偶看新闻京东男装授权代理:[转帖]松 的 线 路 - Qzone日志
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 05:23:36
松的初期是不要用棚力的，具体的要体会放松，达到消除僵 劲。是理解体会以意贯注的动作过程。 有了逐步松透后逐步的做到贯穿力的产生，此阶段韧性还没 有产生。 随着层次的产生逐步达到阴阳平衡，缠丝力和内力融合，真 正的进入一个境界，弹性产生了，拳和脚发力时如炮弹一样。 陈氏太极拳的传统练法是由松入柔，积柔成刚，刚复归柔， 以致刚柔相济。最后纯以神行，，仅看到神的忽隐忽现，看不出 刚柔的痕迹。 这是一种引人入胜的锻炼方法，体会着逐渐增多，兴趣提 高，达于身心的锤炼。