楚源快递单号查询:沉默如刀

古人说：沉默是金。而在人际关系中，沉默却往往被一些人下意识地用作攻击对方的武器。选择沉默武器的一方通常不是直接表达自己的情感和想法，取而代之的是身体语言或无语言的表达方式，要么逼迫对方就范，要么让对方淹没在自己沉默的海洋中，窒息得透不过气。可见，沉默武器的杀伤力丝毫不比吵架乃至动粗来得弱。

    善于使用沉默武器的人有时并没有察觉自己是在攻击别人，甚至好像是个无可奈何的牺牲者，或者正义理性的代表。殊不知，在这样如“金”沉默的潜意识里，正上演着一场场的心理游戏——主角们通过沉默向对方传递着各种信息。

沉默语言之“挑雾”：没有人在乎我

     小玫母亲生日的这天，本来说好晚上要和丈夫小凯一同回娘家为妈妈庆生。怎料小凯临时加班，11点才回家。小凯蹑手蹑脚走进房间，发现小玫一个人面无表情地坐在客厅。已经在电话里陪过不是的小凯看到这种情景，知道这一晚又不会好过，冷战估计又要持续几天。

     小玫通常的表现都会是这样，遇到小凯“犯错”时，她不吵也不闹，只是闭起嘴巴，无论小凯说什么也不予以回应。她依旧做饭，整理房间，但是不会理睬小凯。第三天晚上小凯实在憋不住，激动地问小玫：“你到底要我怎样做这事儿才算完？”

     一句话打开了小玫蓄积了几天的堤坝，她眼泪夺眶而出：“你根本就不在乎我！平时说的都是假的。”然后就是小凯的再次表白，道歉；小玫的情感发泄，倾诉委屈。最后两人重归于好。

      在这场心理游戏中，小玫的沉默就好比迷漫在家里的雾气，让对方憋闷，看不清自己的真实情感。她最终等待的是小凯进一步亲密的行动，冲破迷雾，确认他终究是爱自己的。

      小玫在情感爆发的时候说：“你根本就不在乎我！”其实在她的内心深处，真实的声音是：“我是个不值得别人在乎的人。”“没有人真心爱我！”这也是爱玩挑雾游戏的主角们内心的共同信念，那就是他们是不被关心，不值得被尊重的。

无价值感来自于成长的经历，来自于年幼时父母对他们的心理忽视。带着父母传递给他们的不被关注的信息，从生存的本能来讲，他们会去抓住每一个机会来确认是否被父母喜欢，自己的存在是否有价值。因此长大后，他们自然也要验证周围人特别是配偶，对他们是否真心。

      由于那种我不够好的感觉被埋在潜意识的角落，一旦遇到事件，无价值感就被激活了。他们首先感受到的是不被真正关爱，随后他们就采取相应措施，确认对方的真实态度，或者说逼迫对方表示出自己是重要的，从而找到自己存在的理由。

     挑雾游戏是他们常用的方式之一，他们抓住配偶的某一次错误，先证实了自己是被忽视的，是不重要的，然后用沉默拉开和对方的距离。他们隔着雾气，观察体验着对方的反应，直到看到对方的诚意，自己的情绪爆发出来，游戏才算告一段落。

     当然，在意识的层面上，挑雾主角们把自己当作无过失一方，是对过失方进行无言的讨伐；潜意识里，他们却是在寻求不确定的亲密感。

沉默语言之失望：你没有达到我的要求

     郎先生和妻子结婚20年了，儿子也上了大专1年级。最近几个月里，儿子突然出现不爱学习通宵上网玩游戏的现象，让母亲十分着急。

    在多次规劝无效的情况下，妻子和朗先生商量要他和儿子谈一谈。郎先生却说自己很忙，家里的事情就交给妻子了。此时妻子才意识到，丈夫自从儿子上高中开始，就很少找儿子谈话了，甚至在家里也很少和自己沟通交流。郎先生平时回家较晚，遇到休息日，他基本上是独自看电视，或者看报纸，饭桌上大都是郎太太催促儿子多吃菜。

    郎先生是一个公司的负责人，妻子开始只是以为他很忙，压力大，自己也忙于照顾儿子的起居。现在孩子高考结束半年多了，丈夫却越发的不爱说话了。郎太太从郎先生的沉默中体会到一种距离感，一丝来自心底的寒意。

     当儿子终于因为考试多门不及格被迫降级的时候，郎太太绝望地求助到心理咨询师。咨询师在谈话中发现，儿子的消极举动都来自于父亲对家庭特别是对自己的忽视和冷漠，他感到家庭缺乏爱和温暖的气息。

     咨询师观察到郎先生一脸的凝重和无奈。在和朗先生单独交谈的时候，郎先生承认儿子没有考上重点高中，自己很失望。郎先生自己是勤奋努力的人，觉得儿子应该超过自己，至少考上一所大学。他本以为自己严肃的态度能够让儿子知耻奋进，没想到儿子紧紧考了大专，郎先生觉得自己的一片苦心受到伤害，并开始对妻子的教育感到不满，便越发地沉默。

