偶看新闻情敌by五军bl文库:陈式太极拳拆拳讲劲
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 17:42:08
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马虹陈式太极拳一路拆招
（一）
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（二）
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(三)
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（四）
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（五）
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（六）
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（七）
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（八）
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（九）
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（10）
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陈式太极拳一路(八十三式)拳谱
现在全国普遍流行的陈式太极拳一路(八十三式)，是陈发科晚年定式。陈发科在北京三十年授拳期间发展定型的拳架，所以，被称为“北京陈式太极拳”，也就是所谓新架一路。
1、预备势
2、金刚捣碓（1）
3、懒扎衣
4、六封四闭
5、单鞭
6、金刚捣碓（2）
7、白鹤亮翅
8、斜行拗步（1）
9、初收
10、前螳拗步（1）
11、斜行拗步（2）
12、再收
13、前螳拗步（2）
14、掩手红锤
15、金刚捣碓（3）
16、披身捶
17、背折靠
18、青龙出水
19、双推手
20、三换掌
21、肘底捶
22、倒卷红
23、退步压肘
24、中盘
25、白鹤亮翅
26、斜行拗步
27、闪通背
28、掩手红捶
29、六封四闭
30、单鞭
31、云手
32、高探马
33、右擦脚
34、左擦脚
35、蹬一跟
36、前螳拗步
37、击地捶
38、翻身二起脚
39、兽头势
40、旋风脚
41、蹬一跟
42、掩手红捶
43、小擒打
44、抱头推山
45、三换掌
46、六封四闭
47、单鞭
48、前招
49、后招
50、野马分鬃
51、六封四闭
52、单鞭
53、双震脚
54、玉女穿梭
55、懒扎衣
56、六封四闭
57、单鞭
58、云手
59、摆脚跌叉
60、左右金鸡独立
61、倒卷红
62、退步压肘
63、中盘
64、白鹤亮翅
65、斜行拗步
66、闪通背
67、掩手红捶
68、六封四闭
69、单鞭
70、云手
71、高探马
72、十字摆莲
73、指挡捶
74、白猿献果
75、六封四闭
76、单鞭
77、雀地龙
78、上步七星
79、退步跨虎
80、转身双摆莲
81、当头炮
82、金刚捣碓
83、收势
马虹陈式太极拳新架二路动作分解及其技击法
（1）
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（2）
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（3）
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陈式太极拳新架二路拳谱（71式）
一、 预备式
二、 金刚捣碓
三、 揽扎衣
四、 六封四闭
五、 单鞭
六、 搬拦捶
七、 护心捶
八、 斜行拗步
九、 煞腰压肘
十、 井揽直入
十一、 风扫梅花
十二、 金刚捣碓
十三、 庇身捶
十四、 撇身捶
十五、 斩手
十六、 翻花舞袖
十七、 掩手肱捶
十八、 飞步拗鵉肘
十九、 云手
二十、 高探马
二十一、 云手
二十二、 高探马
二十三、 连珠炮
二十四、 连珠炮
二十五、 连珠炮
二十六、 倒骑麟
二十七、 白蛇吐信
二十八、 白蛇吐信
二十九、 白蛇吐信
三十、 海底翻花
