霍邪x游浩贤:育儿细节 （转载）

                1、十月内不加盐
　　　　2、周岁内不喝蜜
　　　　3、三月内只吃奶（纯母乳的四个月内不加果汁）
　　　　4、牛奶最好在2周岁后喝，2岁前可吃酸奶。脱脂牛奶比全脂牛奶对孩子更健康。
　　　　5、三岁前孩子的用盐量为成人的1/5-----1/3，吃盐多会导致钙流失
　　　　6、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。
　　　　7、爸爸的情绪不好会使婴儿的哭闹增加2层。
　　　　8、爸爸遗传身高，妈妈遗传体形。
　　　　9、爸爸带孩子，孩子智商高;妈妈带孩子，孩子学习成绩好。（智商不高的孩子要学习好，就得付出更多的努力）
　　　　10、结束开裆裤最好不要晚于一岁半，尿路感染也会发烧，治疗不及时会上行导致感染型肾炎。

　　　　11、纯母乳的4月内不用刻意喝水，只在喝奶后给点，当漱口了。6个月内不要多喝水，因为无论母乳还是奶粉都含大量的水，多喝水会增加孩子肝肾负担。
　　　　12、周岁内忌久坐（1个小时），研究表明，周岁内久坐超过1个小时的孩子会增加瘁死率。
　　　　13、孩子放在沙发上的瘁死率是放在床上的4倍。
　　　　14、夜晚开灯睡觉会降低孩子的免疫力。
　　　　15、拍孩子胸部会诱发瘁死。
　　　　16、太阳直晒脚心、妈妈的微笑会提高孩子的免疫力。
　　　　17、若保四时小儿安，常需三分饥与寒（黄帝内经）。
　　　　18、10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。
　　　　19、打孩子屁股会影响孩子成年后的性健康。
　　　　20、2周岁以下禁看电视

　　　　21、首先婴儿背带
　　　　一般家庭在孩子走路前常会用婴儿推车，婴儿背带做为外来品，仅近些年使用。我当初选择婴儿背带，仅仅因为是自己不能又抱孩子，又从楼上往下拿车子。没想到歪打正着做了件对事。
　　　　婴儿推车有以下缺点：
　　　　1、孩子的肺成了汽车尾气的吸尘器
　　　　婴儿推车的高度是汽车尾气浓度最大的位置。
　　　　2、婴儿推车使孩子吸进更多的灰尘
　　　　3、孩子在婴儿推车坐时，其视线大多是大人的腿、鞋，而仰头看事物，容易使阳光直射眼内，而阳光中的青光对孩子的眼睛伤害极大
　　　　4、坐惯车的孩子在会走路后会偷懒，让大人抱、推着走。
　　　　
　　　　我孩子8个月时，我们带孩子上山，我用婴儿背带，累了LG抱;自己的婴儿背带效率挺高，平时用它带孩子溜达，还去超市买过菜呢。孩子与自己同向，高兴的和人挥舞手打招呼，不用担心孩子肚子凉。

育儿细节
　　　　22、婴儿餐桌椅---妈妈的好帮手，培养孩子良好的生活习惯
　　　　有了孩子，便想如何培育她的自立自理能力，不希望象别的孩子吃饭时满地乱跑，我在屁股后头追。
　　　　婴儿餐桌椅，是在好多外国片看到的，只是自己买得晚，用时才买，平添好多麻烦，其经验供JMM参考。
　　　　一、最好买二手的餐桌，省钱是小事，最重要没有甲醛污染
　　　　二、新的婴儿餐桌椅最好提前半年以上买
　　　　 孩子6个月后就可以用了，所以出生后买回来，最好先放在其他地方（爸爸妈妈家），旁边放盆芦荟或吊兰（能吸附90%左右的甲醛），每天用掏米水擦洗。如果芦荟上有黑斑，说明污染严重，要更换花。
　　　　 如果新的婴儿餐桌椅直接拿来用，一定要注意观察。我孩子只要一吃饭下巴就通红一片，抱回屋里2小时红便褪没了。没办法我只好采用鸵鸟政策：将桌面用塑料布隔离，扶手也用布缠好，不让孩子直接接触。直到一年后才打开。
　　　　 为什么？因为北京有一血液科的大夫做过统计，住院的白血病患儿85%在得病前半年内家中装修过，或买过新家具，所以害怕呀。
　　　　
　　　　友情提示：
　　　　孩子是好动的，尽管有安全带，但是还会出现孩子掉下来的情况，我俩就急救过好几次，抓住她的手、脚、甚至脚脖子。如果你要去厨房做东西，一定把那个椅子和孩子带身边，毕竟那样掉得低摔得清，一定不要让孩子离开你的视线。

