江苏魅创科技有限公司:冬季食疗养生方剂之一：黄芪枸杞红枣汤

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 18:49:15

  中医养生，时令养生，因人养生，营养过剩便是毒。

 食疗养生、绿色膏方之：

黄芪枸杞红枣汤：

        冬季，我们一边欣赏着窗外的雪景，一边享受着口中的美味，一边通过可口的食物为我们打造健康的身体，真是一举三得，何乐不为，还别说，这并非仅仅我们美好的梦想，药补终究不如食补，冬令食补赛膏方，根据不同的体质，选择相应的食物，还真能避免膏方进补的“滋腻”之行，不知不觉使自己拥有更健康的身体，真可谓是“润物细无声”。

 黄芪枸杞红枣汤：

日常自感气虚乏力、头晕、记忆力减退，稍微运动后则汗出气喘，小孩上学注意力不能集中，老年人则头晕眼花、少气懒言，男子早泄、阳痿，女子月经不调等等，都是由于气血俱亏，不能荣养经脉而出现上述症状。黄芪枸杞红枣汤由于其补气补血，药性平和，无特殊药味，易于接受，泡制方便，在冬天可以长期服用。

组方：生黄芪20g，枸杞15g，红枣15g

熬制：将上述药物加两碗水熬至一碗当天服用。也可一次性熬足7天用量，生黄芪150g，120g，红枣120g，添14碗水熬至七碗，储存在冰箱里，当茶饮用，自觉阳气不足，浑身怕冷可加入生姜两片一起加热饮用，也可当凉茶饮用。

 功效：红枣具有补益气血，健脾养胃的作用；枸杞具有温肾补阳，明目降脂，增强人体免疫力的作用；黄芪具有补气升阳，固表止汗的功效，具有很好的增强人体免疫力、改善微循环和强心利尿的作用。此汤是价廉效多之中药方，可促进活性增强抗力，以及延缓衰老。

 综观全方，具有很好的改善和增强人体免疫力，达到防病治病、养生保健的作用，对于自体免疫性疾病或病毒引起的免疫性疾病如肝炎病毒、庖疹病毒、复发性口腔溃烂等症状的改善，均有助益。但有糖尿病的患者在使用时，须注意红枣的份量，减少使用为宜，以免导致血糖升高。

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