     像郎先生这样以沉默来表达失望的人，通常有着忍辱负重的父母，他们很少语言上的要求，只是努力地生活和做事，以此给下一代人树立做人的榜样。作为孩子为了得到父母的肯定和接受，他们会模仿父母的样子，或者作出成绩来证明自己是个合格的孩子。当遵循这样的心理动力行动时，他们把用非言语信息的互动模式也继承下来，同时在潜意识中形成这样的理念：别人也要像我这样甚至要超过我。一旦身边的人没有做到他们所期望的，他们又找不到别的方式来沟通，沉默的行为再一次被强化，其中还参杂了不解、失望、无奈。

     虽说表面看是对身边人不满，其实深层次是对自己的不满。就拿郎先生来说，儿子的成绩代表了自己成就的一部分，当儿子考学不尽人意，郎先生内心要以优秀获得父母肯定的情结被触动，愧对父母的感受在暗流涌现。

沉默无语，毋宁说是对自己的惩罚。

沉默之冷暴力：我的眼中没有你

     王静嫁给李彤的时候，就是被他的温和和包容所吸引。随着年龄的增长，王静自己的事业有了飞快发展，和周围熟悉的人相比，李彤工作虽说过得去，但势头总是差了一些。和老婆汇报惯了的李彤，无论工作上或者人际交往上的大事小事，也都爱找王静商量，因为在他眼里，老婆能力比自己强。

     开始的时候，王静也喜欢参与一下老公的事情，帮助他拿拿主意，颇有成就感。时间一长，特别是自己的工作压力逐渐增大，李彤的依赖让她感觉到有了负担。渐渐的，王静不再愿意听李彤的“絮叨”，甚至自己有什么事情，也情愿和朋友去说，因为她不相信丈夫会给自己什么帮助。

     在家的时候，除了必要的沟通，王静总是一人忙碌自己的事情，看书、上网、打电话，按照她自己的话说，现在懒得理睬李彤了。李彤并不知道妻子发生了怎样的变化，总以为自己什么地方没有考虑周全，于是愈加殷勤繁琐。谁想到越是这样，王静却越不耐烦。

     原来的温和现在变成无趣，原来的包容现在变成无能。王静甚至想，要是丈夫能有个什么差错也好，这样自己就有理由提出离婚了。

    王静的沉默具有居高临下的优越感，我们可以称其为自恋式的沉默，通常发生在对方无法满足自己内心需要的时候。“凡是我看不上的我就不想理睬，因为他不配。”是自恋式沉默的真实表达。

     王静自幼成绩优异，在家里被父母宠爱，在学校被老师夸赞，被同学羡慕。结婚的时候，她也期望着一个能替代父母宠爱自己，欣赏自己的伴侣。随着时间的变化，王静对于丈夫事业上的成就更加在意，而在家里把王静照顾得无微不至的李彤，恰恰没有在这方面大放光彩。王静自己十分优秀，自然不能忍受身边的人碌碌无为，因为那样会降低自己的自身价值。于是李彤在王静的情感世界中地位不保。

实际上，自恋沉默的主角们与配偶结合的初衷也多是因为对方可以满足自己自恋的需要，如果不能随着他们自恋需要的改变而改变，李彤们将逃脱不了被“打入冷宫“的命运。

     自恋者的眼中没有活生生的人，只有自己的需要。

收起沉默的刀

     当沉默是一种心理游戏，它不但无助于有效解决问题，还具有一定的伤害性。使用这把刀的人最终也会伤害到自己。若要摆脱这种不成熟的方式，以下的自我改变步骤可供沉默游戏者参考：

     首先要在观念上知道，亲密关系发生问题的时候，沉默不是理性的代言，不是无奈的矜持，而是一种隐藏的攻击。很多人觉得，我沉默总比辱骂和吵闹来的好吧？其实吵闹的攻击是主动性的，而沉默的攻击是被动性的，被动攻击在某种程度上更具有破坏性。

     其次，尝试体会一下被沉默者攻击的感受。回忆一下小时候有没有经历过大人不说话的场景，那时你幼小心灵还不能理解爸爸妈妈为什么不说话，你疑惑是不是自己那里做得不好，那时你有多么期望他们哪怕发发脾气也好。或者想象一下你最在意的人一直不理睬你，也不告诉你发生了什么，也许你就能理解被沉默的迷雾笼罩的痛苦了。

     然后用心去感受一下身边的人，不要把他们当作你的影子、期望的实现者、满足你需要的父母，他们是独立真实的个体，和你一样有着自己的成长轨迹，自己的特性和行为方式。你所需要的自尊、快乐、被人理解，他们同样需要。只要你把他们当成活生生的人来看待，你自然能够客观地处理所面临的问题。

     最后，要学会正面表达自己的真实想法，这是成熟有效解决问题的重要途径。非言语的表达隐含了很多的意义，每个人会按照自己的角度去理解，带有每个人自己处理事务的特点。当对方理解产生了歧义，再去解释和弥补关系往往要花费更大的周折，游戏也会越玩越大，直到最后谁也玩不起。