忘记英雄联盟账号:[转] 自制养颜美容阿胶补血膏

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/08 18:45:54

自制养颜美容阿胶补血膏

材料：阿胶半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤、枸杞半斤、桂圆肉半斤、冰糖半斤，黄酒2斤。

做法：
    1、将阿胶放进黄酒浸泡溶化，可能要四、五天才能溶化；
    2、把黑芝麻洗干净，在锅里炒干，红枣可到超市买无核的；
    3、将黑芝麻、核桃仁、红枣、枸杞、桂圆、冰糖一起打碎，打碎后，放入一个大盆子搅拌均匀，再把阿胶溶化好的黄酒放进大盆子，一起搅拌均匀。把大盆子盖上盖子，放入大锅内隔水蒸，先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1个半小时，完全蒸透。放凉后放入洁净、干燥的瓶子里存入冰箱，保存期可达一年。
    4、平时可用一个小瓶子装点吃（用完后再从冰箱分装点出来），每天清晨用开水泡一勺。
吃法：
    1、体质虚弱的人一日2次，一次一勺，早晚服用。
    2、只作为保健的话，每天早上一勺即可，如果易上火体质，可酌减服量，或间隔一天吃一次或者服用菊花茶。
    注意事项：勺子不要有水，否则补品容易发霉，如果遇到发霉的，就将霉去掉，上火蒸半小时可以继续服用

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