杭电oj怎么使用:养肝护肝的简易方法》
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/04 05:52:00
、枸杞、五味子各5克煎水代茶喝;
2、枸杞、菊花、山楂各5克用开水泡,当茶喝;
3、枸杞6克,红茶3克,开水冲泡,当茶喝;
4、枸杞粥 枸杞子25克,粳米50克。先将粳米煮成粥,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。
枸杞补气、养血、明目,可滋补肝肾,使目光明亮,长期食用具有促使肝细胞再生的功效。
养肝护肝药膳方:
1、当归黄芪瘦肉汤
组成:当归10克 白芍15克 川芎10克 ,川红花3克,生黄芪10克,猪腿肉100克,(连猪皮)
制法:猪腿肉去毛,洗净,斩块,其他用料洗净,全部用料(红花除外)放入锅内,加水适量,文火煮1.5~2小时,加入红花,再煮10~15分钟,加盐调味,随量饮用。
功效:养肝补血,活血润肤
2、当归首乌鸡肉汤
组成:鸡肉150克 当归10克 首乌25克
制法:将当归,首乌洗净,鸡肉洗净切件,把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2~3小时,加盐调味即可,随量饮用.
功效:补养肝血,明目止眩晕。
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