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　　　　24、1岁内不加味精
　　　　25、一支炸鸡腿=60支香烟
　　　　26、当室内温度》24度，铺在地上防凉的泡沫垫会释放出甲醛（我用同学家旧的）
　　　　27、不要用浴霸，因为孩子仰脸，会伤孩子的眼。可选用暖风机等提高温度。

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　　　　28、家中有孩子的最好不用空调和地毯，国外统计，使用空调和地毯的家庭，其孩子得过敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍（罪魁是尘螨）
　　　　29、如果孩子已经得过敏性哮喘，那么每天睡前给孩子喝一碗蜂蜜水，此食疗需长期吃才有效。
　　　　30、3岁以下孩子不要喝纯净水、矿泉水，白开水对孩子是最好的

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　　　　31、孩子六岁后才可以喝茶。
　　　　32、孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成偏平足。
　　　　33、防止尿布疹，可以用喝过的茶叶再煮一下的茶水擦小屁股。
　　　　34、防止尿布疹，也可以用香油擦小屁股。
　　　　35、孩子如果内八字，用反穿左右鞋的方法几个月后能扳过来

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　　　　36、孩子3岁前最好不要蹬三轮车，容易形成O型腿或X型腿
　　　　37、如果已经形成X型腿，让坐床上时多盘腿坐，能扳过来一些
　　　　38、孩子1.5岁开始刷牙最保护牙齿。
　　　　39、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力
　　　　40、别给孩子汤饭吹，容易传播龋齿，如果大人嚼过的食物再让孩子吃，龋齿率更高。

　　　　41、孩子最好不用学步车
　　　　外来品如婴儿餐桌椅、婴儿背带是好东西，但学步车确是对孩子不好的，在发达的美国，用得越来越少，原因如下：
　　　　一、用学步车的孩子比不用的孩子晚走路一个月
　　　　二、学步车四轮滑动，极易造成意外伤害，美国每年都有几百例的事件发生。
　　　　三、用学步车对孩子的胯骨、腿有影响。

　　　　42、幼儿积食也会引起发烧
　　　　 43、新生儿发烧首选物理降温
　　　　 44、六个月内的孩子慎用退烧药

　　　　 45、“奶粉宝宝”更易暴饮暴食
　　　　 46、肥胖儿易患哮喘
　　　　 47、挨打的孩子智商低
　　　　 48、不易给发烧的孩子吃鸡蛋
　　　　 49、6月内的孩子不宜吃鸡蛋清，产生过敏，发生湿疹、荀麻疹等疾病
　　　　 50、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋（煎蛋要3分钟，煮蛋要7分钟）

　　　　51、一岁前服抗生素易患哮喘
　　　　52、妈妈便秘可致宝宝湿疹
　　　　53、佝偻病患儿，晒太阳前先补钙
　　　　54、孩子害羞，长大易患心血管病
　　　　55、儿童别吃午餐肉
　　　　56、喝鸡汤（加姜葱白水煮开当水喝）能治感冒
　　    57、腹泻的孩子不能喝鸡汤
　　    58、一月的孩子横抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子竖抱或托抱
　　    59、孩子六岁下别吃松花蛋、苞米花，易铅中毒
　　    60、五岁（含五岁）以下女幼童，每周吃一次油炸食品，就是过量，成年后得乳腺癌的风险会增加38%。（带孩子远离M，KFC）
　　　　
　　　　　　61、2岁以下禁止看电视，3-4岁每周看电视总时间不能超过30分钟，每次看的时间以分钟计算。因为孩子的眼睛在前4岁是形成期，极容易受伤害，而且这种危害是不可逆的，无法修复。看电视多的孩子脾气暴燥。看电视多的孩子不爱看书（电视是动感的变化的多彩的，相比书是静态的抽象的)

