偶看新闻名不虚传韩剧百度云:《健康最重要》神奇的拍打 健康管理专家 萧宏慈 （你就偷着乐吧，毒素全出来了）（视频）
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 01:33:48
《健康最重要》神奇的拍打
健康管理专家 萧宏慈
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今天讲拍打法。拍打这个词是为了让大家容易接受。
道家把拍打叫调伤，就是把体内的伤 毒 寒 邪 ，一拍就把它调出来了。
佛家把拍打叫打鬼，风寒暑邪这些邪气都是身上不好的气，就把它打出来了。
市面上有很多流行的方法都和拍打有关，如鼓掌，扇耳光，敲胆经都是拍打。
今天讲的拍打，特点是拍打一个部位的时候，就照着这一个地儿卯足了劲拍5分钟以上，甚至10-20分钟。它既是一个诊断，也是一个治疗。
拍打顺序一：拍头
一般是从上往下拍打，顺序如下：
1。双手先拍头顶
2。双手次拍头两侧
3。双手再拍后头
4。单手拍后颈部
有人担心会不会拍傻了，经验告诉我们，不仅不会拍傻，而且越拍越聪明。
头部是诸阳之会，所有的阳经都会到头上，而头上所有的经络都和我们的五官，眼 耳 鼻相关的。
事实上一个疾病不是一条经络，而是很多经络都有问题。
拍打顺序二：拍肩
肩部包括前部，后部，外部，上部，特别是腋下及两肩内侧。
肘部包括双肘关节内外侧。
用实掌拍击，力度要稍大。
拍到哪儿就治那里的经络的病，如果拍出痧就把里头的毒排出来了。
为什么总是建议大家先拍打肘窝处，用实掌拍，大力拍。先拍内侧。拍3分钟看看有没有出痧。
看手臂图：
正中间的红线叫手厥阴心包经，就是心外头那层包。靠下侧的部分就是手少阴心经。上头来的这一点靠外侧的部分是手太阴肺经。也就是说，只要这部分能拍出痧来就是心脏病，肺病。
很多人有疑问，是毛细血管拍破了吗？毛细血管没有拍破，如果继续拍打，可以发现刚才的痧就化掉了，颜色越来越浅。而且马上继续拍效果更好，它就化掉了，中医最讲究化血化痰化瘀化湿 化毒。
有人有疑问，刚到医院检查没有心脏病，你怎么说我有心脏病？心脏有毛病就是心脏病，不是一定要到搭桥，装支架，心肌梗死才叫心脏病，那是晚期心脏病。只要能拍出痧一定心脏有问题，心脏病有大有小，我们当然是希望把病扼杀在摇篮中，尽早消灭掉。
拍打后出现的颜色如下：
颜色是越来越深，黑色是最深的。简单的说，颜色越深，病就越重。拍出黑色不要怕，你应该偷着乐，暗藏在体内这么多年的毒和病包块你都把它排出来了。
《黄帝内经》讲心主神明乃君主之官也。只有拉筋和拍打时你的心在全身关注你的病，把你的心气调动起来了，这就是身心合一。
拍打顺序三：拍腿
包括膝关节前部，侧面，后部以及脚面，脚底，两侧脚踝。
最左边的图是拍手。有的人拍手时是空中拍手，这划不来，拍打手背的时候，把手搁在膝盖上，用另外一只手大力狂拍，要拍到拍的手感到发麻为止。手背感觉痛，痛则不通，如果你的经络通的时候不会痛的。
大肠经小肠经都在手背上，这样拍打手背时，气道就蠕动了，宿便就溜了。还可以治疗失眠。
中间的图是拍膝盖。拍膝盖治的病应该说是最多的。可以治疗各种各样的关节炎，风湿类风湿，反正就是腿疼不能走路的病，我们就是把这个膝盖叫一拍了之，一拍百试百灵。
拍腿的几个要领：一个手拍正面，两个手拍侧面，拍后侧时，站直了之后把腰一弯。拍后腘窝的地方，几乎是百分之百，没有一个不出痧的。这里是膀胱经肾经，瘀的东西太多了。有的重病人，癌症病人，拍的时候都会有很难闻的味道散出来。
最右边的图是拍打脚部。拍脚底 脚背 脚的内踝 外踝 通通都拍。
大家都会有疑问，一天哪儿有这么多时间拍？实际上，就是那些重病号拍的特别好，因为有人痛恨自己的病几十年治不好，有的人对中医笃信不疑。
拍打的原理到底是什么？《黄帝内经》最主要的方法叫治心为上，首先要治这个人的心。其次是外治为主，打通经络。打通经络的方法是多种多样的，吃药也是通经络，拔罐刮痧点穴拍打拉筋这个用的都是外治法，然后辅以食疗。至于是否有效和是否能治好，取决于你自己是否做到家，取决于你自己心和身的沟通的程度。
人身上有十二条经络，加上任督脉就是十四条真经。拍打手肘，三条阴经拍了。拍打手背，三条阳经拍了。拍膝盖的前后左右，脚的内外踝，脚背，脚心全拍了，十四经络全部都拍到了。任何疾病离不开这十四条经络。