三十一、 掩手肱捶
三十二、 转身六合
三十三、 左裹鞭炮
三十四、 左裹鞭炮
三十五、 右裹鞭炮
三十六、 右裹鞭炮
三十七、 护心捶
三十八、 劈架子
三十九、 翻花舞袖
四十、 掩手肱捶
四十一、 伏虎
四十二、 抹眉红
四十三、 右黄龙三搅水
四十四、 左黄龙三搅水
四十五、 左蹬一根
四十六、 右蹬一根
四十七、 海底翻花
四十八、 掩手肱捶
四十九、 扫堂腿
五十、 掩手肱捶
五十一、 左冲
五十二、 右冲
五十三、 倒插
五十四、 海底翻花
五十五、 掩手肱捶
五十六、 夺二肱
五十七、 夺二肱
五十八、 连环炮
五十九、 玉女穿梭
六十、 四头当门炮
六十一、 玉女穿梭
六十二、 四头当门炮
六十三、 撇身捶
六十四、 拗鸾肘
六十五、 顺鸾肘
六十六、 穿心肘
六十七、 窝里炮
六十八、 井揽直入
六十九、 风扫梅花
七十、 金刚捣碓
七十一、 收势
马虹陈式太极拳一路拆招
（一）
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陈式太极拳一路(八十三式)拳谱
现在全国普遍流行的陈式太极拳一路(八十三式)，是陈发科晚年定式。陈发科在北京三十年授拳期间发展定型的拳架，所以，被称为“北京陈式太极拳”，也就是所谓新架一路。
1、预备势
2、金刚捣碓（1）
3、懒扎衣
4、六封四闭
5、单鞭
6、金刚捣碓（2）
7、白鹤亮翅
8、斜行拗步（1）
9、初收
10、前螳拗步（1）
11、斜行拗步（2）
12、再收
13、前螳拗步（2）
14、掩手红锤
15、金刚捣碓（3）
16、披身捶
17、背折靠
18、青龙出水
19、双推手
20、三换掌
21、肘底捶
22、倒卷红
23、退步压肘
24、中盘
25、白鹤亮翅
26、斜行拗步
27、闪通背
28、掩手红捶
29、六封四闭
30、单鞭
31、云手
32、高探马
33、右擦脚
34、左擦脚
35、蹬一跟
36、前螳拗步
37、击地捶
38、翻身二起脚
39、兽头势
40、旋风脚
41、蹬一跟
42、掩手红捶
43、小擒打
44、抱头推山
45、三换掌
46、六封四闭
47、单鞭
48、前招
49、后招
50、野马分鬃
51、六封四闭
52、单鞭
53、双震脚
54、玉女穿梭
55、懒扎衣
56、六封四闭
57、单鞭
58、云手
59、摆脚跌叉
60、左右金鸡独立
61、倒卷红
62、退步压肘
63、中盘
64、白鹤亮翅
65、斜行拗步
66、闪通背
67、掩手红捶
68、六封四闭
69、单鞭
70、云手
71、高探马
72、十字摆莲
73、指挡捶
74、白猿献果
75、六封四闭
76、单鞭
77、雀地龙
78、上步七星
79、退步跨虎
80、转身双摆莲
81、当头炮
82、金刚捣碓
83、收势
马虹陈式太极拳新架二路动作分解及其技击法
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陈式太极拳新架二路拳谱（71式）
一、 预备式
二、 金刚捣碓
三、 揽扎衣
四、 六封四闭
五、 单鞭
六、 搬拦捶
七、 护心捶
八、 斜行拗步
九、 煞腰压肘
十、 井揽直入
十一、 风扫梅花
十二、 金刚捣碓
十三、 庇身捶
十四、 撇身捶
十五、 斩手
十六、 翻花舞袖
十七、 掩手肱捶
十八、 飞步拗鵉肘
十九、 云手
二十、 高探马
二十一、 云手
二十二、 高探马
二十三、 连珠炮
二十四、 连珠炮
二十五、 连珠炮
二十六、 倒骑麟
二十七、 白蛇吐信
二十八、 白蛇吐信
二十九、 白蛇吐信
三十、 海底翻花
三十一、 掩手肱捶
三十二、 转身六合
三十三、 左裹鞭炮
三十四、 左裹鞭炮
三十五、 右裹鞭炮
三十六、 右裹鞭炮
三十七、 护心捶
三十八、 劈架子
三十九、 翻花舞袖
四十、 掩手肱捶
四十一、 伏虎
四十二、 抹眉红
四十三、 右黄龙三搅水
四十四、 左黄龙三搅水
四十五、 左蹬一根
四十六、 右蹬一根
四十七、 海底翻花
四十八、 掩手肱捶
四十九、 扫堂腿
五十、 掩手肱捶
五十一、 左冲
五十二、 右冲
五十三、 倒插
五十四、 海底翻花
五十五、 掩手肱捶
五十六、 夺二肱
五十七、 夺二肱
五十八、 连环炮
五十九、 玉女穿梭
六十、 四头当门炮
六十一、 玉女穿梭
六十二、 四头当门炮
六十三、 撇身捶
六十四、 拗鸾肘
六十五、 顺鸾肘
六十六、 穿心肘
六十七、 窝里炮
六十八、 井揽直入
六十九、 风扫梅花
七十、 金刚捣碓
七十一、 收势