佛山到汉中物流公司:女性裸睡竟有着这样的保健功效！

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 16:00:40

女性裸睡竟有着这样的保健功效！

发布: 2011-4-15 | 来源:平安健康网 | 作者: 琉璃 | 查看: 1480次| 0个评论

 　都说男性裸睡有着很大的益处，可是大家知道吗?女性裸睡同样也存在的很大的益处哦，不要认为男性的身体与女性的身体不一样的，就以为保健方法不存在着相同的措施。那么，女性裸睡到底存在着怎样的益处，现在就一起来好好的了解一下吧。

 

　　专家指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。

　　但裸睡也应注意两点：

　　一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡;

　　二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。

　　1、裸睡益处 —— 裸睡享安宁：

　　没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。         2、裸睡益处 —— 裸睡能美容：

　　没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。

　　3、裸睡益处 —— 裸睡能祛痛：

　　裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

　　4、裸睡益处 —— 裸睡护私处：

　　女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。睡不但使人感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡。

荷叶的保健功效 黄酒的保健功效 泥鳅药膳的保健功效 蜂胶能起到什么保健的功效？ 女性保健~~ 女性保健 山渣有什么保健功效 槐树花保健功效 喝玄米茶有什么保健功效? 请具体说明柠檬蜂蜜水的保健功效 谁能告诉我桔子的营养保健功效？？？ 谢谢了！！！ 哪种玉石对人体的保健功效比较明显？ 哪种玉石的保健功效比较明显？ 谁知道“野猪膏”的制作方法及保健功效？ 大麦茶与荞麦茶的保健功效 【装修】关于“石子路”按摩保健功效的问题 杏仁有什么保健功效？ 醋有什么保健功效? 苦瓜有何保健功效 蚂蚁有哪些保健功效? 女性应该如何保健 女性保健问题 红酒有保健功效吗?每天应该喝多少毫升才达到保健的目的,什么时间喝? 电视广告中的保健品或保健器械所宣传的功效可信吗？