偶看新闻vscode 搭建 webpack:墨鱼是女性必吃的养血保健食物
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 15:12:09
墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。 历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。
古方中医食疗专家介绍：墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益。据记载，妇女食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。中医古籍《随息居饮食谱》说它“愈崩淋、利胎产、调经带、疗疝瘕，最益妇人”。冬季时令墨鱼食疗方盘点
墨鱼俗称乌贼，是一种适宜秋冬时令滋补的海产品。可是由于许多人，特别是北方人对乌贼的食用方法缺乏了解，因此导致食用效果差异很大，达不到既品尝美味佳肴又能健体强身的效果。乌贼为乌贼科动物，不管是深海还是浅海均能够见到它踪影。一般我们食用的乌贼，称无针乌贼或乌贼，其入药的部位为乌贼骨，中药名为“海螵蛸”。有的地方，人们常把内壳“海螵蛸”取出来扔掉，其实，这是一种错误的食用方式。无论是一般食用还是作为药膳进补，一定不要把“海螵蛸”去掉，而是要放入同煮(但不能食用)。
“海螵蛸”性味咸、涩，微温，入肝、肾经，被我国中医学广泛用于治疗许多种疾病。它的药用功能为收敛止血、固精止带、制酸止痛。根据现代医学研究，新鲜乌贼中含5-羟色胺及另一种可能是多肽类的物质，具有抗病毒、抗放射作用。为了使大家能够更好地食用，
肾虚不固，遗精
可用补骨脂乌贼汤食疗。补骨脂30g，大枣10g，乌贼鱼50g，桑螵蛸10g，调料适量。将乌贼鱼发开，洗净，切丝；将乌贼骨与桑螵蛸、补骨脂水煎取汁，去渣，纳入乌贼鱼、大枣，同煮至乌贼鱼熟后，去药包，放入食盐、味精、葱、姜等调服，每日1剂。能温肾益气，固涩止遗。
阴血虚亏，头晕，月经量少或经闭
干墨鱼100g(或鲜的200g)，用开水发软，切块，当归30g，同煮至墨鱼熟透，除去当归，加适量猪油、食盐、姜片调味，饮汤吃肉。或者乌贼鱼肉60g，鹌鹑蛋2个，一同加水煮食。
产后血虚，乳汁缺乏
猪肉500g，切块，干墨鱼100g，用开水发软，加水适量，小火煨炖熟透，少加食盐、生姜调味。
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古方中医食疗专家介绍：墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益。据记载，妇女食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。中医古籍《随息居饮食谱》说它“愈崩淋、利胎产、调经带、疗疝瘕，最益妇人”。冬季时令墨鱼食疗方盘点
墨鱼俗称乌贼，是一种适宜秋冬时令滋补的海产品。可是由于许多人，特别是北方人对乌贼的食用方法缺乏了解，因此导致食用效果差异很大，达不到既品尝美味佳肴又能健体强身的效果。乌贼为乌贼科动物，不管是深海还是浅海均能够见到它踪影。一般我们食用的乌贼，称无针乌贼或乌贼，其入药的部位为乌贼骨，中药名为“海螵蛸”。有的地方，人们常把内壳“海螵蛸”取出来扔掉，其实，这是一种错误的食用方式。无论是一般食用还是作为药膳进补，一定不要把“海螵蛸”去掉，而是要放入同煮(但不能食用)。
“海螵蛸”性味咸、涩，微温，入肝、肾经，被我国中医学广泛用于治疗许多种疾病。它的药用功能为收敛止血、固精止带、制酸止痛。根据现代医学研究，新鲜乌贼中含5-羟色胺及另一种可能是多肽类的物质，具有抗病毒、抗放射作用。为了使大家能够更好地食用，
肾虚不固，遗精
可用补骨脂乌贼汤食疗。补骨脂30g，大枣10g，乌贼鱼50g，桑螵蛸10g，调料适量。将乌贼鱼发开，洗净，切丝；将乌贼骨与桑螵蛸、补骨脂水煎取汁，去渣，纳入乌贼鱼、大枣，同煮至乌贼鱼熟后，去药包，放入食盐、味精、葱、姜等调服，每日1剂。能温肾益气，固涩止遗。
阴血虚亏，头晕，月经量少或经闭
干墨鱼100g(或鲜的200g)，用开水发软，切块，当归30g，同煮至墨鱼熟透，除去当归，加适量猪油、食盐、姜片调味，饮汤吃肉。或者乌贼鱼肉60g，鹌鹑蛋2个，一同加水煮食。
产后血虚，乳汁缺乏
猪肉500g，切块，干墨鱼100g，用开水发软，加水适量，小火煨炖熟透，少加食盐、生姜调味。
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吃什么样的食物保健
每周必吃的食物
吃“养血安神片”需要忌口什么食物?!
人一天需要吃那些食物，是必须要补充的．
吃什么能调节女性内分泌,月经的不调,最好是食物不是药物
什么东西是调经养血的
保健:吃什么食物会上火??
女性保健~~
女性保健
胆固醇和脂肪高的食物有什么，墨鱼是吗？
墨鱼是什么鱼？看到网上说吃墨鱼很补的，请问墨鱼是什么鱼啊？又叫什么鱼？
墨鱼如何吃？
墨鱼骨头怎么吃？？？
干墨鱼怎么吃?
乌贼和章鱼有什么区别，平时吃的墨鱼是和它们是一类的吗？
每天必吃的食物有哪些？都有什么营养？
什么食物与什么食物是不能同时吃的
日常吃的食物当中 哪些是碱性食物
吃哪些食物是养胃的？
最不喜欢吃的食物是？
猴子是怎样吃食物的？
蝴蝶是吃什么食物生活的？
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以下食物可以同时吃的是？