育儿细节
　　62、13岁前防止孩子发胖，13岁前孩子发胖，那么肥胖会跟他一生，其成年后得心脑血管及糖尿病的风险增大，13岁肥胖孩子的血管相当于45岁的中年人，现在好多成人病已经儿童化

66、做乳房按摩
　　热毛巾（乳房能承受但不烫伤皮肤）盖住乳房但要露出乳头，2-3分钟后用同样温度毛巾顺时针按摩乳房，不碰乳头。每隔2-3小时做一次。坚持。
　　
　　67、坐在带扶手的靠背椅喂，脚踩小凳子（胳臂下根据自己情况用东西调高度）
　　68、下奶的东西都吃遍了，别让太多的汤水占你的喂，能吃饭菜才是硬道理。
　　69、要是白天也添奶粉，如果家长有耐性，最好用小勺，其实孩子对奶瓶的依赖才是最大的难关。带我孩子出去问很多孩子家长，那些从开始用奶瓶的孩子95%喝母乳不超过6个月，这就是良性循环和恶性循环的事。个别孩子到5个月左右是母乳和奶粉都拒喝，那时才多事呢。
　　
　　不知道家人能支持多久，因为孩子也是有性格的，他会拒绝改变原来的方式因此哭闹。反正我是比较倔，我妈妈很多错误做法，我没少批评她。

70.补钙食品吃法：
　　1、虾皮
　　含钙最高，但是含盐太多，还含砷（俗称砒霜），将虾皮用水煮20分钟，捞出水不要，这样可去盐、砷。孩子小虾皮剁碎拌饭（米饭再用开水煮开花），孩子大点直接吃虾皮
　　2、芝麻酱
　　含钙仅次于虾皮，且利于吸收，直接吃或抹花卷、馒头上吃。
　　3、豆腐皮
　　菜类含钙最高，剁碎拌饭或直接吃
　　4、豌豆
　　含钙也很高，弄熟捻碎或直接吃。
　　
　　母乳喂养不容易缺钙
　　注意：吃盐多导致钙流失，喝碳酸饮料影响钙吸收。
　　
　　
　　71、送给未出生的宝宝 一件礼物
　　1、你和医生事先打招呼，孩子出生后晚剪脐带2分钟。
　　研究表明，孩子出生后晚剪脐带2分钟，会使脐带中的造血干细胞更多的流向孩子，给孩子提高的免疫力会使白血病这样的重病降低50%以上。
　　当年看到此报道时，我孩子已出世，后来和给我做手术的黄主任聊天，她说，每次做刨腹产时，都不马上剪脐带，而是用手往孩子那边撸一会。啊！我和我的孩子都是幸运的。
　　2、如果你是刨腹产，那么术后6小时进食，你先喝 萝卜汤，帮助排气。白萝卜去皮剁碎用水煮，连萝卜一起喝下去，你会很快排气，少招罪，有多少人24小时还没排气，那个难受啊。
　　
　　72、躺着喂有好多弊病：
　　1、咽喉是三叉路口：食道、耳道、气管，喂奶时一定要注意耳朵高度高于咽喉，否则一旦奶水入耳易得中耳炎。
　　2、孩子喝奶时因为困有时会睡觉，小嘴会动，也会吸出奶，但由于睡觉无吞咽行为，会呛奶，重者会导致吸入性肺炎，甚至死亡。
　　3、妈妈在喂奶时如果发困，尤其是晚上、半夜打盹，容易堵住孩子口鼻造成窒息，半年前报纸就登过此悲剧发生。
　　
　　所以躺着喂养是错误的方式，如果你在医院里还说得过去，隆重推荐坐在带扶手的靠背椅喂奶，脚踩小凳子，你试试喂奶时能轻松特别多。

