偶看新闻长荣航空的餐饮怎样:观手知健康,击掌可防病（做个孝顺子女给爸妈用吧）
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 19:16:04
观手知健康,击掌可防病
本馆看过湖南卫视“百科传说“，有位老中医示范击掌操，很好。老人家认知健康的道理，坐在家里，行在街上都可以做，希各馆友传给你们的爸妈用，做个孝顺子女吧 ！
“百科传说”全部视频点播
http://bugu.cntv.cn/life/C17857/videopage/index.shtml
我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。而且优势在于，手就像一面镜子可以随时看。
如何观手知健康
1、手感热 主心肾阴虚，烦躁、上火、失眠、多梦紧张。
2、手感凉 主脾肾阳虚。体弱怕冷，消化吸收能力差。
3、手感湿 主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多为脾胃积热，
心火盛、心理压力，精神紧张。
4、手感干 主肺脾两亏。皮肤干燥，容易感冒。
5、手感温暖、润泽 主五脏调和，身体健康。
6、手感粘 主内分泌失调，特别是糖尿病人多见。
健康的手指
指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。
不健康的手指
甲半月颜色
灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。
粉红：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。
紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，
易出现头晕、头痛、动脉硬化。
黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
巧手击掌操
1. 虎口平击36次。
说明：打击大肠经／合谷穴。
主治：预防及治疗颜面部位的疾病。如视力模糊、鼻炎、口齿疼痛、
头痛及预防感冒。
2. 手掌侧击36次。
说明：打击小肠经／后溪穴。
主治：头项强痛、放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退化。
3. 手腕互击36次。
说明：打击心经及心包络经／大陵穴。
主治：预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷、舒解紧张的情绪。
4. 虎口交叉互击36次
说明：穴位是八邪穴。
主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。
5. 十指交叉互击36次
说明：穴位是八邪穴。
主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。
6. 左拳击右掌心36次
说明：经络是心经和心包络经／劳合穴。
主治：消除疲劳及提神的作用。
7. 右拳击左掌心36次
说明：经络是心经和心包络经／劳合穴。
主治：消除疲劳及提神的作用。
8. 手背互相拍击36次
说明：打击到的是三集经／阳池穴。
主治：调整内脏机能、预防及治疗糖尿病。
9. 搓揉双耳36次
说明：耳垂的穴位很多。
主治：眼点、颜面部及脑部等部位的循环。
10. 手掌心互相摩擦至微热，轻盖双眼，眼球左右转6圈，周而复始作6次
说明：运用气功原理，调整眼晴的经气。
主治：预防近视、老花及视力模糊。
连接：咳到死去活来才看到该“药方”
老中医家传秘方二十四批【我佛慈悲】
http://www.360doc.com/showWeb/0/0/169814461.aspx
不知该文章审到何时才通过啊
上编未通审的文章摘自下面D网址
九旬老翁献药方免费为市民提供
http://mianfeiyaofang.blog.sohu.com/107877984.html
本馆12月11日满月，真诚奉献！
2011-12-08
温馨提示：感谢“微尘”设计版面，很美，并非“微尘编辑”。图文来自书阅和网络。
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我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。而且优势在于，手就像一面镜子可以随时看。
如何观手知健康
1、手感热 主心肾阴虚，烦躁、上火、失眠、多梦紧张。
2、手感凉 主脾肾阳虚。体弱怕冷，消化吸收能力差。
3、手感湿 主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多为脾胃积热，
心火盛、心理压力，精神紧张。
4、手感干 主肺脾两亏。皮肤干燥，容易感冒。
5、手感温暖、润泽 主五脏调和，身体健康。
6、手感粘 主内分泌失调，特别是糖尿病人多见。
健康的手指
指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。
不健康的手指
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灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。
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紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，
易出现头晕、头痛、动脉硬化。
黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
巧手击掌操
1. 虎口平击36次。
说明：打击大肠经／合谷穴。
主治：预防及治疗颜面部位的疾病。如视力模糊、鼻炎、口齿疼痛、
头痛及预防感冒。
2. 手掌侧击36次。
说明：打击小肠经／后溪穴。
主治：头项强痛、放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退化。
3. 手腕互击36次。
说明：打击心经及心包络经／大陵穴。
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4. 虎口交叉互击36次
说明：穴位是八邪穴。
主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。
5. 十指交叉互击36次
说明：穴位是八邪穴。
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6. 左拳击右掌心36次
说明：经络是心经和心包络经／劳合穴。
主治：消除疲劳及提神的作用。
7. 右拳击左掌心36次
说明：经络是心经和心包络经／劳合穴。
主治：消除疲劳及提神的作用。
8. 手背互相拍击36次
说明：打击到的是三集经／阳池穴。
主治：调整内脏机能、预防及治疗糖尿病。
9. 搓揉双耳36次
说明：耳垂的穴位很多。
主治：眼点、颜面部及脑部等部位的循环。
10. 手掌心互相摩擦至微热，轻盖双眼，眼球左右转6圈，周而复始作6次
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