长乐t3酒吧:枸杞红枣赤豆汤 多喝养颜又养生

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 13:21:09
      枸杞红枣赤豆汤，可以消渴补血，补中益气，润心肺。又因做法简单，材料取材方便，是被众多女性朋友所推崇的养颜好汤。众所周知，枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”的功效，加上滋阴利水的赤小豆，可以有效改善你面色晦暗、皮肤粗糙、湿疹痱子的状况，补血润心肺。

　　原料：

　　枸杞20克、红枣80克、赤小豆100克、冰糖30克、清水适量。

　　做法：

　　1.原料：枸杞20克·红枣80克·赤小豆100克·冰糖30克·清水适量；

　　2.赤小豆洗干净，用清水浸泡24小时；大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用；

　　3.把以上材料一起加入汤煲中，加足清水；

　　4.大火煮滚；转文火放入冰糖；

　　5.继续煲约50分钟，如果用焖烧锅，这一步就直接放进保温桶；

　　6.直至红小豆酥烂就可以了。

红枣和枸杞泡在一起喝有什么好处？ 枸杞与红枣能否一起喝？最好有理论基础。 红枣枸杞煲红糖,月经期间喝有什么作用? 枸杞，红枣，绿茶三者一起泡水喝好吗 枸杞和红枣 关于枸杞红枣茶 枸杞+红枣+茶能泡着喝吗？ 小麦。红枣 枸杞能治汗多吗？ 喝普洱有什么好处呢？+枸杞+山楂+红枣会犯向么？ 夏天可以拿红枣和枸杞泡热开水喝吗？ 绞股蓝．红枣．银杏叶．枸杞．山楂．桂圆泡茶喝行吗？ 红枣．枸杞．菊花．绿茶，能不能混在一起泡着喝 18岁女生可以天天喝枸杞和红枣泡的水吗？ 喝什么汤可以养颜美容呢？ 枸杞红枣泡茶吃好吗? 枸杞,红枣的作用． 干的红枣和赤豆褒汤喝容易长胖吗? 枸杞，桂圆，红枣是发性食物吗？ 红枣与枸杞的煮法有哪些? 请问红枣,核桃,枸杞能一起煲汤么? 红枣枸杞茶的最佳饮用时间 银耳、红枣、枸杞、蜂蜜，柠檬煲粥????????? 枸杞菊花茶里加红枣行么？ 枸杞菊花茶里加红枣行么？