       73、辅触是婴儿被动操， 怎么做呢？写起来麻烦，看看我能说明白不。
　　　 妈妈用双手拇指先额头，从中间划到耳前3次；然后划下巴，从中间划到耳唇3下次；轻揉小肩膀几下；接下来，用双手轮流握小胳膊，从肩膀握到手腕，再撸小手，每个手指都撸一遍；让小手握住妈妈拇指左右上下做胳膊伸展运动，最后是腿部和脚，手法和胳膊手一样从大腿跟握到脚腕，再撸小脚，每个脚指都撸一遍，握住脚腕做蹬腿运动几下。
　　　　将孩子翻趴下，以脊柱为中心用拇指向两边划，捏脊柱，从上而下
　　
　　
　　74、忘了说，3月前不用枕头，满3个月用1厘米高的枕头，7-8月用3厘米高的枕头
　　　　补钙是通过母亲母乳，多晒太阳为了钙吸收，晒太阳的话需要晒宝宝手脚，脸蛋。怎么把眼睛给遮挡住？戴个小帽斜抱竖抱，阳光从上往下晒不到孩子眼睛。如果家不冷，可以晒屁股，我女儿大冬天（5-6月大）我给她穿棉裤，开档，拉开窗户晒
　　　　
　　　　宝宝6个月之前是不需要加任何水和果汁菜水之类的，也就是说除了母乳什么都不用吃，是的。现在都说母乳可以喂养到两岁，是这样的
　　　　
　　　　2006年下半年，世界卫生组织向全球发布：
　　　　1、提倡如果纯母乳喂养，满6个月再添加辅食（过早添加辅食，加重肝肾负担）
　　　　2、如果有母乳，建议能喂养到两周岁（婴幼儿吃牛奶及牛奶制品越早，成年后患心脑血管、糖尿病的几率越大）
　　　　
　　　　2007年初，日本从上往下执行，将执行了12年的满5个月添加辅食改为满6个月添加辅食。反关我国，妇幼保健站还在说4个月添加辅食
　　75、浅谈发烧
　　　　孩子一发烧，家长心就慌。
　　　　每个孩子在成长的过程中，都得面对各种疾病，做为父母不仅要日积月累健康知识，而且当事情发生时保持冷静的头脑，理性的判断有时更为重要。
　　　　发烧对于孩子是常事，一年有几次也正常，引起发烧的原因很多：感冒、腹泻、疫苗反应、肺炎、着装过多、天气炎热等。理论上婴幼儿37.5C以上为发烧，38.5C以上需要吃退烧药，但不是一定要吃药。我们在吃药上有很多误区，好象不吃药病就好不了。
　　　　下面就各种情况分析一下：
　　　　着装过多：很多家庭总怕孩子凉，往往给孩子多穿衣服。而孩子好动、新陈代谢快，所以多穿衣服的结果就是温度高，易出汗；温度高是假发烧，易出汗易引起感冒。所谓没病找病。
　　　　天气炎热：家长注意多补水，防中暑即可。
　　　　疫苗反应：如百白破等疫苗，24小时甚至48小时内会有发烧反映，但也不用慌，注意物理降温，调节饮食。千万不要因为孩子闹就到医院一针解决。
　　　　肺炎：好多人包括医院有些人都会说：发烧会烧出肺炎。其实，发烧是表象，肺炎的一个症状就是发烧。简单的退烧药会耽误病情。
　　　　腹泻：因各种原因导致腹泻也会混淆我们的判断。
　　　　感冒：最为常见的发烧。
　　　　
　　　　当孩子发烧时，有一种简单易行的判断，那就是摸孩子的手脚，手脚冰凉就是感冒或腹泻引起的发烧。
　　　　
　　　　下次主要谈感冒，如何应付感冒和感冒引起的发烧。
　　　　感冒和感冒引起的发烧。
　　　　什么原因会照成感冒，不外乎以下几点：
　　　　1、出汗着凉所致
　　　　2、持续凉所致
　　　　3、劳累
　　　　4、长期在感冒环境中
　　　　先说自己的孩子，第一次感冒情况如1，当时她才12个半月。周岁时友人送她2个球，她极为喜欢，那天晚上，她在床上往地上抛球，我从地上往床上弹球。她玩得高兴，一口气玩了半小时，出了一身汗。身后窗户始终开着，只有窗纱。累了睡了，后半夜喂奶时，明显感觉小嘴巴热，发烧了，看到她那么恬恬地睡，等天亮再说吧。白天，虽然已经38.8C，可小家伙两眼放光，吃玩睡大小便一切正常，晚上，小不点有点蔫再一测39.2C，我想起了酒精擦拭法，将75%的医用酒精稀释约50%的浓度，在她的颈动脉、腋下、大腿跟擦拭。每2小时左右反复擦拭。每一次擦拭后，体温都能降到38.7或38.8C。第二天，小家伙精神明显不振，原来自己手抓吃饭，今天也不动手了，只张嘴等喂呢。继续擦拭，因为有母乳，所以我很安心，只是晚上太累，索性夜里将纱布在酒精中弄湿放在小孩的额头、脖子、大腿、胳膊。第三天晚上，当筋疲力尽的我快坚持不住时，小不点的高烧退了，体温正常了。
　　　　为什么会这样大胆？
　　　　记得《为了孩子》曾报道：90%的普通感冒是病毒所至，而抗生素只对细菌有作用，错用抗生素只会搅乱体内菌群平衡，无用且会引起对抗生素的抗药性，以至将来无药可治。美国曾研究结果如下：六岁以下孩子感冒基本无药可治，家长应该做的就是给孩子多喝水、对休息、多关爱。病毒引起的感冒一般休息5天左右即可自愈。
　　三天两夜，不仅是宝宝免疫力和病毒的拉锯战，也是父母自己意志的较量。着急上火是难免的，我也病了。但我们都胜利了
　　　　
　　　　
　　　　待续，下次说感冒中伴随来的咳嗽。

