女子相反),每次360下。其二是聚气法:端坐,放松,微闭眼,用右手对着神阙空转,意念将宇宙中的真气能量向脐中聚集,以感觉温热为度。其三是意守法:放松,盘坐,闭目,去除杂念,意念注于神阑,每次半小时以上,久之则凝神入气穴,穴中真气发生,胎息则慢慢启动。
人体穴位自助按摩-神阙穴
',1)">
分享
0
顶
阅读(768)┊评论 (0)┊收藏(0) ┊转载(18) ┊顶▼ ┊打印┊举报
标签:保健
神阙穴
人体穴位
杂谈
分类:穴位按摩
人体穴位自助按摩-神阙穴
位置:位于脐窝正中。
经属:任脉。击中后,冲击肋间神经,震动肠管,膀胱,伤气,身体失灵。
神阙穴:
即肚脐,又名脐中,是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。
是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍,是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴,命门为督脉上的阳穴,二穴前后相连,阴阳和合,是人体生命能源的所在地,所以,古代修炼者把二穴称为水火之官。人体科学研究表明,神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位,人们通过锻炼,可启动人体胎息,恢复先天真息能。
神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道,母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的,属先天真息状态。婴儿脱体后,脐带即被切断,先天呼吸中止,后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中,没有神阙,生命将不复存在。人体一旦启动胎息功能,就犹如给人体建立了一座保健站和能源供应站,人体的百脉气血就随时得以自动调节,人体也就健康无病,青春不老。经常对神阙穴进行锻炼,可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。
神阙穴的保健方法有三。其一是揉中法:每晚睡前空腹,将双手搓热,双手左下右上叠放于肚脐,顺时针揉转(女子相反),每次360下。其二是聚气法:端坐,放松,微闭眼,用右手对着神阙空转,意念将宇宙中的真气能量向脐中聚集,以感觉温热为度。其三是意守法:放松,盘坐,闭目,去除杂念,意念注于神阑,每次半小时以上,久之则凝神入气穴,穴中真气发生,胎息则慢慢启动。
人体穴位自助按摩-神阙穴
',1)">
分享
0
顶
阅读(768)┊评论 (0)┊收藏(0) ┊转载(18) ┊顶▼ ┊打印┊举报
按摩人体哪个穴位对肾脏有益
穴位按摩
人体穴位
人体穴位
按摩穴位治疗糖尿病
脚底按摩穴位图。
我想穴位按摩
老腰痛,通过按摩人体哪些穴位可以得到减轻腰痛症状
百会穴怎么找?如何按摩这个穴位?
请问按摩如何找准穴位?
失眠按摩那几个穴位
人体穴位图
求人体穴位图
人体穴位图
衍(人体穴位二)
人体穴位多少处
求人体穴位图
人体穴位图
人体穴位常识
人体共有多少穴位?
我想了解人体穴位!
哪里有人的脚底穴位图,并且有教你哪个穴位怎样按摩会帮助调理人体哪个部位的
那里有人体的穴位图,还要有按摩那些学位对什么有好处,我出30分
劳宫穴,少泽穴,中极穴,关元,气海,神阙穴,上脘,膻中穴,涌泉穴分别在人体的什么部位(要具体)