拍打有四个关键部位，也就是通用部位，十四条经络都已经在这个范围内。双肘，双手，双膝，双脚。拍打的头一分钟是最痛的，到第二三分钟就不这么痛了。怕痛的人就是心脏抵御能力比较差，心力太弱。
拍打的注意事项：
1。有人用空掌拍，但是效果不如实掌好。
2。拍打的环境要避风，因为拍打时汗毛孔打开了，风邪容易侵入。在空调房间要穿长袖长裤。
3。千万拍完后不要洗凉水澡，冬天拍的话热水澡都不用洗。
4。拍完后建议喝姜枣汤，喝热水也行，尤其是对气血虚弱的人，姜是生阳的，枣是补血的。外治加上食品辅助。
博主感言：看完了视频，我立即进行了体验。拍打手肘部，每边拍打5分钟，疼痛还是能够忍受的，但是看到出的又红又紫的皮肤，心里确实有点害怕和惊讶。这时我想起了萧老师的话“您就偷着乐吧，身体里的毒素排出来了。”，我的心很快就平静下来，赶快拍了照给各位博友分享吧！
拍完的左手肘：
拍打前的右手肘
拍打后的右手
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健康管理专家 萧宏慈
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道家把拍打叫调伤，就是把体内的伤 毒 寒 邪 ，一拍就把它调出来了。
佛家把拍打叫打鬼，风寒暑邪这些邪气都是身上不好的气，就把它打出来了。
市面上有很多流行的方法都和拍打有关，如鼓掌，扇耳光，敲胆经都是拍打。
今天讲的拍打，特点是拍打一个部位的时候，就照着这一个地儿卯足了劲拍5分钟以上，甚至10-20分钟。它既是一个诊断，也是一个治疗。
拍打顺序一：拍头
一般是从上往下拍打，顺序如下：
1。双手先拍头顶
2。双手次拍头两侧
3。双手再拍后头
4。单手拍后颈部
有人担心会不会拍傻了，经验告诉我们，不仅不会拍傻，而且越拍越聪明。
头部是诸阳之会，所有的阳经都会到头上，而头上所有的经络都和我们的五官，眼 耳 鼻相关的。
事实上一个疾病不是一条经络，而是很多经络都有问题。
拍打顺序二：拍肩
肩部包括前部，后部，外部，上部，特别是腋下及两肩内侧。
肘部包括双肘关节内外侧。
用实掌拍击，力度要稍大。
拍到哪儿就治那里的经络的病，如果拍出痧就把里头的毒排出来了。
为什么总是建议大家先拍打肘窝处，用实掌拍，大力拍。先拍内侧。拍3分钟看看有没有出痧。
看手臂图：
正中间的红线叫手厥阴心包经，就是心外头那层包。靠下侧的部分就是手少阴心经。上头来的这一点靠外侧的部分是手太阴肺经。也就是说，只要这部分能拍出痧来就是心脏病，肺病。
很多人有疑问，是毛细血管拍破了吗？毛细血管没有拍破，如果继续拍打，可以发现刚才的痧就化掉了，颜色越来越浅。而且马上继续拍效果更好，它就化掉了，中医最讲究化血化痰化瘀化湿 化毒。
有人有疑问，刚到医院检查没有心脏病，你怎么说我有心脏病？心脏有毛病就是心脏病，不是一定要到搭桥，装支架，心肌梗死才叫心脏病，那是晚期心脏病。只要能拍出痧一定心脏有问题，心脏病有大有小，我们当然是希望把病扼杀在摇篮中，尽早消灭掉。
拍打后出现的颜色如下：
颜色是越来越深，黑色是最深的。简单的说，颜色越深，病就越重。拍出黑色不要怕，你应该偷着乐，暗藏在体内这么多年的毒和病包块你都把它排出来了。
《黄帝内经》讲心主神明乃君主之官也。只有拉筋和拍打时你的心在全身关注你的病，把你的心气调动起来了，这就是身心合一。
拍打顺序三：拍腿
包括膝关节前部，侧面，后部以及脚面，脚底，两侧脚踝。
最左边的图是拍手。有的人拍手时是空中拍手，这划不来，拍打手背的时候，把手搁在膝盖上，用另外一只手大力狂拍，要拍到拍的手感到发麻为止。手背感觉痛，痛则不通，如果你的经络通的时候不会痛的。
大肠经小肠经都在手背上，这样拍打手背时，气道就蠕动了，宿便就溜了。还可以治疗失眠。
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五：好神奇：看一遍，年轻十岁！看两遍，多活十年！看三遍：长命百岁！
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