旋风少女第1万季第一集:感冒到底怎么来的

卫生部中日友好医院保健办公室主任张洪春教授2011-12-09 15:39:45
渐入寒冬，受冷空气刺激，人的呼吸道抵抗力下降，特别容易感冒。一般来说，抵抗力正常的人，患了感冒，多喝开水、注意休息，一周之内不用药就能痊愈。然而对于本身就有疾病在身的人，感冒可不是一件小事，很可能会加重病情。
肾病患者。慢性肾炎患者如果发生感冒、上呼吸道感染，会触发免疫反应，导致肾病加重。而且，感冒一次就会加重损害一次，反复感冒更会变本加厉损害肾脏。
慢性呼吸道及肺部疾病患者。感冒首先侵犯并损害的就是上呼吸道黏膜，慢性支气管炎、哮喘、肺结核、肺气肿等病人，本来呼吸道、肺部就很脆弱，一旦遭到感冒病毒的侵入会受到更严重的伤害，导致其防御功能进一步削弱。故感冒常使这些病人病情加重或并发其他细菌感染。
心脏病患者。感冒是肺心病发生心衰或合并感染的重要诱因，冠心病患者也要预防感冒，因为它也是心肌梗死发作的诱因。感冒还会明显增加风湿性心脏病发作或合并细菌性心内膜炎的机会。
神经系统疾病患者。 癫痫是常见的神经系统疾病，对于癫痫病患者来说，感冒可能会成为癫痫发作的诱因。因为感冒通常会引起上呼吸道感染、肺炎、肠道感染等而导致发热，发热则可能促使癫痫发作。对于癫痫患者来说，感冒时用药也应特别注意，因为多数感冒药含有咖啡因、非那根等兴奋剂成分，容易导致脑细胞兴奋，从而影响神经元导致癫痫发作。　　糖尿病患者。糖友抵抗力低，如果血糖再控制不好，就容易在冬季受到病毒的光顾。一般来说，平时血糖控制好的糖尿病患者患了感冒，病情一般不会加重，如果平时糖尿病治疗不规范，血糖波动很大，再感冒就相当于双重打击，感冒不容易好，血糖波动会更大。▲
感冒到底怎么来的
“摸”出来的感冒。病毒在手上可活70小时，很容易通过手染上感冒。
“吃”出来的感冒。过多地进食高盐饮食，可导致唾液分泌减少，引起上呼吸道感染。
“坐”出来的感冒。临床观察发现，常坐着的人，患感冒的机会比正常人要高两三倍。
“刷”出来的感冒。病毒借刷牙造成的牙龈伤口，反复感染。
“药”出来的感冒。许多药物对机体免疫系统都有不同程度的抑制作用，诱发感冒。
“愁”出来的感冒。多愁善感的人免疫功能容易降低，呼吸道防御功能减退。
“抽”出来的感冒。长期吸烟抑制机体免疫功能，易诱发感冒。
“关”出来的感冒。常开窗，有利于预防感冒。▲ (王孟昭)
专家提示脚着凉容易得感冒
2011-12-05 13:29:52 燕赵都市网 www.yzdsb.com.cn
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□刘涓
脚有人体“第二心脏”之称。中医认为，人体的五大经络都流经脚部，同时，脚上分布了人体不少重要的穴位，影响着五脏六腑。一旦脚部受寒，呼吸道黏膜的毛细血管收缩，造成血流量减少，抗病能力降低，从而发生上呼吸道感染，引起咳嗽、流鼻涕等，继而诱发其他疾病。所以，脚部保暖在冬天显得格外重要。
双脚的表面温度维持在30℃左右时人感觉最为舒适。在气温下降的冬季里，应穿一双保暖性好的厚袜子，并经常用热水泡泡脚，民间有“睡前洗脚，赛吃补药”的说法，在临睡前用温水洗脚，不仅能洗去污垢、温暖双脚，还能消除疲劳、驱病强体。洗脚时用双手按捏脚底，刺激脚底的穴位，可促进脚部的血液循环，这对双脚的保健和人体的健康都十分有益，可防治感冒。
另外，冬天脚部的运动更不能缺少，上下楼走楼梯、外出步行、登山、晨跑等，都能锻炼双脚，增强其抗寒能力。
穴位按摩法增强免疫防感冒
2011-12-02 16:01:23 燕赵都市网 www.yzdsb.com.cn
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感冒也称伤风，是由多种病毒引起的常见的呼吸道传染病，男女老幼均易感染，四时皆可发生，尤以冬春季节气候骤变时为多。本病病情虽轻，但发病率较高，若不及时防止，可以发展为较严重的呼吸道疾患，并引发或加重原有的慢性病，因此不可忽视。
