毛襄炎中医治疗方法:≮≯“上弦”与‘释放”揭秘
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/27 16:57:48
汉斯在视频教学中提到了“旋转”:“舞蹈中所谓旋转就是以一个点为固定点围绕其转动……”。
请注意:在舞蹈中的旋转可分为“整体”的转动与“局部”的转动,若是共舞双方同时“转动”这就是整体的“旋转”(切记:任何物体的“旋转”都要有一个相对应的“固定点”),在舞蹈中由“闭式舞姿”到“开式舞姿”,或由“开式舞姿”到“闭式舞姿”的过程中,就是以一个个体为相对的“固定点”,另一个个体围绕其“转动”的过程。以个体而言“局部”的“转动”,是以自身的某个部分作为“固定点”进行的转动,这就是典型的“上弦”动作,也可以理解为“拉弓”的“蓄势”过程,更是“待发”前的准备动作。笔者在本文中始终都以“转动”一词,尽力避免使用“旋转”,其目的就是让我们更好的去理解“转”的目的,“旋转”是表象也可能是结果,而转动则是“过程”,舞蹈的过程就是身体“局部”运动所累积的结果,也是由“准备”(蓄势)到“行动”(释放)的过程,这个过程的“循环往复”就构成了舞蹈的“韵律”,在华尔兹舞中就是由高到低再到高的往复运动的过程。只有深刻理解和掌握,并能够紧紧的抓住舞蹈的“韵律”所在,您才会建立清晰的“蓄势”与“释放”的思想,由此您的舞蹈才可称得上是“灵动而舞”了。
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请注意:在舞蹈中的旋转可分为“整体”的转动与“局部”的转动,若是共舞双方同时“转动”这就是整体的“旋转”(切记:任何物体的“旋转”都要有一个相对应的“固定点”),在舞蹈中由“闭式舞姿”到“开式舞姿”,或由“开式舞姿”到“闭式舞姿”的过程中,就是以一个个体为相对的“固定点”,另一个个体围绕其“转动”的过程。以个体而言“局部”的“转动”,是以自身的某个部分作为“固定点”进行的转动,这就是典型的“上弦”动作,也可以理解为“拉弓”的“蓄势”过程,更是“待发”前的准备动作。笔者在本文中始终都以“转动”一词,尽力避免使用“旋转”,其目的就是让我们更好的去理解“转”的目的,“旋转”是表象也可能是结果,而转动则是“过程”,舞蹈的过程就是身体“局部”运动所累积的结果,也是由“准备”(蓄势)到“行动”(释放)的过程,这个过程的“循环往复”就构成了舞蹈的“韵律”,在华尔兹舞中就是由高到低再到高的往复运动的过程。只有深刻理解和掌握,并能够紧紧的抓住舞蹈的“韵律”所在,您才会建立清晰的“蓄势”与“释放”的思想,由此您的舞蹈才可称得上是“灵动而舞”了。
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