印尼小姐一次要多少钱:秘术分享网-神功绝技 拳头抵棍法-中华网博客

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 09:46:01

预备:面壁而立,唯离壁三个足迹。

 动作:两手握在心间,以额触于壁,上身直直:将头部及胸时用 力一挺直立起,手仍不动,每次演下,似十五分钟为度。 时间:晨六时;晚十时。

禁忌:绝酒色斗欧及一切不当的想念。

成功:百口便能额顶坚强,虽棍击亦不易受伤,且能以额触,人 倒地之力。

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