易矿网朋友圈:睡到自然醒
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/03 03:10:41
睡到自然醒 我认为,人生最高境界是睡到自然醒。可能有人因此批评我,境界太低。那就换个说法,幸福莫过于能够睡到自然醒。
睡到自然醒,表面看是生理状态,其实反映的是精神。试问,有多少人能够达到这个崇高的精神境界啊!如果以睡到自然醒来量化幸福感,我幸福的感觉可能只有60%,也就是说,只有60%左右的时间,我能够做到 自然醒。
今早,四点半,一个短信蛮横无理地把我吵醒,上面写的一句话,差点没把我气死,全是问候,说希望成为早晨把第一个问候送给我的人,祝我快乐云云。不说祝我快乐还行,越说我越生气。上午,我试着打回去,发现是个长途,好像还是个外国长途。
现在,每天早晨我要5时50分起床,有时是自己提前醒,个别时候是被闹钟叫醒。可能年龄大了,不像以前被吵醒时那样难过得死去活来了,但毕竟不是自然醒。尤其是儿子,正长身体的时候,却也要早早起床。所以,每到周末,大家临睡前都要嘱咐一句:明早睡到自然醒。可也怪了,一到星期六、星期日,我自己的生物钟就响了,反而睡不着。
老公告诉我,他那天听一广播,科学家研究证明:被闹钟叫醒对身体有害。我说,这还用科学家研究证明啊?被闹钟叫醒肯定对身体有害。
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