聊聊感冒中伴随来的咳嗽
　　　　 感冒2、持续凉所致
　　　　　　 再说自己的孩子，第二次感冒情况如2，当时她17个半月。三九天洗澡，室内温度22度，水也不算太热，她那爸爸一边看电视剧，一边漫不经心给孩子洗澡，洗了一集，晚上就发烧了，我又用起了酒精擦拭法，有了第一次的免疫力，24小时后小不点的高烧退了，体温正常了。但是咳嗽来了，刚巧《为了孩子》2007/11期登“食疗话咳嗽”，临时抱佛脚，做了冰糖银耳蛋清羹，每天一奶锅，不到一周就好了。
　　　　此方适用于干咳无痰型，具体做法如下：
　　　　银耳泡开洗净切碎，放奶锅里煮开后放几块冰糖，待冰糖化后打入蛋清甩秀，再开后即食。如孩子小，多煮一会银耳。甜甜的滑滑的好吃。
　　　　
　　　　此方对于我家孩子甚是有效，她上幼儿园一个月，被其他小朋友传染重感冒了，发高烧、咳嗽、流黄鼻涕。我让孩子在家休息，酒精退烧，这次最长4天3夜。咳嗽得厉害，早起连咳近20下，吃了一周的冰糖银耳蛋清羹，好了。至于鼻涕，由水鼻涕到黄鼻涕，再由黄鼻涕到水鼻涕，感冒彻底好了，鼻涕自然就好了。这次重感冒7天彻底痊愈。
　　
　　食疗喝鸡汤（鸡块水煮，只加姜），以汤代水喝，效果非常好。如果你需要用要，尽管用，不必担心孩子，化到奶水里的对孩子有影响的药非常少。
　　　　宝宝要注意体温测量，不烧没事，高烧看精神状态，好用酒精降温，不好马上去医院。如果是低烧，连续两周一定要去医院。因为长期低烧可能病更大。
　　　　打喷嚏 流鼻涕是孩子的对外应急反应，秋天吗，尤其小心出汗后着凉。
　　　　2岁以内慎用感冒药，因为孩子的肝肾功能不健全，副作用相对大，英国出现2例婴儿用感冒药死亡，一百多例有其他不适。
　　
　　　婴儿37.5度以上是发烧，38.5可以需要退烧药。
　　　　10-6健康文摘报，6月婴儿少用退烧药，5岁以下别用链霉素（易致耳聋）
　　
　　　第七次感冒发烧
　　　　2009-11-07LG带她上山，又脱帽又脱衣服，结果11-8早晨发烧37.8，下午4点是38.8，用鸡骨架做鸡汤（做法见前介绍——）让她喝了4小碗，大了不让擦酒精，晚上8点就降37.5。11-9早晨反弹37.6，白天才喝一小碗鸡汤，下午4点是38.9，晚上睡觉只能在头部放浸有酒精的纱布。11-10早上正常了

        76、四月以下孩子不要用婴儿背带，易窒息
　　77、被动吸烟、装修污染、辐射是导致孩子癌症增加的直接原因
　　78，每年新增4万白血病人，又2万是孩子，装修污染是直接原因