感冒主要表现为：起病较急，一般潜伏期为一天。开始病变局限于咽喉部，出现咽部十燥、发痒、鼻塞、流涕，喷嚏、咳嗽等症状；全身可出现四肢酸楚、畏寒、头涨痛、发热等症状。若出现并发症，则兼有并发症的症状。
预防感冒4法
擦迎香 每天早起或晚上睡觉前，用双手大鱼际，在鼻翼两旁的迎香穴，反复擦动100～200次，使局部发热，鼻腔通畅。
迎香虽是大肠经穴，但肺与大肠相表里，肺主皮毛、开窍于鼻，擦此穴具有散风、宣肺的作用。
浴面 取坐位或仰卧位，用掌根着于面，上下擦动100次，使面颊潮红发热。头面为诸阳之会，按摩利于通调三阳经气，加强卫外之功。
揉风池 取坐位，双手抱拢头部，用双拇指在风池穴处揉按，以酸胀为宜，操作2分钟左右。风池为全身祛风要穴，取之可祛风通络，解表驱邪。
擦涌泉 取坐位，用小鱼际在脚心涌泉穴处摩擦，每次约1分钟，使局部有热感，其至沿脚心向上扩散。涌泉为肾经起穴，肾为先天之本，主一身元气。搓擦涌泉可调肾降浊，固本强壮。此法若在用热水洗脚后应用，效果更为理想。
防治感冒3法
若已经出现感冒征兆，如喉痒、鼻塞、微恶风寒等，可：
点揉足三里 用双拇指点揉足三里，使局部酸胀，甚扩散至足背。
按摩脊背 用手掌根在脊柱两侧(膀胱经)自上而下缓慢摩动，以有热感为宜，再用中指在大椎穴处用力揉捻，以皮肤潮红，甚全身微微汗出为宜。
揉按太阳 头痛者可用双拇指揉按双太阳等，可使感冒及头痛症状缓解或消失。(陈晨)
感冒药早点吃能更有效吗
2011-12-06 11:12:52 燕赵都市网 www.yzdsb.com.cn
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核心提示：冬季是一个感冒高发的季节，但是是不是早吃感冒药就真的能够早好呢？这种说法的科学道理在哪里？
据MSN JAPAN报道，今年又到了感冒的高发季节，对于没有时间去医院看病的人们来说，这个季节里最不可缺少的估计就是感冒药了。
然而，感冒药广告上经常会出现诸如“早点吃XXX就能更早见效”或者“打喷嚏3次服用XX3剂就能好”等宣称早点吃药就能早点好的广告语。但所谓感冒药都是为了抑制感冒症状的对症药品，无论吃得早还是吃的晚，其效用的差别都并不大。那么“早点服药就能早点好”的说法，到底有什么科学道理呢？记者向长期销售综合类感冒药“巴布隆”系列的大正制药公司询问了这一点。
“治疗感冒最好的方式就是通过自身免疫力抵抗感冒病毒，通过吞噬病毒而达到痊愈的目的。要想保证免疫力，就必须保持充足的体力。因此，作为对症药，感冒药的作用就是抑制消耗体力的发烧咳嗽等症状，帮助免疫力提升，从而治愈感冒。”巴布隆经理益川龙介介绍说。
因此，如果只是轻微的感冒，只要服用感冒药，就能够维持和平时一样的体力，能够让自身的免疫系统更快地打倒感冒病毒。但是，早点喝到底是早多少呢？关于这个基准，益川龙介这样介绍：“感冒的症状因人而异，最为普遍的是喉咙开始感到不舒服，这种情况下服用感冒药没什么影响。但如果明显地出现了发烧、鼻塞等症状，说明感冒程度较为严重，这种情况下去医院接受医生的治疗更好。”
当然，感冒时吃感冒药并不是唯一的解决办法，保持饮食的营养、保持穿衣温暖并且良好休养也能够有效提高和体力和免疫力。要想健康地度过这个“感冒的季节”，做先手准备是非常有必要的。
冬季患感冒切忌乱服药
2011-12-01 16:00:00 燕赵都市网 www.yzdsb.com.cn
冬季，感冒头痛患者增多，部分患者自行服药治病造成过敏。医生提醒，感冒高发季节到来，服药切忌自作主张。
病例：
哈尔滨市民刘先生日前因感冒头痛自行口服药物，一觉醒来后发现脸和四肢等部位出现密密麻麻的红点，并迅速蔓延全身。患者有磺胺类药物过敏史，在自行服用脱敏药后全身出现大面积红斑。经医生诊断为“大疱表皮松解萎缩坏死型药疹”，抢救1个星期后才脱离生命危险。
提示：
刘先生是因服用止痛药品引起药物过敏全身中毒症状，病情发展迅速，死亡率在35%-40%左右。日常生活中人们患感冒等“小病”多数不去医院治疗，而是自行服用解热止痛类药物和抗生素类药物。部分患者服药后容易过敏，因此服用此类药物时应遵医嘱，特别是药物过敏史人群，对服用解热镇痛、镇静等类药物更应慎重。 (黑龙江省医院皮肤科副主任医师张睿)